Az emberiség művelt a len, a gazdag forrása a gyógyító olajat több mint hétezer évvel. Őseink használt barna lenmag előállítására kenőcsök, amelyek csökkentik a bőr gyulladása, valamint a székrekedés kezelésére. Lenmag olaj tartalmaz esszenciális zsírsavak omega-3, omega-6 és omega-9, valamint a B-vitaminok és rostok.
Csak egy teáskanál lenmag olaj tartalmaz 2, 5 gramm omega-3 zsírsavak, ami majdnem kétszer annyi omega-3 zsírsav, amely megtalálható a mi étrend. Ezen túlmenően, lenmagolaj - kiváló forrása a lignánok - anyagok gyulladáscsökkentő, antikarcinogén és antioxidáns tulajdonságait. Lignans jótékony hatása a betegség a hormonális eredetű, és szintén hatásos a kezelés bizonyos ráktípusok. Lignans is segít elpusztítani bizonyos baktérium, gombás fertőzések és vírusok, beleértve a herpesz vírus és zoster.
Gyógyászati tulajdonságait lenmag
Cholesterin
Rendszeres használata az étrendben a lenmag olaj segít csökkenteni a koleszterin és a vér viszkozitását, javítja a rugalmasságát az erek, megakadályozza a fejlesztés a miokardiális infarktus, érelmeszesedés, magas vérnyomás, szívkoszorúér-betegség, csökkenti a stroke és a vérrögök.
Az emésztőrendszer
Ezen kívül, a lenmag olaj és a lenmag ital normalizálja a teljes emberi emésztőrendszer: javítja a máj funkciója, elősegíti a colitis, gyomorhurut, megszünteti a székrekedést, gyomorégést, van paraziták elleni fellépés. A betegségek az emésztőrendszer foglalt lenmag diétás rost stimulálja a gyomor-bél aktivitást. Ez különösen fontos azok számára, akik a tünetek ezen a területen (pl, székrekedés, okozott különböző okok miatt). A poliszacharidokat membranostaticheskim akció, amelynek során lenmag használják simítás, anti-gyomorhurut és gyomorfekély
Immunity
Felbecsülhetetlen immunvédelem olaj tulajdonságok: a használatát, mint egy élelmiszer-profilaktikusan megakadályozza bizonyos rákbetegségek (mellrák, vastagbélrák és prosztatarák, és még a bőrrák). Lignan rendelkezik rákellenes aktivitást, a rákos sejtek megáll választóvonal. A kanadaiak kutatásokat ebben az irányban: ha egy nő a mellrák, még a fogyasztása lenmag muffin megáll daganat folyamatot.
Szintén orvoslás ajánlja olajat a lenmagból, hogy a műtét utáni és legyengült betegek rehabilitációja során.
Javasoljuk, hogy rendszeres fogyasztása lenolaj és a gyermekek számára az egészséges fejlődését az egész testet.
Szisztémás betegségek
Lenolaj is csökkenti a gyulladást a köszvény, a szisztémás lupus és fibrocisztás mell: tartalmaz omega-3 zsírsavak csökkentik a gyulladásos válasz ezekben a betegségekben. Szisztémás lupus lenmag nemcsak csökkenti a gyulladást az ízületekben, a bőr és a vese, hanem jelentősen csökkenti a koleszterinszintet a vérben (emelkedett koleszterin erythematosus). Amikor a köszvény lenmagolaj csökkenti az éles és súlyos ízületi fájdalom
Ízületi fájdalom - hogyan érti, mi folyik itt?
És csökkenti duzzanat az ízületekben. Ezen túlmenően, a képesség, az omega-3 zsírsavak javítja a felszívódást a jód - egy ásványianyag-hiány gyakran jegyezni nőkben fibrocisztás mastopathia - teszi lenmag olaj egy hatékony eszköz a kisegítő a betegség kezelésében.
Női Egészség
Egy nagyon fontos szerepet lenmagolaj, mint hasznos egészségügyi termék bármilyen nő életében. Ez az olaj tartalmaznia kell az étrendben a terhes nők, mint összetevői pozitív hatása van a megfelelő fejlődését az agy egy gyerek, hogy könnyebb a terhesség alatt és a szülés. Napi fogyasztása lenmagolaj normalizálja a hormonális egyensúlyt, enyhíti a premenstruációs szindróma és javítja az egészségi állapot a nők a menopauza.
