Műtét, hogy csökkentsék a gyomor belsejében - egyik leginkább radikális, hanem a legtöbb hatékony kezelések az elhízás. A fő cél az e műveletek - rovására a függőleges gastroplasty vagy laparoszkópos gyomor csíkozódás, hogy csökkentse a hangerőt a gyomor és, következésképpen, csökkenti a teljes mennyiségű élelmiszer szükséges a megjelenése jóllakottság, teltség. Természetesen az ilyen radikális műtétet könnyen megzavarhatja a természetes mechanizmusát az emésztőrendszer, így miután műtéten átesett csökkentése gyomor mindig speciális diétát követ.
Alapvető szabályok az ellátás
Az egyik legfontosabb szabályai az étrend a műtét után, hogy csökkentse a gyomor - változás a szokásos étrendjén: a műtét után szükséges csökkenteni a méretét a részek, de ételt gyakrabban - ez segít csökkenteni a "terhet" a gyomorban a műtét után, és biztosítsák a normális működését a gyomor hasító bejutását a szervezetbe ételek. Az ideális az, hogy enni öt-hat alkalommal egy nap, vagy hogy kiegészítse a klasszikus rendszer három étkezés "snack", ugyanakkor korlátozza a méret adag.
Egy másik szabály étrend műtét után, hogy csökkentse a gyomor tekintetében folyadékbevitel. Normalizálni a működését, a gyomor, a folyadék fogyasztás külön étkezés - legalább harminc perccel étkezés előtt, hogy nem kap a teltségérzet. Ahelyett, hogy a víz, tea vagy kávé legjobban fogyasztott ital magas tápanyagtartalom - mint a friss tej vagy gyümölcslé. Ez különösen igaz azokban az esetekben, amikor műtéten átesett, hogy csökkentsék a gyomor kíséretében egy éles csökkenést a testtömeg, potenciálisan veszélyes az egészségre.
Lágy diéta a műtét után, hogy csökkentse a gyomor
Az első néhány napon belül egy művelet diéta lényege csak a folyékony élelmiszerek - különösen a folyékony zsír levesek vagy erőleves, tápanyag
. Rövid idő elteltével az alkalmazkodás kezdődik a következő fázisban a diéta a műtét után, hogy csökkentse a gyomor - két vagy három hétig, akkor kell használni csak puha étellel, hogy a gyomor képes megemészteni sokkal könnyebb és gyorsabb
. Ebben a szakaszban, a diéta szükséges, hogy hagyjon fel a szilárd táplálékot: kemény sajt, hús, kenyér és a teljes kiőrlésű gabonák, "szilárd" gyümölcs és zöldség (pl, narancs, szőlő, bab, sárgarépa, zeller)
. Az alapja a diéta a műtét után, hogy csökkentse a gyomor ezen a ponton, hogy a termékek alacsony zsírtartalom, a tej és a tejtermékek, mint például a túró vagy lágy sajt, tojás, hal, lágy, pályázati hús
. Kiváló vitaminforrás - pürét főtt zöldség vagy friss gyümölcs
. Azoktól a termékektől, magas rosttartalma szükséges ideig, hogy az étrend - rovására szál ilyen termékek több helyet a gyomorban, és összeállítottak egy teltségérzet akkor is, ha a tápanyagok hiánya
. A normál teljesítmény bizonyos megszorításokkal, akkor menj vissza legalább négy hét után műtéten átesett
.
Szövődményeinek megelőzésére
A megfelelő táplálkozás a műtét után, és hasznos, mint egy további intézkedés a szövődmények megelőzése, hogy előfordulhat a műtét után, hogy csökkentse a gyomorban.
Ha a csökkentés a gyomor vezetett gyakori rohamok gyomorégés:
- Vágja méretű adag - Egyél kevesebbet, de gyakrabban
- Kerülje a fűszeres vagy savas ételek, amelyek kiváltó gyomorégés - például meleg mártások, citruslevek
- Korlátozzák a használatát erős tea, kávé, alkoholos italok
- Ne használjon folyékony és szilárd élelmiszerek - miután műtéten átesett csökkentése gyomor legjobb elfogyasztott ital egy fél órát, vagy fél órával az étkezés után
- Ne egyen lefekvés előtt
Ha a művelet figyelhető postgastrektomichesky szindróma (emésztési zavar okozza, hogy túl gyors áramlását a gyomortartalom a bélbe)
- Egyél lassan, megivott egy folyékony táplálékot (ital folyadékok lehet 30-60 perccel étkezés után)
- Korlátozza élelmiszerek fogyasztása nagy mennyiségben tartalmaznak cukrot - desszertek, méz, szirup, csokoládé és egyéb édességek
- Evés után tizenöt-húsz percig, hogy vízszintes helyzetbe (ez segít lassítani a mozgás élelmiszer a tápcsatornán keresztül)
A napi menü kiegyensúlyozott volt, hogy tartalmazza a következő termékeket
- tenger gyümölcsei (lepényhal, tonhal, rák, lazac);
- sovány marhahús;
- csirke vagy pulyka nélkül a bőr;
- hüvelyesek és zöldségek;
- tojás és külön a fehérje
- alacsony zsírtartalmú tej és tejtermékek, alacsony zsírtartalmú.
Cukor - olyan termék, amely akár jobban zárni az étrendből először, vagy használja a nagyon kis mennyiségben. Sok átesett betegek műtét csökkentése gyomor panaszkodnak a rossz közérzet, különösen azután, édességek, zsíros ételeket. Dolgozzanak hasmenés
Hasmenés (hasmenés) - egy ismerős kellemetlen
Hányinger
Hányinger - problémák lehetnek az idegrendszert
, Hányás, emésztési zavarok, fejfájás. Ez az első alkalom a kényelem, valamint a folyamatosan fogyni, ne élelmiszereket tartalmazó cukor vagy olyan formában. Édes szörpök, méz, akkor jobb, ha kizárja -, hogy túl problémás ebben az időben az emésztőrendszer.
