Puffadás, felfúvódás és hasi diszkomfort Gyakran előfordul nem csak bőséges libations és ünnepi lakomák. A statisztikák szerint szenvednek puffadás tízből nélkül is túlevés. Egyes esetekben, puffadás szerez olyan nagyságrendű, hogy vezet egy jelentős ödéma Megelőzés és kezelés az ödéma - fontos, hogy megértsük a kiváltó oka   hasüregbe. Puffadás és felfúvódás általában együtt járó hatalom, így változik a diéta és a táplálkozás segít megbirkózni ezzel a problémával.

Hogyan ellenőrzik a puffadás

Három leggyakoribb oka a puffadás:

• Túlevés - a leggyakoribb oka a puffadás. Eltávolításához a fájdalmat, csökkenti a méret a részek.
• Zsíros ételeket. Evés után zsíros, magas kalóriatartalmú ételek van egy kellemetlen teltségérzet és gyomorpanaszok. Zsírok emésztett hosszabb, mint a fehérjék vagy a szénhidrátok, így a gyomor marad hosszabb töltve. Hogy megakadályozza a puffadást, korlátozzák zsírbevitel.
• Gyorsétterem. Túl gyors felszívódását az élelmiszer növeli annak az esélyét, puffadás evés után. A kezelés egyszerű - lassan enni. Hogy jelezze telítve agy és az étvágy eltűnt szükséges húsz percig. Sok fogyás szakértők úgy vélik, hogy a lassú evés segít megelőzni a túlevés.

Termékek okozó puffadás

Nehezen emészthető étel is okozhat felfúvódást és a puffadás. Íme néhány a "bűnösök" puffadás:

• Bab és a lencse tartalmaznak oligoszacharidok - cukor, amely nem emészthető, és a baktériumok lebontják a bélben.
• Gyümölcs és zöldség: kelbimbó, belokachannaya, karfiol, sárgarépa, aszalt szilva, sárgabarack. Ezek tartalmazzák a cukrok és a keményítők okozhat felfúvódást és a puffadás.
• Az édesítőszerek: szorbit, cukor helyettesítésére, nem emészthető. Sokan nem bontják a fruktóz, a természetes cukor, amely hozzáadódik a számos élelmiszer-termékek. Annak elkerülése érdekében, felfúvódás és puffadás, figyelmesen olvassa el az információkat a csomagoláson a termékek és csökkenti a méretét adag.
• Tejtermékek okozhat bélrendszeri tünetek, puffadás, ha nem emészthető laktóz (tejcukor).

A teljes kiőrlésű gabonák nagyon egészséges, de néha ez is okozhat puffadást. Hasznos tulajdonságai teljes szemek miatt magas tartalma szál, de a szálak - egy nem emészthető szénhidrátok.

Táplálkozási ajánljuk, hogy lassan növelje a rosttartalma az étrendben, hogy a szervezet alkalmazkodni. Ugyanakkor élelmiszerek rostokban gazdag, meg kell inni sok vizet, mint rost felszívja a vizet. Alkoholfogyasztás sok folyadékot segíti a mozgás a szál az emésztőrendszert, és megakadályozza a puffadást és székrekedés Székrekedés - Vigyázz élelmiszer .

Mikor kell orvoshoz

Az átmeneti puffadás - univerzális jelenség, nincs semmi szokatlan. Ez nem ok az aggodalomra. De puffadás gond, hogy rendszeresen keresse fel orvosát.

A fizikai akadályok, mint például a hegek a gyomorban és a belekben, akadályozzák a normális mozgását élelmiszer a tápcsatornán keresztül. Ha az orvos úgy ítéli fizikai akadályokat a gyomorban vagy a vékonybélben, megkövetelheti sebészi eltávolítása ezeket az akadályokat. Puffadás oka lehet a zavar az izmok az emésztőrendszer. Amikor a funkció károsodott izom-összehúzódás, amely jellemzően vezet mozgását élelmiszer keresztül a bél, a vékonybél rakódhatnak okozó gázok puffadás. Egyes esetekben, a gáz a belekben mehet az irányba vissza a gyomorba.

Hogyan, hogy megszüntesse a puffadás

Ha a kivételt az étrendből vagy korlátozza fogyasztása emészthetetlen élelmiszer nem oldja meg a problémát, a puffadás, használja a nem vényköteles gyógyszereket. Szüksége tablettát tartalmazó alfa-D-galaktozidáz - az enzim, amely lebontja emészthetetlen cukrok teljes kiőrlésű gabonák és zöldségek. Tartalmazó tabletták vagy kapszulák szimetikonnal, is segít, hogy enyhíti a tüneteket, puffadás.

Ha dohányzik, gyakori emésztési zavar és puffadás - egy jó ok, hogy feladja ezt a függőséget. Tudósok szerint a dohányzás a puffadás, gyomorégés Gyomorégés - nincs ok az aggodalomra?   és más emésztési problémák.