Arcápolás
A modern kozmetika len olajat használnak összetételének különböző maszkok bőr és a haj miatt nagy mennyiségben tartalmaz vitaminokat és az anti-aging, nyugtató, antibakteriális tulajdonságokkal. Lenolaj is elősegíti a növekedést a haj és a körmök (hiánya miatt az omega-3 zsírsav a testszőrzet lesz unalmas és élettelen, és a körmök - törékeny).
Aranyér
A lenmag is segít a kezelés aranyér, diverticulosis és epekő: hála a nagy mennyiségű élelmi rost lenlisztben
Lenlisztben: természetes "seprű" egészség és szépség
Javítja az emésztést, rendszeres székletürítés és a székrekedés megelőzésében, aranyér és diverticulitisben. Azoknál a betegeknél, diverticulitist lenmag tisztítja a gyomrot zsák hulladék emésztést, ezáltal megakadályozza a lehetséges fertőzéseket. A görcsös vastagbélgyulladás lenmagolaj csökkenti a gyulladást, és helyreállítsa a gyomor-bél traktus sérülés után. Ezen túlmenően, lenolaj megakadályozza a kialakulását epekő, és még feloldódjon meglévő kövek.
Duzzanat
A használata lenmag segít, hogy normalizálja a víz metabolizmus a szervezetben, amelyek megsértése figyelhető formájában duzzanat bizonyos típusú túlsúly, posztmenopauzális szív- és érrendszeri betegségek és egyéb betegségek, ahol bonyolult a következtetést a nátrium és a víz a vesék által. Evés lenmag
Lenmag: Főoldal orvos
Ez segít a vese ezekben a betegségekben.
Bőrbetegségek
Lenolaj is segít az akne kezelésére, ekcéma, pikkelysömör, rosacea (rosacea) és leégés. Köszönhetően foglalt lenmagolaj zsírsavak, ez nagyon hasznos a bőrt. Alkalmazása során lenmagolaj sújtott területekre ekcéma, pikkelysömör vagy rozetsea, jelentősen javult hamarosan. Ez a művelet lenmagolaj is biztosít esszenciális zsírsavak. Leégést is gyorsabb, ha kezeljük őket lenmagolaj. Amikor pattanások esszenciális zsírsavak részlegesen eltávolítjuk a bőrt film faggyú, eltömődés a pórusokat, és zavarja a bőr, hogy "lélegezni". Még a termék használata csak 2-szer egy nap, akkor kap jelentős megkönnyebbülést ad a zsindely, szemölcsök és tyúkszem. Úgy tartják, hogy a kivonat a lenmag javítja íny betegségek és más gyulladásos állapotok száj és a torok.
Súlyos betegsége
Lenmagolaj csökkenti idegek károsodása okozza zsibbadás (zsibbadás), és viszketés. Esszenciális zsírsav összetételében javítani az idegi impulzusok, amelyek a lenmagolaj
Lenolaj - a gyógyító tulajdonságait egy szép virág
kezelésében hasznos számos betegség, amelynek tünetei a viszketés és zsibbadás szövetekben. Ezek a szedatív tulajdonságainak lenolaj hasznosak a kezelés a Parkinson-kór (egy krónikus, progresszív neurodegeneratív rendellenesség által okozott veszteséget tartalmazó sejtek dopamin), a cukorbetegség és a sclerosis multiplex.
Stressz
Lenolaj hatékonyan küzd a stressz és idegfájdalmak. A stressz olyan biokémiai mérgező anyagok, amelyek elpusztítják a szervezetben. Omega-3 zavarja az oktatást. A lenmag nyugtató hatása van, ami fontos a stresszes helyzetekben.
Cancer Prevention
Lenolaj segít a kezelés a prosztata diszfunkció, impotencia és férfi meddőség. Az itt található információk lenmagolaj esszenciális zsírsavak megakadályozhatják, hogy egy kóros növekedését, és a gyulladás a prosztata az idősebb férfiak. Felvételi lenmag segít csökkenteni a tüneteket, ez a rendellenesség, különösen a vizelési inger kevésbé gyakori. Az esszenciális zsírsavak is fontos szerepet játszanak fenntartásában az egészségre a sperma és hasznos lehet a kezelés a férfi meddőség, a megnövekedett vér áramlását a pénisz.
