Mi a teendő, ha frissítette aterogénné tényező?

Egészséges életmód - a legjobb módja, hogy csökkenjen az a káros koleszterin a vérben, és csökkenti annak kockázatát, szív- és érrendszeri betegségek. Nem elég, hogy leszokik a dohányzásról, vagy kezdeni sportolni: az emberi testben, minden mindennel összefügg, és intézkedéseket az érelmeszesedés megelőzésére átfogónak kell lennie.

Az egészséges testsúly .  Ha Ön túlsúlyos, meg kell megszabadulni tőle, és minél hamarabb -, annál jobb; az emberek normális súlyú lépéseket kell tenni annak fenntartása .  Kezdje objektív pillantást a diéta és életmód általában .  Hogyan enni? Milyen gyakran eszel tartalmazó ételek üres kalóriák - cukorka, gyorsétterem, chips, és így tovább? Mennyit eszik friss gyümölcsöt, zöldséget, halat, gabonaféléket? Előfordult már elé TV vagy a számítógép, a képernyőre meredve, és nem vette észre, hogy te vagy a tányéron? Arra kell törekednünk, hogy a diéta csak hasznos termékek; üres kalóriák, ajándékozza meg magát, hogy csak alkalmanként - például a szabadság, de nem lehet része a napi menü .  Ezen felül, az étkezés alatt kell gondolni csak az élelmiszer .  Fedjük le az asztalra - akkor is, ha vacsorázni egyedül, kapcsolja ki a tévét, és elsősorban a ízérzékelés .  Ez lehetővé teszi, hogy kap igazi öröm az élelmiszer, és emellett, kevesebbet eszik .

Egészséges ételek. Öld a diéta transzzsírsavak és fogyasztás korlátozására egyszerű szénhidrátok és a telített zsírok. Minden nap, enni élelmiszerek, amelyek egyszeresen telítetlen zsírok (olívaolaj, a diófélék, magvak), összetett szénhidrátokat és élelmi rost (gabonafélék, zöldségek, gyümölcsök, hüvelyesek) és omega-3 (hal, lenmag).

Testmozgás, legalább heti négy alkalommal. Nem számít, ott Ön túlsúlyos-e vagy sem, a fizikai aktivitás csökkenti aterogének tényező. Egy edzést tartson, legalább egy fél órát, de fokozatosan azok időtartamát növelni kell. Ha komoly egészségügyi problémákat, konzultáljon orvosával, hogy segítsen kiválasztani a legbiztonságosabb formája a gyakorlat.

Megszabadulni a rossz szokások. Alig 20 perc elteltével egy személy cigarettázott jelentősen csökkentette a vérnyomást. 24 órán belül, nélkül elvégzett dohány kezd csökkenni szívroham kockázata. Tizenöt év után kilép a szívbetegségek kockázatát ugyanaz lesz, mint azok, akik soha nem dohányoztak. Ezen kívül, ajánlott, hogy feladja az alkohol vagy csökkentse annak fogyasztása minimális.

Elemzés a vér aterogenikus faktor

A nappal Véradás elemzésre, a betegek nem iszik alkoholt. Ami az ételt ebben az időszakban a vélemények a szakértők nem értenek egyet: egyesek úgy vélik, hogy a betegek az elemzés előtt meg kell enni, mint rendesen -, akkor az eredmény lesz a legtöbb objektív és mások ajánlom 24 óráig ne egyen zsíros ételeket. A beteg tájékoztassa az orvost, ha ő szed gyógyszereket, és ha van egy krónikus betegség.

A veszélyes magas aterogénné tényező?

Emberek aterogén arány nagyobb, mint a norma, növelve a valószínűségét a fejlődő ateroszklerózis Atherosclerosis - egy krónikus betegség az artériák   - Rendellenességek, amelyekben a falak artériák képződött plakkokat artériák egyre kevésbé rugalmas, azok lumen szűkül. Ez azt eredményezheti, a következő betegségek:

• Szívkoszorúér-betegség Szívbetegségek és a szívroham: hogy minden nőnek tudnia kell . Szövődményei a betegség lehet angina Angina: Amikor a szív segítségre szorul , Szívelégtelenség Szívelégtelenség - amikor a szív nem képes megbirkózni a munka   vagy a szívroham;
• Aorta aneurizma;
• Perifériás artériás betegség.

Az angiotenzin-konvertáló enzim (ACE)

Ezek a gyógyszerek megakadályozzák a termelés egy hormon angiotenzin II néven, blokkolja az angiotenzin konvertáló enzim, amely elvégzi a különböző funkciókat.

