Eltávolítása után az epehólyag nagyon fontos, hogy pontosan kövesse az ajánlásokat az orvos a táplálkozásra. Néhány napon belül a műtét után a beteg enni csak tiszta folyadékokat, például húsleves, almalé, tea. Aztán, ha az orvosok úgy vélik, hogy a helyreállítási normális és a beteg nem beteg, akkor fokozatosan bevezetni a szilárd ételek a diéta.

Általában kezdődik burgonyapürével, joghurt és más élelmiszer, amely könnyen emészthető.

Több mint a fele a betegek egy ideig eltávolítása után az epehólyag problémák vannak feldolgozásával zsírok. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy nem több, az epehólyag, amely adott esetben termel egy bizonyos mennyiségű epe. Ehelyett epe májból most belép közvetlenül a belek - kis mennyiségben és folyamatosan. Időbe fog telni, legalább néhány hétig, mielőtt a szervezet hozzászokik ezekhez a változásokhoz; ez idő alatt lehetnek tünetek, mint hasmenés, puffadás, flatulencia. Ezért többek között egy gazdag étrend élelmiszer ajánlott legkorábban egy hónap után Az epehólyag eltávolítása. Azonban még akkor ellenőriznie kell a minőségi zsíros ételek - kell zsírt túlnyomórészt telítetlen. Erősen ajánlott, hogy kizárja az étrendből transzzsírok.

Legalább négy héttel eltávolítása után az epehólyag nem ajánlott enni zsíros ételek, a következő:

• Sült ételek;
• Zsíros húsok, mint a kolbász, szalonna, darált;
• Tejtermékek magas zsírtartalmú, mint a sajt, fagylalt, tejszín, teljes tej és tejszín;
• Pizza;
• Termékek, amelyek gyártásához használt zsír vagy olaj;
• Gravy;
• Csokoládé;
• A bőr a csirke vagy pulyka.

A következő ételek okoznak puffadás, és ők is ki kell zárni az étrendből után epehólyag eltávolítása:

• Gabona;
• Dió;
• Magok;
• Hüvelyesek;
• Kelbimbó;
• Brokkoli;
• Karfiol;
• Káposzta.

Ezen kívül érdemes kivenni az éles, fűszeres ételek - ez hátrányosan befolyásolhatja az emésztés során.

Miért, eltávolítása után az epehólyag szükséges, hogy kövesse egy diéta

Eltávolítása után az epehólyagban lévő epe sehol felhalmozni és szabálytalan étkezés kezd nyúlik epeutak és stagnálnak az epevezeték. A magas koncentrációjú epe képződését segíti elő a epeúti az epevezeték, és ez sokkal veszélyesebb, mint az epekő Epehólyag: felépítése és működése .

A rendszeres kiürítését az epeutak eltávolítása után az epehólyag igényel evés öt vagy hat alkalommal egy nap, csak ebben az esetben lehet megakadályozni stagnálása epe.

Jelenlétében a gyulladásos változások a epeúti (és azok nem fordulhat elő eltávolítása után az epehólyag) megzavarta a folyamatot, és összetétele a váladék az epe. Bile válik viszkózus, csökkenti az az enzimmennyiség, amely képes lebontani zsírok, így ezek a betegek igényelnek tartalmazó élelmiszerek megfelelő mennyiségű fehérjék és komplex szénhidrátok (zöldségek, gabonafélék) kombinálva növényi zsír és a vaj. Állati zsírok, mint zsíros hús teljesen ki kell zárni.

Élelmiszerek elkerülésére a recepción eltávolítása után az epehólyag

Eltávolítása után az epehólyag diétát kell folytatni a mechanikai, kémiai és termikus (hőmérséklet) kímélve, a diéta így nem kell:

• csészékbe kitermelő és illóolajok (bors, mustár, torma, hagyma, fokhagyma Fokhagyma egészség: szinte csodaszer , Sóska, retek Előnyök és árt a retek: mit kell tudni a zöldség- , Retek, füstölt hús, gomba, sós ételek, tömény hús, hal, gomba leves, csípős szósz);
• tűzálló zsírok (birka, sertés, marha, liba, és így tovább), ennek eredményeként a megsértése összetételének epe, az emésztést a zsír van törve;
• könnyen emészthető szénhidrátokat (édes keksz) - ezek a termékek is okozhat felfúvódást Felfúvódás - ha túl sok gáz   és sérti a többi táplálék emésztéséhez;
• ételek gazdag szálastakarmány (borsó, bab, rozskenyér) - ez is okoz puffadást;
• nagyon hideg ételek és italok (fagylalt, szóda), amely görcsöt idézhet epeutak és az epe pangás őket.

