Álmatlanság kezelésére

Változó bizonyos szokások és okainak megszüntetésére álmatlanság segít visszaállítani az egészséges alvás sokan. Javítása alvási higiénia Álmok: hogyan kell érteni az álmainkat Például, fejlesztése szokások és megy fel az időben, jelentősen javítja az alvás. Ha ezek a módszerek nem segítenek, az orvos ajánlhat bevitt altatót.

Viselkedési terápia

A feladat a viselkedésterápia - csepegtetni az emberi szokásokat, hogy javítja az alvás. Fontos azonban, és bizonyos esetekben még hatékonyabb, mint hipnotikumok. Jellemzően, viselkedési terápia javallt az álmatlanság kezelésére Álmatlanság kezelésére - orvosi vagy terápiás?   először.

A koncepció a viselkedésterápia az álmatlanság tartalmazza:

• Tanulás jó alvás higiénia.
• Relaxációs technikák Pihenés és a stressz - nyugodt, ne ess pánikba! . Progresszív relaxáció, a biofeedback és a légzőgyakorlatok hatékony eszközei, amelyek stressz csökkentése érdekében lefekvés előtt. Ezek a technikák segítenek, hogy ellenőrizzék a légzés, a szívritmus, izomfeszültség és a hangulat.
• A kognitív viselkedésterápia - helyett aggódik rossz alvás pozitív gondolatokat. A kognitív viselkedésterápia végzik egyénileg és csoportos foglalkozások.
• "Ösztönzése ellenőrzés" - korlátozza az időt tölt az ágyban ébren.
• Korlátozása alvás ideje. Ez a módszer a korlátozás az alvás, ami enyhe alváshiány. Ennek köszönhetően a férfi úgy érzi, még fáradt másnap reggel. Amint az alvás javítja az alvás időtartamát is fokozatosan nőtt.
• Fényterápia - használata könnyű a "kiigazítás" a belső óráját.

Gyógyszerek

Ha viselkedési terápia nem segít megbirkózni az álmatlanság, a beteg lehet rendelni kapni vényköteles altatók, mint a zolpidem (ambien), zaleplonra vagy ramelteon (Rozerem). Ezek nagyon hatékony, de ritka esetekben ezek a gyógyszerek okozhatnak súlyos allergiás reakció, az arc, és szokatlan viselkedés, beleértve a teljesítését egy álom a fellépés jellemző az ébrenléti állapotban. A mellékhatások altatót általában kifejezettebb az idősek; Hatása között - aluszékonyság, kognitív funkció zavarok, séta álmában, izgalom és problémák a vesztibuláris apparátus.

Jellemzően orvosok nem javasoljuk a vényköteles altatók már egy pár hétig, de néhány új gyógyszereket lehet venni a végtelenségig. Azonban néhány altatót, még a legbiztonságosabbnak tartott, addiktív lehet.

Azok, akik az álmatlanság ellen fejlesztették ki a háttérben a depresszió Depresszió - egy kicsit több, mint egy rossz hangulat Előírható antidepresszánsok szedatív hatások, mint például a trazodon, a mirtazapin és a doxepin.

Egyéb kezelések

Szenved álmatlanságban hasznos lesz megérteni a következő szokások:

• Ne próbálja elaludni. Minél többet megpróbálok aludni, annál kevésbé valószínű, hogy sikerül. Álljon a vér, olvasni, tévézni, valami mást, és menj vissza az ágyba, amikor csak akarsz aludni.
• Az ágy legyen egy hely, csak az alvás és a szex. Vegye ki a hálószobából televízió, hogy nem hozott magával laptopot, könyvek, telefon.
• Nem alszik napközben. Ha úgy gondolja, hogy nem tudsz meglenni nélküle, korlátozza nap időben a fél óra, és nem aludt három óra múlva a nap.
• Feladat, legalább húsz percig, nem kevesebb, mint öt alkalommal egy héten.
• Minden nap séta a friss levegőn.
• Korlátozza a bevitt koffein, nikotin és az alkohol.
• Találjuk meg a módját, hogy pihenjen lefekvés előtt. Fürödni, meditálni, zenét hallgatni, olvasni - hozza létre a lefekvés rituálé, majd beállítani, hogy béke és a nyugalom.

Tünetei gennyes agyhártyagyulladás okozta egyéb típusú fertőzésekre

A legtöbb esetben, gennyes agyhártyagyulladás még mindig egy másodlagos jellegű. Tehát a leggyakoribb pneumococcus agyhártyagyulladás és influenza, agyhártyagyulladás, a leggyakoribb a fiatal gyermekek, fejlesztése ellen hörghurut, a tüdőgyulladás és a középfülgyulladás.

A legsúlyosabb formája a gennyes agyhártyagyulladás - pneumococcus fut nagyon nehéz, hogy milyen típusú meningoencephalitis, magas lázzal, súlyos meningealis, agyi és idegrendszeri rendellenességek. Amíg néhány évtizeddel ezelőtt, a csecsemőhalandóság aránya az ilyen típusú gennyes agyhártyagyulladás egyenlő volt majdnem 100%. Ma ezek a megtanulták kezelni az agyhártyagyulladás. Ugyanakkor az agyhártyagyulladás és ma is gyakran hagy maga mögött következményei epilepszia, hydrocephalus és bénulás.