A szervezet számos módon szabályozhatja a vérnyomást, de közülük két fő eleme. Egyikük - a rezisztencia erek. Amikor a véredények összehúzódnak, az ellenállást növeli, és amikor kiterjesztett (mint a falak, illetve pihenni), akkor csökken. Feltéve, hogy a keringési rendszer mindig mozog az azonos térfogatú folyadék, annál magasabb a rezisztencia erek, annál magasabb a vérnyomás. A második ilyen elemek - a vér térfogata, amely a szív kiadja minden stroke a hajók. Az emberi vérnyomás függ a két tényező, az ACE-gátlók befolyásolják tényezők. Úgy szorít erek, és befolyásolja a felszívódást a folyadék (amely meghatározza a vér térfogata).

ACE-inhibitorok közé tartoznak a gyógyszerek, mint a benazepril-hidroklorid, a kaptopril, enalapril-maleát, fozinopril-nátrium, lizinopril, moexipril, perindoprii, ramipril, trandolapril.

Néhány a lehetséges mellékhatásokat az ACE-gátlók - bőrkiütés, csökkent érzékenység ízek, krónikus száraz köhögés Száraz köhögés - arról, hogy aggódnod? Ritka esetekben - májkárosodás.

Az angiotenzin 2 receptor blokkolók (ARB-k)

Az angiotenzin-2 receptor blokkolók (ARB-k) blokkolják a tevékenység az angiotenzin 2 - anyagok hatása alatt, amely a vérerek szűkült. Ahhoz, hogy ilyen hatást, angiotenzin receptor kell csatlakoztatni. ARB receptorok gátlásával megakadályozza érszűkület. A gyógyszerek ezen osztályhoz tartoznak, például, a candesartan, irbesartan, telmizartán, valzartán.

Ritka esetekben, fogadására ARB-k is okozhat súlyos mellékhatásokat, például veseelégtelenség Veseelégtelenség - amikor a kezelés a létfontosságú , Májelégtelenség, súlyos allergiás reakciókat, csökkentik a fehérvérsejtek, duzzanat.

ARB-k nem szedhető a terhesség alatt. Ezek a gyógyszerek okozhatnak súlyos rendellenesség a magzatban, és akár halált is okozhat. Ha teherbe esik a kezelés alatt, hagyja abba a gyógyszer szedését, és azonnal forduljon orvosához.

Kalcium-csatorna blokkolók

A szívünk áll elsősorban a konkrét izomsejtek, amely szerződést, arra kényszerítve a vért az artériák. Az ilyen sejtek is léteznek a falak az erek. Amikor szerződés, a artériák szűkült, és a nyomás a tartály belsejében növekszik. Ez a csökkenés a sejtekbe, a kalcium, ami jön beléjük az a vékony csatornákon. Kalcium-csatorna blokkolók csökkentik a kalcium mennyisége áramlik a sejtekbe, és ezáltal kitágulnak a vérerek és csökkenti a vérnyomást.

A csoport a kalcium-csatorna blokkolók közé amlodipin-bezilát, bepridil-hidroklorid, diltiazem, felodipin, izradipin, nikardipin, nifedipin, nizoldipin.

Néhány kalciumcsatorna-blokkolók kölcsönhatásba léphet a benne lévő anyagokra grapefruit, lé ezek a gyümölcsök, és a különböző termékek ezek alapján. Ha bármelyiket szedi ezeket a gyógyszereket, és azt szeretnék, hogy üljön a grapefruit diéta, vagy kezdje bármilyen kiegészítők alapján a grapefruit, beszéljen orvosával.

Az alfa-blokkolók, vagy alfa-blokkolók

Ezek blokkolók lazítják a fal egyes izomcsoportok, így fenntartva a normális vérnyomás. Mivel támadnak nem csak az izmokat mentén a vérerek, hanem más izmok, ezek a gyógyszerek is használják esetében vizelési problémák idős emberek, a különféle betegségek, a prosztata.

Alfa-blokkolók közé tartoznak, például, doxazosin-mezilát, prazosin-hidroklorid, terazosin-hidroklorid.

A kezelés kezdetén sok betegnél beadása után az alfa-blokkolók jelennek tünetek, mint például egy drámai vérnyomásesés, szédülés Szédülés - ha a talaj kicsúszott a lába alatt   és néha ájulás. Emiatt az első adagot ajánlott, hogy lefekvés előtt Álmok: hogyan kell érteni az álmainkat . Amikor a szervezet hozzászokik a gyógyszerhez, ezek a mellékhatások eltűnnek. Egyéb lehetséges mellékhatások a béta-blokkolók - fejfájás, hányinger, gyengeség, súlygyarapodás.