Vajon a hatalom, hogy az ízületek gyulladását

Sokan kíváncsiak, hogy a arthritis szükség semmilyen speciális diétát. Speciális diéta, de vannak ajánlások, amelyek be kell tartaniuk, mert a természete az élelmiszer számára fontos anyagcsere, amely, természetesen, szenved eredményeként a gyulladás az ízületek.

Ennek eredményeként bármely gyulladásos folyamat zavart metabolizmus Javítja az anyagcserét és a fogyás fogyókúra nélkül Mivel a vérben a toxikus termékek által szekretált fertőző ágensek, gyulladásos termékek, és allergiás reakciók, szöveti bomlás. Minden ezeket az anyagokat beleszőve a biokémiai folyamatok előforduló testünk, azaz az anyagcserét. Természetesen, az anyagcsere zavart, és ezt tovább súlyosbítja a betegséget.

Anyagcsere - egy újrahasznosító tápanyagok bejutását a szervezetbe étellel és felhasználásuk a szükségleteit a szervezetben. Így a fehérjék az építési szövet - szöveti sejtek folyamatosan frissül. Ha nincs elég fehérjét, változik a megjelenése egy ember: a bőr gyorsan öregszik, a haj fénytelen lesz és törékeny. Továbbá, szenved immunitás Immunity - fajtái és jellemzői a gyermekek a felnőtteknél Csakúgy, mint az immunsejtek álló fehérje. Szóval hogyan lehet kezelni a gyulladásos folyamat megzavarása mentelmi?

Szénhidrát - energiaforrás, amely nélkül nem lehet biokémiai folyamatot. Hacsak szénhidrátok, a szervezet, mint például üzemanyag kezdődik segítségével a fehérjék és zsírok, ezáltal fel kell szabadítani mérgező melléktermékek az bomlás ezen anyagok, amelyek szintén hátrányosan befolyásolhatja a gyulladásos folyamatot az érintett ízületek.

Zsírok, vitaminok és ásványi anyagok aktívan részt vesznek minden biokémiai folyamatokat a szervezetben, ha a hiány ezen anyagok, anyagcsere-betegségek Anyagcsere: az élet alapja az összes élőlény   elkerülhetetlen.

Hogyan kell enni az arthritis

Étkezés kiegyensúlyozottnak kell lennie, bő alapvető összetevők (fehérjék, zsírok, szénhidrátok, vitaminok és ásványi anyagok). De nem kap végzett el a zsíros, sült, fűszeres, füstölt ételek, édességek, az alkohol és a koffeintartalmú italok (erős tea, kávé).

A termékek a leginkább ajánlott az ízületi gyulladás (úgy gondoljuk, hogy ezek csökkentik a gyulladást az ízületekben) ajánlott kövér tenger (de nem a folyó!), Hal (lazac, tonhal, szardínia). Az azt alkotó zsírsavak pozitív hatással anyagcserét. Egy másik termék ajánlott arthritis feketeribiszke, amely szintén tartalmaz egy többszörösen telítetlen zsírsav.

De nem szabad elfelejtenünk, hogy minden ember egyedi, és különböző átcsoportosítások egyes termékeket. Ez különösen igaz a rheumatoid arthritisben szenvedő betegek A rheumatoid arthritis - állandó egészségkárosodást okozó ízületi fájdalom Ez az igény a nagy gonddal és az egyetlen, aki többek között a diéta az új termékek. Ugyanez fekete ribizli is okozhat allergiás reakciót, ami jelentősen ronthatja a gyulladásos folyamatot.

Betegek ízületi gyulladás ne zavarja meg az anyagcserét ezek felhasználásával vagy más nem tesztelt étrend - ez mindig rossz hatással van az egészségre. Megfelelő kiegyensúlyozott étrend jó a tény, hogy elősegíti a fogyást, hogy van, csökken a terhelés az ízületek.