Haemophilus influenzae meningitis Agyhártyagyulladás - egy gyulladás agyhártya   (influenza, agyhártyagyulladás) és fejleszti elsősorban a kisgyermekek. Megkezdi ez nem olyan nehéz, mint a pneumococcus és a "szeret" gyengült gyermekek alacsony születési súly, volt az angolkór Angolkór - szól vitaminok Gyakori epizódok megfázás, stb Elindítja az influenza, agyhártyagyulladás, akut, magas lázzal, fejfájással, és a hányás, de akkor lesz egy elhúzódó természetesen időszakok romlása és javítása. Ha a beteg nem tervezett korai kezelés, halála lépés a harmadik vagy negyedik héten a betegség. A megfelelő kezelés, a prognózis kedvező, a maradék ritkák.

Sztafilokokkuszok gennyes agyhártyagyulladás - az egyik legnehezebb, mert nem kíséri tályog - kialakulhatna egy világos demarkációs gennyes üregek. A sztafilokokkusz agyhártyagyulladás gyakran társul a szepszis és tályog kialakulásának a fejlesztés összes szervben és szövetben. Előrejelzés nehéz halálozási aránya 20-50%.

Gennyes agyhártyagyulladás az újszülöttek leggyakrabban okozta hemolitikus streptococcus, vagy az Escherichia coli. Fertőzés, amikor elhaladnak az anya és gyermeke a szülőcsatornán. Azonban újszülött kaphat fertőzést a kórházban - leggyakrabban ez a Pseudomonas aeruginosa vagy a Staphylococcus aureus. Mindenféle gennyes agyhártyagyulladás fordul elő újszülöttek rendkívül nehéz, és a hatás a fiziológiai hiper Gipertonus: a jele a betegség   (izomfeszültség), hogy a diagnózis nem könnyű. Felhívjuk a figyelmet, hogy az elutasítás a gyermek a mell, kiabálva alaptalan és azonnal forduljon orvoshoz.

Szövődmények gennyes agyhártyagyulladás

Szövődmények gennyes agyhártyagyulladás ritka. És a hatás sokkal gyakoribb a gyermekek gennyes agyhártyagyulladás Agyhártyagyulladás gyermekeknél - egy veszélyes betegség Különösen a kisgyermekek és az idősek.

Minden szövődmények gennyes agyhártyagyulladás osztható korai és késői. Korai szövődmények - egy trombózis az erek, szeptikus sokk, szívbelhártya-gyulladás, gennyes elváltozások a belső szervek, respiratorikus distressz szindróma, súlyos hypoxia és így tovább.

A késői szövődmények közé tartozik a görcsroham, hydrocephalus (víz az agy), bénulás, paralysis, demencia, vakság, süketség, és mások.

Diagnosztika

A diagnózis agyhártyagyulladás tudunk alapján megvizsgálta a beteget. De ez nem elég, hogy előírja a megfelelő kezelést kell tudni, hogy a betegség oka. Ez segít, hogy tovább laboratóriumi vizsgálatok.

Általánosságban, az elemzés a páciens vérének gennyes agyhártyagyulladás az első nap van egy nagy számú neutrofil leukociták (leukocytosis) - az egyik a jelek a gennyes fertőzés. A jövőben, ez a szám nem csökken, mivel a savós agyhártyagyulladás leukocytosis néhány napon helyébe limfocita (fehér vérsejtek, beleértve a limfociták túlsúlyban). Valamivel később jelenik gyorsított ESR, ami tartott nagy számban, hogy a végén a betegség.

De a fő információforrás a gennyes agyhártyagyulladás egyik feltétele az agy-gerincvelői folyadék (CSF) által hozott szúrt a gerincvelő. Folyadékra gennyes agyhártyagyulladás felhős, nyomás alatt. A tanulmány a sejtösszetételének jelenlétét mutatja pleocytosis (megnövekedett tartalma a sejt elemek, a norma - akár öt sejtek 1 mm) 1000 - 15.000 sejtek 1 mm. Ennek része a sejt uralja neutrofilek (a savós agyhártyagyulladás Lymphocytás pleocytosis).

Ha szükséges, a beteg kapcsolatban a mágneses rezonancia vizsgálat (MRI), amely lehetővé teszi, hogy például azonosítani, tályogok a koponyaüreget.

Kezelés

Először is, hogy megkönnyítsék a beteg állapota azt végzik lumbálpunkciója - eltávolítása bizonyos mennyiségű CSF veszi koponyaűri nyomás, és enyhíti a beteg.

Kezelésére gennyes agyhártyagyulladás kell bonyolult. Kinevezett antibaterialnaya terápia, vízhajtók (hozzájárulnak csökkentését koponyaűri nyomás), méregtelenítés (intravénás kábítószer-csepegtető megoldásokat a szervezetből a méreganyagok eltávolítása).

Ha úgy gondolja, a gennyes agyhártyagyulladás, azonnal forduljon orvosához.

Galina Romanenko