Étkezés után a gyomor bypass műtét teljes felülvizsgálatát nemcsak kémiai, hanem fizikai szinten. A lényeg az, hogy meg kell védeni a gyomor és a nehéz, szilárd táplálékot, csak aztán fokozatosan bevezetni az étrendben. Exit igényelnek rendszeres, nem sürgetett, és több hétig, akkor lassan visszatér a normál ellátás, amelynek javítania kell.
1. szakasz - folyékony étrend
Amíg maradsz a műtét után a kórházban, az orvosok lehetővé teszi, hogy enni csak sovány folyékony levesek és vizet isznak
Hogyan kell inni vizet, hogy lefogy
kortyol. Ez lesz a fő étkezések egy-két nap. Miután egy új kicsit a gyomor alkalmazkodik a folyékony anyag lehet venni, és kifejezett nagyobb összhangot, mégpedig - a püré.
2. szakasz - puha diéta
2-3 héttel a műtét után kell ülni a puha diéta, amelynek alapján az összeg a püré élelmiszer. Csak ne élj vissza a tanácsot, és ételt, nem tartozik a kategóriába lágy, kemény dörzsölés szája darab. Nem valószínű, hogy kezelje a termékeket, hogy azok is teljesen biztonságos a gyomorban. Sharp darab károsíthatja még egy gyenge gyomrot. Győződjön meg arról, hogy az étel meglehetősen enyhe és ártalmatlan textúra, például alkalmas joghurt, habok, zselék. Egyél 4-6-szor egy nap kis adagokban. Szóval nem tölti meg a gyomrot, és lehetőséget ad számára, hogy a munka, megszokni a stresszt.
Az élelmiszer-Javasoljuk, hogy a második lépés
- apróra vágott főtt hal, baromfi vagy hús;
- alacsony zsírtartalmú lágy sajt;
- lé, püré bébiétel;
- puha főtt zöldségek és gyümölcsök cukrozatlan (mint például a banán püré);
- sovány vagy 1% -os tej;
- alacsony zsírtartalmú joghurt cukrozatlan;
- gabonafélék (zab, köles, búzadara)
Kényeztesse élelmiszerek fel kell aprítani, hogy gyümölcsvelő, zöldség levesek. Az egyetlen dolog, amit el kell kerülni ebben a szakaszban - puha, de nem igazán hasznos termékek. Ebben a kategóriában a fagylalt, csokoládé tészta, kenyér, zöldség-gyümölcs magot. Rágógumi - tabu a betegek a műtét után, mivel ez teszi a gyomor dolgozni sürgősségi módban, elengedi a levét.
3. szakasz - félig szilárd étrend
Miután a gyomor alkalmazkodik jó néhány héttel a püré élelmiszer, az orvosok szabad, hogy több szilárd ételt. Ez rendszerint 3-4 héttel a műtét után, de ez minden függ az adott beteg. Ebben az időszakban ajánlott enni 3-4 alkalommal naponta kis adagokban. Igyál még mindig szükség van, hogy továbbra is kortyolgatja anélkül gyomorpanaszok és nyújtás a sérülésektől. Élelmiszer alaposan meg kell megrágni.
Kerülje a kemény hús, sült ételek, csokoládé, cukorka, teljes tej, fagylalt, saláták merev szerkezeti elemek (dió, gyümölcsök durum).
4. szakasz - szilárd étel
Még azután is, a gyomor új formáival már hozzászoktak ehhez foglalkozó mindenféle élelmiszer, kell, hogy adjon neki a valódi és a legnehezebb feladat a számára - a szilárd táplálékot. Kezdettől fogva próbálja enni több szilárd ételt naponta csak egyszer, csökkenti a körök számát legfeljebb 3-szor egy nap. Ügyeljen a nap meg kell enni 60 gramm fehérjét.
Amellett, hogy az a tény, hogy mozog a szilárd ételeket, próbálja meg a napi étrendet és kevés feldolgozása - konzerv, enyhén pörkölt (grill), a máj, amely a gyomorban be az ismerős ritmus az Ön számára. Itt hagyjuk főtt burgonya, tészta, rizs.
Csökkentését vagy megszüntetését használatát az alábbi termékek
- kemény húst porc;
- gyümölcsök és zöldségek, kemény héjú;
- olajban, zöldségek és húsok;
- sütemények;
- gyorsétterem.
Igyál sok tiszta vizet, amely biztosítani fogja a megfelelő szintű anyagcserét. Ivóvíz belül kell lennie előtt 30 perccel vagy 30 perccel étkezés után. Ellenkező esetben, ha iszik evés közben, ez okozza a túltöltés a gyomor- és emésztési nehézséget.
Távolítsuk szódavíz, inkább alacsony kalóriatartalmú folyadék
- sovány tej (kalcium forrás);
- higított gyümölcslé;
- koffeinmentes kávét.
Ha lett volna a műtét, hogy csökkentse a hangerőt a gyomor, készülj fel egy lassú fellendülés és a fokozatos alkalmazkodás a szervezet az új munkakörülményeket. Ne rohanjon, hogy vezessenek fajta diéta, légy türelmes, és akkor elkerülhető a járó kellemetlenségek a gyomor-bélrendszer, és hamarosan képes büszkélkedhet egy szép új karcsú alak
Praktikus tanácsok a karcsú alak
.
