Rajz hasi fájdalom jelentkezik mind az elején és a végén a terhesség. Általános szabály, hogy ne jelentsenek veszélyt a fájdalom okozta fiziológiai változások a női szervezetben. Mindazonáltal, ez jobb, hogy konzultáljon a szülész-nőgyógyász női konzultáció - talán az ilyen fájdalom és bujkál valami komoly.

Nem veszélyes húzás hasi fájdalom

Rajz hasi fájdalom léphet fel az első hét a terhesség. A legtöbb esetben, azok kapcsolódnak hormonális változások a szervezetben, amely megváltoztatja a hatása alatt a munka a csaknem valamennyi szerve és szövete. Változó a hozzáállás a nők testét, ő mindig meghallgat, mi folyik odabent. Ahol egykor kis hasi fájdalom is maradhat észrevétlen, hogy a terhesség alatt néha túlértékelt. Nincs semmi baj - a figyelemmel kell kísérni az érzéseiket, és mindent, hogy forduljon orvoshoz, csak nem kell pánikba esni.

Az elején a terhesség, akkor megenyhült, és a terhesség második felében fokozatosan a növekedés a hasa, feszített - ez zsémbes fájdalmak. A növekvő méh is valamilyen hatással van a környező szervek és szövetek - ez is okozhat kellemetlenséget, akkor gyakrabban fordul elő a nők szenvednek dysmenorrhoea (fájdalmas menstruáció).

A másik ok a húzás hasi fájdalom lehet stagnálás a bélben, ami szintén megjelenhetnek a háttérben, a hormonális változások. Az a tény, hogy a fő terhességi hormon progeszteron A progeszteron - norma és patológia   gátolja motoros aktivitás az izmok a méh - így a szervezet védi a magzatot az abortuszt. A mellékhatása ez a tevékenység gátlása simaizom motilitás a bél, a vegetatív rostok beidegző az izmok a méh és a belek, távolodnak egyetlen ideg fatörzsek. Ennek eredményeként részeit a bél képezhetők felhalmozódjon a széklet okozó zsémbes fájdalom a has Hasi fájdalom típusai és tünetei   A másik oldalon, ahol kialakult egy "dugó".

Hogyan lehet megbirkózni a rajz fájdalmak a has?

Először is, konzultáljon szülész-nőgyógyász női konzultáció és ha nem talál egy komoly aggodalomra ad okot, csak azért, hogy létrehozza a megfelelő étrend és életmód.

Fel kell készülni arra, hogy a zárak tartós lesz, a terhesség alatt. Meg kell kezelni azokat a segítségével a megfelelő táplálkozás Megfelelő táplálkozás - az alapvető tanításait egészséges étel . A támogatás jöjjön tejtermékek (például tökéletesen slabit friss joghurt, de a harmadik napon, elintézi), zöldség (ami lehet fogyasztani friss, mint a saláta és a gőzölt), gyümölcsök. A saláta lehet adni a növényi olaj, akkor hashajtó hatása van.

Ha szükséges, akkor írhat fel az orvos. Terhes nők csak akkor lehet használni gyógyszerek, amelyek nem növelik a motoros aktivitás a bél, a használata a többi, beleértve a növényi gyógyszerek, vezethet vetélés Vetélés - miért veszít a legértékesebb dolog? .

Kisebb fájdalommal jár a izomfeszültség és nyomást gyakorol a környező szövet a méh egyszerűen légy türelmes - nem is túl erős. A helyes életmód - váltakozásából pihenés és kisebb fizikai megterhelés általában vezet az a tény, hogy a fájdalom csökken. Néha segít, hogy készítsen egy zenekar a terhes nők számára (csak betette a hason fekvő helyzetben!), Még ha a gyomrom még mindig láthatatlan - csökkenti a feszültséget a hasi izmok.

Rajz hasi fájdalom - mikor kell figyelmeztetni

Rajz hasi fájdalom léphet fel, ha a törzs izmait a méh. Ez az állapot a hipertóniás méh és azzal fenyeget, hogy vessen véget a vetélés. De a legtöbb esetben, ez a feltétel nem veszélyes, mint kezelhetők. Csak meg időben, hogy orvoshoz. Elején a terhesség hipertonicitás a méh leggyakrabban fordul elő elégtelen képződésének progeszteron a szervezetben. A kinevezés a szintetikus analógok (utrogestan, duphaston) rendszerint helyreáll a normális állapot a méh. Ne figyeljen a méh nem gipertons, kezelni kell, mert izomgörcs összenyomja a megtermékenyített petesejt, és a magzat szenved.

