A kiegyensúlyozott étrend az emberi tényező, amely hozzájárul a gyógyulási folyamatot. Diet herpesz kell irányítani elsősorban annak érdekében, hogy aktiválják az immunrendszert, és megakadályozza a további virális replikációt. Bizonyos ételek kell szerves része egy átfogó herpesz fertőzés.

Milyen termékeket árthat

Aktív fázisa alatt herpesz meg kell nagyobb figyelmet fordítanak a táplálkozás. Nem minden termék lehet használni ebben az időszakban. A természet az ellátás attól függ, hogy a betegség. A diétát kell hagyni a következő termékek:

• kávé, erős tea
• alkohol
• cukor
• csokoládé
• Frissen sült termékek, lisztes termékek (fehér lisztből)
• szőlő, mazsola
• földimogyoró

A termékek használatára vonatkozó időszakban akut herpesz jelentős elnyomása az immunrendszer Az immunrendszer - hogyan működik? , A vírus aktívan megszorozzuk. Alatt megjelent a bőr és a nyálkahártya herpesz sebek különösen fontos, hogy igyon folyadékot elegendő mennyiségben. Javasoljuk, hogy tiszta vizet inni vagy gyógyteát. A készítmény a tea használhatja mentalevél Mint és hasznos tulajdonságai: aromás frissesség , Kamillavirág, oregánó. Gyógyteák inni, hanem a szokásos fekete tea, hogy lesz egy gyógyító hatása van a szervezetre egészére.

Ha valaki olyan betegség nem tapad ivókúra módban, akkor vezethet romlását az általános állapot miatt virémiának (Herpes vírus a vérben). Ez egy jó orvosság a főzet a csipkebogyó. Ez a csodálatos növény egyedülálló tulajdonságokkal rendelkezik a tartalma fontos C-vitamin felülmúlja még a híres citrusfélék (citrom). A levest lehet készíteni egy termosz és idd meg a nap egyharmadát kupát. Használatára vonatkozó korlátozások a csipkebogyó olyan betegségek, az emésztőrendszer akut (pl gyomorhurut hátterében változások a savasság vagy gyomorfekély)

Főbb pontok tisztában lenni

Az alapvető szabály a fogyókúra herpesz Herpesz - egy vírus kúszó   Ez az elutasítás a cukrot. Nehéz lehet, hogy teljesen lemondanak a szénhidrátok, ezért szigorúan korlátozzák használatukat. Teljesítmény herpesz teljesnek kell lennie, amely a hús, hal és tenger gyümölcsei. Húsból és halból kell választani az alacsony zsírtartalmú, fontos, hogy főzni őket a sütőbe, párolt vagy főtt. Nem ajánlott, hogy megsütjük, és ez a szabály kell követni a jövőben. Meg kell próbálnunk csökkenteni a bevitt sült ételek a minimum.

Nagy hangsúlyt kap, hogy a fenntartó a normál mikroflóra a bélben. Dysbacteriosis fejleszti a háttérben a folyamatok a pusztulás, fermentáció, rossz táplálkozás. A normális munkát az emésztőrendszer hozzájárul tejtermékek, zöldségek, gyümölcsök, ezért kell őket arról, hogy szerepeljenek a diéta. Ha a bélflóra nem törött, ez vezet a teljes működése az egész immunrendszert. A bél része egy teljes védelmet az organizmus, mivel a sejtek az immunrendszer a bélben.

Időtartama alatt az akut herpes nem lehet a szigorú diéta, hogy előírják a szigorú korlátozása az élelmiszer. Ez a fajta diéta ajánlható, akik nem társbetegségek, mint az étrend lehet egy kiváltó tényező az a betegség súlyosbodását. Diéta herpesz biztosítania kell a szükséges ellátás élelmiszer-összetevők, így a használata merev változata a diéta érvénytelen.