Étrendi ajánlások az ízületi gyulladás

Arthritisben szenvedő betegek napi szinten be kell vonni a diéta:

• zöldség nyersen, főzve, párolva vagy párolt formában - legalább 400 gramm zöldséget különböző fajtájú;
• gyümölcsök és bogyók - egy alma legyen az étrendben szükséges, plusz az egyéb gyümölcsök és bogyók a megfelelő összeget egy másik - két almát; naponta egyszer, lehetőleg fél órával a reggeli előtt lehet inni egy pohár frissen facsart gyümölcslé (mint például az Apple és a sárgarépa);
• teljes kiőrlésű kenyér és gabonafélék (hajdina, zab, rizs - alternatív);
• alacsony zsírtartalmú tejtermékek, sajtok; Sajt - nem minden nap, és nem sós;
• sovány hús főtt, párolt vagy párolt formában;
• sovány halak, mint a (tengeri vagy folyami), és a zsír tengerre akár heti 2 alkalommal;
• tojás (egy tojást naponta), akkor heti 1-2 alkalommal - piros vagy fekete kaviár helyett ő zsíros tengeri hal.

Ha lehetővé teszik az állam a szív-és érrendszer (ezt fogja mondani az orvos), meg kell minden nap, igyon sok folyadékot (az első ételeket akár 1, 5 liter), de próbáld ugyanakkor korlátozza a bevitt sót, majd a folyadékot ürül ki a szervezetből, és együtt vele - gyulladás és a mérgező anyagcsere termékek.

Táplálkozás nagyon fontos minden betegség, de össze kell hangolni az orvos.

Galina Romanenko

Hogyan kell használni zeller mag

Zeller mag tea főzhető; tabletták és kapszulák kell venni utasítás szerint a csomag vagy tanácsolta az orvos. Jellemzően, egy felnőtt szüksége csak egy vagy két tabletta naponta, vagy 1 / 4-1 / 2 teáskanál extraktumot háromszor naponta.

Ahhoz, hogy a tea, grind egy teáskanál zeller mag, öntsünk forró vizet, és hagyjuk 10-20 percig. Szűrjük le a teát, és igyon 1-2 bögrék egy nap.

Ellenjavallatok

• Zeller mag nem alkalmazható terhesség alatt.
• Ők nem ajánlott 18 év alatti gyermek.
• Nem kell használni zeller mag ültetésre szánt - ezek általában vegyszerekkel kezelt, ehetetlen az emberre.
• Nincs tudományos bizonyíték, hogy a zeller magok kezelésében hatékony bármilyen betegség.
• Azt megelőzően, hogy zellermagot, konzultáljon orvosával.

Zeller mag a húgyhólyag fertőzés

Hólyagfertőzés Húgyhólyag - felépítése és működése   - Meglehetősen gyakori betegség, különösen a nők, mivel ez közvetlenül kapcsolódik a hossza a húgycső - a nők számára ez rövidebb, mint a férfiak és a baktériumok könnyebben kap kívül a hólyagba.

A fertőzés tünetei

A tünetek a húgyhólyag fertőzés: gyakori vizelés, égő érzés, fájdalom vizelés közben, és néha a vér jelenlétét a vizeletben Vér a vizeletben - ok komoly aggodalomra . A súlyosabb esetekben a fertőzés lázzal, hidegrázással és hányinger Hányinger - problémák lehetnek az idegrendszert .

Hogyan segít a zeller

Zeller tartozik a növény család esernyő; magassága átlagosan 60 centiméter és egy méter. Az esernyő virágzat formájában érett kis barna magok.

Zeller mag tartalmazhat aminosavakat, cink és vas, előnyös, hogy fokozza általános egészségi állapota; flavonoidok, kumarinok és a linolsav gyulladásgátló tulajdonságokkal.

A fertőtlenítő és vizelethajtó tulajdonságait zeller teszi ellen hatékony húgyhólyag fertőzések. Ezt megerősítette a végzett kísérletek során az állatok, de a kutatási tevékenységek zellermagot fejenként nem végeztek.

Galina Romanenko