Ez arra utal, hogy a szervezet igyekszik megszabadulni a magzat. Ebben az esetben, akkor azonnal hívja a mentőket. Ha egy nő kórházba viszik az időben, akkor az elején a spontán vetélés ez még megelőzhető.

Figyelmes, de nem túl sok idegesség kapcsolatos érzéseiket a legtöbb esetben lehetővé teszi a terhes nő észre a veszélyt, és orvoshoz kell fordulni.

Galina Romanenko

A halolaj - a fő forrása a többszörösen telítetlen zsírsavak omega-3 esszenciális szerv: saját emberi szervezet nem képes szintetizálni ezeket a savakat. A terhes nők, a halolaj különösen hasznos: omega-3 pozitív hatása a szív, az immunrendszer gyengült terhesség, erősíti a központi idegrendszer, és elnyomja a gyulladást.

Hasznos, mint a halolaj

Megfelelő mennyiségű omega-3 szükséges a szervezet termel prosztaglandinok. Ezek a vegyületek segítenek szabályozni számos fontos fiziológiai funkciók - beleértve a vérnyomás, a véralvadás, a vese és a gyomor-bél traktusban, az átviteli impulzusok mentén idegrostok, és végül a szintézis bizonyos hormonok.

Rendszeres használata halolaj vagy olajos halhús segít megelőzni a szív- és érrendszeri betegségek, a gyulladás leküzdéséhez, erősíti az immunrendszert. Egy legújabb orvosi vizsgálatok azt mutatják, a hatékonyságát az omega-3 és a kezelés bizonyos betegségek - mint például a gyulladásos bélbetegség A gyulladásos bélbetegségek: Tünetek és kezelés A reumatoid artritisz, a lupus.

Milyen előnyei vannak a halolaj a terhes nők számára

Omega-3, ami egy fő forrása a halolaj A halolaj - így, hogy vajon hasznos gondolkodni? Fejlesztéséhez szükséges a baba idegrendszeri és látást. Rendszeres bevitel halolaj segít csökkenteni a kockázatát az allergiás betegségek az újszülött. Egy szülés utáni használatát halolaj elősegíti a termelés anyatejbe.

A használata halolaj pozitív hatása nem csak az egészségre a gyermek, hanem a terhesség lefolyására. Megfelelő mennyiségű omega-3 az étrendben a terhes nők, hogy segít megelőzni a koraszülés, csökkenti a pre-eclampsia, növeli a súlya az újszülött. Deficiency ilyen savak a szervezetben növeli a szülés utáni depresszió Depresszió - egy kicsit több, mint egy rossz hangulat   -, Hogy a romló hiány az omega-3, különösen azért, mert a tünetek súlyosbodását a depresszió minden következő terhesség.

Vajon halolaj biztonságos a terhes nők

Ha a halhús tartalmazhat nagy mennyiségű higanyt, halolaj kapszulák Halolaj kapszula - segít helyreállítani az anyagcserét   vagy folyékony formában nem tartalmaz mérgező anyagokat, és teljesen biztonságos a terhes nők. Ennek ellenére, ha vásárol egy halolaj kell figyelni, hogy több tényező - például a szag és íz. Ha a halolaj különböző jellemző "gyanús" szaga, akkor a legvalószínűbb, hogy kezd romlani - minőségi halolaj meglehetősen gyenge, bár egy sajátos szag. Ha az íze és illata "tiszta" halolaj kellemetlen neked, korlátozhatja fogadását kapszula halolajat.

Az ajánlott mértéke halolaj

• A csecsemők év alatti tizennyolc hónapban, hatvan milligramm halolaj per kilogramm testtömeg a gyermek
• Gyerekeknek éves kor között másfél-tizenöt évben harminc milligramm halolaj kilogrammonként testsúly a gyermek
• Felnőtteknek: ötszáz milligramm halolaj
• A terhes nők és szoptató nők: háromszáz milligramm halolaj napi

Amellett, hogy a halolaj formájában egy olajos folyadék vagy kapszulák szükséges források a szervezet zsírsav omega-3-a különböző típusú zsíros halak, például a lazac, a tonhal, szardínia, hering, spratt.