Az elsődleges cél a diéta során a HSV fertőzés nem a megsemmisítése a vírus, és a változás a tevékenység a vírus. A férfi egy fuvarozó a herpeszvírus az élet, hogy megszabaduljon a vírus teljesen lehetetlen, ezért jól szervezett táplálkozás lehet egy erőteljes gyógyító tényező. Ezzel szemben a helyzet állhat elő, amikor néhány kitisztítják hatalom súlyosbítja vírusos betegség.

Az egyesület közötti herpesz és az aminosav lizin

A tudósok találtak szoros kapcsolatot tartalma a szervezetben az aminosavak lizin és az időszakok súlyosbodása herpesz. Ez a megállapítás egyaránt vonatkozik a herpesz, amely érinti a nyálkahártya az ajkak és a genitális herpesz. Lizin nem vezet a teljes megszüntetése a vírus a szervezetből, de ez növeli a időtartamát a "fény" időközönként, ha egy személy nem alkot egy aktív herpesz. Emelje aminosav-tartalma a szervezetbe speciális adalékanyagokat tartalmazó lizin és étkezési ezeket az élelmiszereket, amelyek gazdag lizin.

Ebben az időszakban a heveny herpes szükség aminosav növekszik többször, ez 1200 mg. Ha valakinek lizin kiegészítéseként, a kapszulát kell bevenni éhgyomorra. Egy kapszula 500 mg aminosavak per nap lehet tehát figyelembe átlagosan két, három kapszula. A napi adag a lizin orvos meg kell határoznia, hogy nincs felesleges az ajánlott dózis. Fontos, hogy növelje a tartalom az étrendben a tejtermékek (tej, sajt, tojás), hús, hal, szójabab, spenót.

A sejteket akkor fordulhat elő, ennek eredményeként a csökkenő készletek aminosavak befolyásolják a stresszes helyzetet. A háttérben a stressz Hogyan verte a stressz? Hozzon létre egy oázis   Herpes vírus aktiválódik, amely klinikailag megnyilvánuló fényes simtomatiku súlyosbodását. Bármilyen stresszes helyzet egy lecsapató tényező a tünetek megjelenése herpesz, míg a lizin tartalom határozza meg a védelmi fokozat a test jelenléte miatt ennek aminosav lett ejtik vírusellenes tulajdonságokkal. C vitaminnal együtt, a lizin, van terápiás hatása, így az egész időszak az akut vírusos betegség elegendőnek kell lennie ahhoz, hogy fenntartsák azok tartalmát a szervezetben.

Marina Szolovjov

Diet a középfülgyulladás egy fontos lépés a kezelés a betegség, így nem elhanyagolni azt. Melyek a táplálkozási szokásokat betegség során a középfülgyulladás?

A diéta allergiás középfülgyulladás

Az ételallergia az egyik leggyakoribb oka a visszatérő középfülgyulladás felnőtteknek és gyerekeknek. Nagyon gyakran okoz allergiát termékek tehéntejből. Bizonyos proteinek a struktúrájában okokból még immunválaszt stimuláló és vezet a gyulladásos folyamatok különböző testrészek; Előfordul, hogy a gyulladás befolyásolja a külső hallójáratot vagy középfül. Ezek a fehérjék találhatók nem csak a hagyományos tejipari termékek, mint például sajt vagy joghurt, és a sütés, amely gyártásához használt tej, valamint csecsemő tápszerek alapuló tehéntej.

Egyéb gyakori allergének, hogy okozhat allergiás otitis, a búza, a kukorica, a tojás, a burgonya, a cukor és a narancs, a mesterséges színek, tartósítószerek és egyéb élelmiszer-adalékanyagok Az élelmiszer-adalékanyagok - az alap besorolása .

A betegek, akik tudják, hogy az allergének, csak elkerülni őket, és végül középfülgyulladás át. Ha nem tudod, mit ételek okoznak negatív reakciót az immunrendszer, kipróbálható az élelmiszer-allergia vagy allergének azonosítania magát. Ehhez viszont kizárja termékek, amelyek olyan immunválaszt indukálnak (kezdeni a leggyakoribb allergén) a diéta, legalább egy hétig, majd egy-egy, hogy tartalmazza azokat az étrendben, és figyelemmel kíséri a reakció a szervezet. Ha, miután elkezdte enni ezt vagy azt a terméket, amit szenvedett egy epizód középfülgyulladás, úgy tűnik, ez az allergén. A jövőben elkerülhető legyen az élelmiszer, amelynek tagjai a termék. Például, ha allergiás a búzára, ki kell zárni az étrendből minden sütés búzaliszt.

