A legtöbb esetben, a terhesség lehet tekinteni tökéletesen illeszkedik normális. Azonban sok terhes nők görcsök aggodalomra - ők úgy mint baljós előszele rohamok vetélés. Szerencsére ez nem így van, és görcsös nem jelenti azt, hogy egy nő elvesztette a lehetőséget, hogy legyen egy anya.
Valójában csak rohamok azt jelzik, hogy az izmok és a méh kész bővíteni később hónap a terhesség. Görcsök jelentkeznek hatása alatt a petefészek hormonok, szinte azonnal hozzákapcsolása után a megtermékenyített petesejt a méh. Hogy az embrió és okoz görcsöket és a hüvelyi folyás.
Mi okozza a görcsök terhesség alatt?
A rohamok terhesség alatt - rendkívül gyakori, és teljesen normális. A rohamok során a méh kezd növekedni méretű és stretch után a mellékletet az embrió a méhfal. Ezek a görcsök olyan csekély, hogy a legtöbb nő nem is vesszük észre, és érezte, enyhe kellemetlenséget.
A terhesség alatt a méh méretének növekedése 1000-szer, ami azt jelenti, hogy a roham és a kapcsolódó fájdalom lehet számítani. Enyhe, de érzékelhető görcsök, hasonló a menstruációs görcsök nem ad okot aggodalomra a terhesség korai szakaszában.
Szintén görcsök terhesség alatt tapasztalhatnak fájdalmat a kerek szalag a méh. Ez konvulziók során előforduló bővítése a méh és a növekedését annak méretei, szükséges, hogy támogassa a súlya a méh, mint az embrió növekedés. Sok várandós nő panaszkodik a lefoglalások Az ilyen típusú korai szakaszában a terhesség, mi több, úgy érzik, szinte minden várandós anyák.
Ha egy nő viseli több mint egy gyerek, akkor úgy érzi, éles fájdalmat az ágyék területén, amely gyengíti, amikor egy nő feláll vagy járkál, és fokozódik, ha felkel. A fájdalom intenzitása ebben az esetben eltérő lehet minden egyes alkalommal.
Szintén a terhesség alatt vagy görcsei erősíteni a has izmait. Hogy megakadályozzák ezeket a rohamokat orvosok azt javasolják, sport és erősíti az izmokat ezen a területen. Azt is javasolta, hogy a várandós anyák járni több - ez nem csak segít enyhíteni a görcsök, de jobban fel lesznek készülve a szülésre. Néha görcsrohamok kíséri hüvelyi folyás
Hüvelyi folyás: normál vagy betegség?
. Jellemzően elszigetelten kisebb és megáll két-három napig. Tehát, ha egy nő látta, hogy egy késés menstruációs görcsök és úgy érzi, hogy orvoshoz kéne, vagy nőgyógyász csinálni egy terhességi tesztet.
Görcsök lábizmok
A terhes nők gyakran lábikragörcs, hogy lehet az oka, hogy a vitaminhiány a szervezetben miatt terhesség és a visszértágulat kialakulását vagy véna cava szindróma alján. Az orvosok szerint a bekövetkezése lábikragörcs hozzájárulhat a fáradtság (hosszú megállni a lábán) és az ödéma.
Lábikragörcs - egy nagyon kellemetlen jelenség, amely elkerülhető egyszerű megelőző intézkedések, mint például a vitaminokat. Különösen hasznos a kalcium-kiegészítők és a fogyasztás alacsony zsírtartalmú ételek gazdag kalciumban. A terhes nőknek nem ajánlott hosszú ideig álljon fel és járj, és dobja a lábát. Kezdve a második trimeszterben, a terhes nők nem tanácsos aludni a hátadon - kívánatos aludni a te oldaladon alatt egy párnával a fenék vagy comb közötti.
Amikor görcsök a vádli izmait egy terhes nő úgy érzi, éles fájdalmat. Az első jele a rohamok kell húzni a zokni összeszorított ujjakkal meg magad, majd masszírozza a lábát, és egy kicsit szeretnék visszaállítani a keringést. Távolítsuk rohamok is segít dörzsölés láb meleg, nedves törülközőt.
Izom fáradtság - nem az egyetlen oka lábikragörcs. Ezeket lehet által okozott túl nagy mennyiségben tartalmaz foszfor és a kálium és a kalcium-hiány a szervezetben.
Mikor kell orvoshoz?
Megjelenésével duzzanat vagy nehéznek érzi a lábát, nők orvoshoz kell fordulni. A statisztikák szerint a ritka esetekben (körülbelül egy 2000 terhes nők) kifejlesztett vénás trombózis, amely azonnali orvosi ellátást igényel.
A nők meg kell érteniük, hogy a rohamok alakulhatnak ki a második és a harmadik trimeszterben a méh folyamatosan nő, és a női test felkészül a szülésre. Ha az intenzitás és a rohamok gyakorisága nő, miután a hatodik hét a terhesség, és a görcsök is kísérik erős elosztása, azonnal forduljon orvoshoz.
Ha az akut rohamok koncentrálódnak egyik oldalán az alhas, azt jelezheti, méhen kívüli terhesség. Előfordulhat görcsroham étkezés után a has felső részén, és átterjedt a jobb vállát. Ez lehet a jele, epehólyag-betegség, ami néha alá a terhes nők.
Így, bár a rohamok és a normális terhesség korai szakaszában, az intenzitás és gyakoriság legyen elegendő ok arra, orvoshoz fordulna.
Hogyan kerüljük el a görcsök terhesség alatt
Hogy növeljék a kalcium és kálium a szervezetben, az orvosok azt javasolják ivás lefekvés előtt
Álmok: hogyan kell érteni az álmainkat
egy pohár meleg tejet, vagy enni egy banánt
Banán: előnyeiről és veszélyeiről egészségügyi
. Szintén hasznosak növényi és ásványi anyag-kiegészítők, de meg kell tenni csak konzultációt követően az orvos. Íme néhány gyakorlati tipp, hogy segítsen elkerülni görcsök terhesség alatt:
- Ha ülve vagy fekve, kígyózik a lábujjak.
- Lefekvés gyakorolja a vádli izmait néhány percig.
- Hogy nyúlik az izmok kiegyenesedik a lába, és lassan emel, és csökkentheti a láb forgatva. Eleinte lehet egy fájdalom, de fokozatosan el fog tűnni. Szintén rohamok meg lehet szüntetni egy talpmasszázs
Talpmasszázs: pihenés és egészségfejlesztés
műanyag palack tele meleg vízzel.
- Vegyünk egy meleg zuhany vagy alkalmazni melegpakolásként a hát alsó részén.