Szerencsére, puffadás ritkán tünete súlyos megsértése. A legtöbb esetben, a megoldás erre a problémára nagyon egyszerű - részét ellenőrző, korlátozó zsírbevitel és lassú étkezés. Ezek az egyszerű eszköz a megelőzés megvédi Önt a puffadás és felfúvódás Felfúvódás - ha kell aggódni? .

Bifiform - a kábítószer-probiotikus, tagjai mikroorganizmusok - a természetes lakói a belekben, hogy segítsen a test emésztés és szintetizálni bizonyos vitaminok (pl K-vitamin, folsav).

A hatásmechanizmus bifiform

Bifiform - probiotikus (a gyógyszert tartalmazó baktériumok - a természetes lakói a bél), amely előállított dán gyógyszeripari vállalat Ferrosan International A / S az ötlet kapszulák felnőttek számára, valamint por és rágótabletta gyermekek úgynevezett bifiform "a gyereket."

A kapszula bifiform felnőtteknek tartalmaz bifidobaktériumok és enterococcusok elegendő mennyiségben, hogy visszaállítsa a megzavart bélflórát. A kapszulák nem oldódnak a gyomorban, és adja meg a bélben formájában egész, és csak ott oldódnak organizmusok ezért alkalmasak a kívánt szintet a bél ép. A rágható tabletták és porok bifiform "The Kid" (ők gyártják a különböző ízesített rendelkező gyümölcs és bogyós ízű) tartalmaz bifidobaktériumok, lactobacillus és B-vitaminok B-vitaminok: a test hasznos segítségek   (B1 és B6). Bifiform "Kid" nem egy gyógyszer, ez egy biológiailag aktív étrend-kiegészítő.

Ha ön kap a bélbe, ezek a baktériumok aktívan megtelepedni a vékony- és vastagbél, normalizálja bélflórát, elnyomja a tömegpusztító opportunista és patogén mikroflóra és megteremti a táptalaja a többi bélflóra. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az általuk termelt ecetsav és a tejsav, ezáltal gátolja proliferációját patogén és feltételesen patogén mikroorganizmusok.

Ezen túlmenően, a tisztítás a bélnyálkahártyában, növeli az immunitást bifiform Erősíti az immunrendszert - segíti az immunrendszert Mivel ez a bélben ez a legnagyobb mennyiségű limfoid szövet, amely felelős a immunitás a szervezet egészére.

Ezen túlmenően, a természetes bélflóra kialakításában játszik szerepet, és felszívódását a vitaminok, szabadul enzimek lebontják az élelmiszer. Különösen hasznos a gyermekek bifiform a hiány a laktáz enzim (ez segít feldolgozni a tejcukor - laktóz) a fiatal gyermekek (egy nagyon gyakori patológia, amely általában megy a korral). B-vitaminok, amelyek szerepelnek a készítmény BUD bifiform "Little Boy", szintén hozzájárul a fenntartásához normál bélflóra. Minden termék bifiform mikroorganizmusok antibiotikumoknak ellenálló Antibiotikumok - függetlenül attól, hogy segít a belátható jövőben? .

Javallatok és ellenjavallatok a találkozó bifiform

Kapszulák bifiform rendelt kezelésére és megelőzésére Diszbakteriózisi a különböző eredetű felnőttek és gyermekek két évnél régebbi. Jelzések fogadására ezek közül:

• bél dysbiosist kúra után antibiotikus kezelés, amelynek eredményeként az elnyomása normális bélflóra;
• dysbacterioses eredő, a háttérben a különböző betegségek, az emésztőrendszer;
• akut és krónikus emésztési zavarok, kíséri hasmenés, beleértve a fertőző eredetű (amely kombinációs terápia), és a stressz;
• krónikus székrekedés kíséretében hosszú távú stagnálás széklet a bélben;
• enzimhiány, mint például a laktáz;
• csökkent immunitás, gyakori megfázás.

Bifiform Kid - megelőzésére ajánlott az emésztőrendszeri zavarok és erősíti az immunrendszert gyermekek Immunity gyermekeknél - az elvek az egészséges életmód   legfeljebb három év. Például, ajánlott, hogy a gyermekek a különböző utazási, a hirtelen változás az étrend, a jobb alkalmazkodást a gyermek csapat (például, ha kap a gyermek az óvodában), annak folyamatosan keringő fertőzést követően fertőzéses és gyulladásos betegségek immunrekonstitúciót (különösen Ha antibiotikum kezelésére használják).

Ellenjavallatok gyógyszerek bifiform bifiform és "Kid" egy sajátosság alkotóeleme. Kapszulák bifiform szabad alkalmazni, amíg a két éves korában, bifiform "The Kid" - egy év.

Hogyan kell szedni bifiform

Alkalmazza bifiform kapszula orvos által előírt. A szokásos adag - kapszula (ez lenyelni rágás nélkül) naponta háromszor, függetlenül attól, hogy az étkezés. Azoknak a gyermekeknek a két évnél régebbi és felnőtt adag ugyanaz.

Rágótabletta adható gyermekeknek három év után 1-2 tabletta kettő - naponta háromszor.

Bifiform - minőségű probiotikus használt kezelésére és megelőzésére bélrendszeri rendellenességek.

Galina Romanenko