Diéta a fertőző középfülgyulladás

Fertőző középfülgyulladás okozta baktériumok vagy vírusok, ellentétben a allergiás, nem igényel semmilyen jelentős változás a diéta. Azonban kívánatos, hogy fogyasztani, amennyire csak lehetséges, hogy a termékek fokozza az immunitást Erősíti az immunrendszert - segíti az immunrendszert . Ez különösen fontos azok számára, akik szenvednek a krónikus fülgyulladás, vagy aki több mint négy epizód középfülgyulladás évente.

Anyák alatti gyermekek évente ajánlott, ha lehetséges, hogy a szoptatást - bebizonyította, hogy ez segít a gyermekek szervezet regenerálódását gyorsabb betegségek és csökkenti a visszatérő epizódok középfülgyulladás. A szoptatás szintén csökkenti annak valószínűségét, fejlődő allergia gyermekeknél.

Például, citrusfélék amelyek sok C-vitamint, ezért kell a középfülgyulladás gyakran mandarint, narancsot és igyon meleg vízzel kevert friss citromlevet. Gazdag vitamin hasznos paradicsomot és répát. Hagymát és a fokhagymát tartalmaznak sok tápanyagot, amelyek segítenek a szervezet gyorsan fertőzések leküzdésére. A betegség középfülgyulladás - egy jó ok arra, hogy felejtse el a rossz lehelet, és vannak ételek, friss hagyma és fokhagyma Fokhagyma egészség: szinte csodaszer   naponta többször. Ők is gyakran ajánlott krónikus fülgyulladás használatra Krónikus középfülgyulladás - hogyan lehet felismerni szövődmények időben   - Ők jól erősíti az immunrendszert, és növeli a készítmények hatékonyságát, ami ebben az esetben megsértették az orvos által előírt.

Igyál sok friss zöldséglevek - van egy nagyon magas koncentrációban a különböző vitaminok és ásványi anyagok, és helyettesítheti néhány vitamin-kiegészítők.

Édesszájú erősen ajánlott, hogy korlátozza a cukorfogyasztás. Tanulmányok kimutatták, hogy a használata több mint 100 gramm cukrot egyszer gyengíti az immunvédelem körülbelül 50%, és ez a hatás tart akár öt órán keresztül. Így, ha valaki rendszeresen visszaélnek cukrot, úgy válik egyre érzékenyek a fertőzésekre, és ha megbetegszik, a teste nehezebb megbirkózni a betegséggel. Ez a hatás a túlzott cukorfogyasztás, rendszerint akkor válik különösen feltűnő a korral, vagy ha az a személy, fejleszti a krónikus betegségek, amelyek gyengítik az immunrendszert is.

Másrészt, elkerülhető otitis alacsony kalóriatartalmú étrend. Általában bármilyen betegsége (kivéve talán, az elhízás, valamint egyes kapcsolódó tünetek) - nem a legjobb idő, hogy lefogy. A testi erő szükséges a fertőzések leküzdésében, és alacsony kalóriatartalmú étrend általában rossz, nem csak kalóriát, hanem vitaminokban. Győződjön meg arról, hogy a diéta állt képviselői összes élelmiszer-csoport (szénhidrátok, fehérjék, zsírok). Gyakrabban esznek Leves és erőleves, hozzátéve, csípős fűszerek bennük - sokan közülük mikrobaölő hatású. És persze, ne felejtsd el, hogy igyon sok vizet és teát - a középfülgyulladás fogyasztása elegendő mennyiségű folyadékot kisebb szerepet játszik, mint más fertőző betegségek.