Ételek, amelyek ajánlott eltávolítása után az epehólyag

A készítmény a húsételek, használja a sovány marhahús, csirke, sovány folyami vagy tengeri hal. Tengeri hal gazdag lipotropikus tényező - a lecitin, ami segít megemészteni zsírok.

Nagy jelentőséggel bír az étrendjében ezek a betegek adott a túró, ami egy gazdag forrása a könnyen emészthető, magas minőségű állati fehérje tartalmú másik lipotropic tényező - kolin. A napi étrendben jelen kell lennie a tej, a legjobb formájában fermentált tejtermékek (néhány felnőtt hiányzik az enzim, amely képes hasítani a tej friss vízzel). Alacsony zsírtartalmú tejföl ajánlott kis mennyiségben (például egy salátaöntet).

Zsírok jelen kell lennie a diéta a beteg, de csak abban a formában az olaj és a vaj. Minden nap akkor is enni egy tojást.

Gabonafélékből ajánlott hajdina, zab, rizs - ezek mindegyike lipotropic tényezők. Széles körben alkalmazható a menüben, a különféle zöldségek, gyümölcsök és bogyók, kivéve a savanyú fajtákat, mint néhány közülük egy choleretic hatása. Különösen hasznos sárgarépa, sütőtök, görögdinnye, sárgadinnye. Ennek ajánlott Édesség, zselék, lekvárok, befőttek, méz - mértékkel.

Főzés technológiák kezelést követően epehólyag eltávolítása

Élelmiszer ezeknél a betegeknél kell elkészítenie, forrásban lévő, párolás, vagy párolt. Grillezett ételek vannak zárva, mint megmaradnak kitermelő. Ezen túlmenően, a hatása alatt magas hőmérsékletű zsír osztott alkotnak termékeket, amelyek irritálhatják a gyomor nyálkahártyáját és az epeutak.

Helyes kiegyensúlyozott étrend után epehólyag eltávolítását hogy biztosítsák a normális áramlását az epe és figyelmezteti a gyulladást és a kialakulását kövek a epeúti.

Galina Romanenko

A fejlesztés a köszvény, fájdalmas formája az ízületi gyulladás, hosszú ideig társított teljesítmény jellemzői, különösen a túlzott fogyasztás a hús, a tenger gyümölcsei és az alkohol. Ezért köszvény kezelésére hosszú ideig megváltoztatásával a diéta. Szerencsére, vannak gyógyszerek, amelyek segítenek, hogy gyorsan enyhíti a tüneteket, a betegség és annak szükségességét, hogy szigorú korlátozások eltűnt, de a diéta van előírva köszvény, ez egy hatékony eszköz stabilizálására a beteg állapota.

Ez az étrend nagyon hasonló a helyes, kiegyensúlyozott étrend, bot, amelyre ajánlott a legtöbb ember. Ez nem csak segít a tünetek kezeléséhez a köszvény A köszvény - a "betegség királyok" Hanem fenntartani az egészséges testsúlyt, és ne súlyosbodását bizonyos krónikus betegségek.

Köszvény alakul ki, amikor miatt megemelkedett húgysavszint a vérben képződött kristályokat folynak az ízületek körül. A szervezet által termelt húgysav, hasító purinokat. Purines gyártják a szervezet természetes úton, de lehet beszerezni bizonyos élelmiszerek, mint például hús, szardella, hering, spárga és gomba.

Speciális diéta köszvény segít szabályozni a termelés és kiüríteni a húgysav Húgysav - a normális szintre? Amely megelőzheti a köszvény és kevésbé súlyos.

Az elhízás másik kockázati tényező a fejlesztés a köszvény. A fogyni a táplálkozás révén, csökkenti a gyakoriságát és intenzitását támadások.

Étrendi

Diéta köszvény jár fogyasztásának csökkentése purinokat, amelyek elősegítik a tejsav. Ha köszvény társított elhízás, diétát kell megtervezni, hogy csökkentsék a túlsúly. Ugyanakkor, hogy elkerülje az éhezés és a túl gyors fogyás, mivel ez is hozzájárulhat a fejlődés a köszvény támadásokat. Ezen túlmenően, köszvényes betegek nem alkalmas fehérjetartalmú étrend, mivel ezek is okozhat hyperurikaemia - jellemzett állapot túlzott húgysav-termelés. Igyon sok folyadékot, hogy pirul ki húgysav a szervezetben.

Feltételek diéta köszvény:

• Korlátozza a húsfogyasztás, baromfi és hal. Állati eredetű proteinek közül igen gazdag purinok. Különösen szigorúan kell korlátozni fogyasztása vörös húsok, olajos hal és a tenger gyümölcsei. Köszvényes betegek ajánlott használni nem több mint 110-170 gramm húst egy nap.
• Egyél több növényi fehérje. Fehérjék még mindig szükség van, és lehet kapni őket a növényi élelmiszerek, mint a hüvelyesek. Ez abban is segít csökkenteni a telített zsírok fogyasztása, ami megszabadulni a felesleges súlyt.
• Korlátozza az alkoholfogyasztást, vagy tartózkodnia teljesen tőle. Alkohol gátolja a kiválasztást a húgysav a szervezetben. Sört iszik különösen gyakran társul köszvény. A roham alatt a köszvény esetén kerülni kell az alkohol. Máskor, szükséges, hogy jelentősen korlátozza a fogyasztás - 148 ml bort egy nap biztonságosnak tekinthető adag alkohol betegek számára köszvény.
• Egyél zsírszegény termékek. Szakértők úgy vélik, hogy eszik alacsony zsírtartalmú tej, joghurt és más tejtermékek csökkentett zsírtartalmú jelentősen csökkenti a fejlődő köszvény. Továbbá, szükséges fogyasztani tejtermékek elegendő mennyiségben: egy felnőtt van 430-719 ml naponta.
• Egyél komplex szénhidrátokat. Egyél teljes kiőrlésű gabonák, gyümölcsök és zöldségek, és ne a finomított szénhidrátok, amelyek szerepelnek a különböző péksütemények, édességek és csokoládé.

Eredmény

Diéta köszvény nem gyógyítja meg a betegséget, de segít enyhíteni a tüneteket és gyakoriságát, az előfordulás. Állandó kövesse ezt a diétát lehetővé teszi, hogy a betegség elleni védekezés és az egészséges testsúly megtartására.

Miért diéta köszvény - a fő típusú kezelés

A köszvény megsértette bomlási folyamat (katabolizmus) a purin nukleotidok. Ennek eredményeként, van egy felhalmozódása intermedierek bomlás - húgysav és sói.

Emberek köszvény kell korlátozni élelmiszerek gazdag purinbázisokat. Ezért a köszvény étrend kizárja a máj, vese, agy, szardínia pástétom, hering, húsleves, sprotni, dió, csokoládé, bab, borsó, bab, lencse, kakaó, kávé, alkoholos italok. Nem ajánljuk a használatát a hús és a fiatal állatok. Hús és hal is lehet enni nem több, mint háromszor egy héten formájában főtt (ami után tudunk, vagy megsütjük.)

Szinte nem tartalmaznak purinokat gabonafélék, gyümölcsök, tojás, rizs, tej, burgonya. Nagy jelentősége van a lúgosító lakto-vegetáriánus étrend. Szintén látható a böjt nap - gyümölcs, burgonya, tejsav.

Koplalás csökkenti a teljes összeg a húgysav a szervezetben.

A böjt nap

Böjt nap ajánlott havonta egyszer, akkor jobb, ha bizonyos napokon. Során böjt nap meg kell inni több lúgos ivóvíz - enyhén lúgos ásványvíz, gyümölcslevek, és csak vizet. A kirakodás után a nap anyagcserét Javítja az anyagcserét és a fogyás fogyókúra nélkül   Ő kap egy jó ráz dolgozni a bosszú, és a páciens olyan túlfeszültség az erő és energia:

• tejtermékek böjt nap - számukra, akkor joghurt; 1, 5 liter író szétválasztjuk 5-6 adagban a nap folyamán;
• gyümölcs vagy bogyó böjt nap -, hogy nagyon kényelmes szállítására a nyáron és ősszel; alkalmas alma, banán, kajszibarack, cseresznye, meggy, málna, eper, ribizli, görögdinnye, szőlő, és így tovább; jobban használható, mint egy bizonyos fajta gyümölcs, és néhány, egyesíti őket friss gyümölcslé; az éhomi napon lehet enni 1-1, 5 kg gyümölcs vagy bogyók kis adagokban és jobb formában saláták (gyümölcs finomra vágott vagy dörzsölni a reszelő), ízesített citromos vagy narancslével;
• kirakodás burgonya diéta - burgonya minden étkezés kell főzni héjában, majd meg kell tisztítani; Burgonya lehet enni sült, főtt, áttört, hígított tejjel; a nap folyamán, eszik öt közepes burgonya.

A napi menü köszvény betegek

• Reggeli: egy csésze joghurt vagy savanyú tej, egy szendvicset vajjal és sajttal, tojással.
• Második reggeli: alma, banán Banán: előnyeiről és veszélyeiről egészségügyi   vagy narancssárga.
• Ebéd: zöldségleves, egy darab főtt csirke vagy hal (legfeljebb heti három alkalommal), más napokon - párolt zöldség, túró rakott, muffin, sajtos, és így tovább; pohár friss gyümölcslé.
• Délutáni snack - gyümölcssaláta, fűszerezett, citromlével.
• Vacsora - burgonyapürével vaj vagy növényi olaj és tej, vagy párolt zöldség, egy pohár kefir vagy savanyú tejet.