Az első lépés a álmatlanság kezelésére kell egy orvosi vizsgálatot, hogy megtudja, hogy ez egy tünete a betegségnek. Általános szabály, hogy sikeres kezelés után az alapbetegség halad, és az álmatlanság.

Azonban az álmatlanság nem lehet nyilvánvaló okokból. Ahhoz, hogy részt, számos módja van, hogy foglalkozzon vele:

• Ágyba és prosypatytes bizonyos időpontokban (nem kompenzálja a rossz éjszakai alvás napközben, ne próbálja aludni ki a hétvégén);
• Próbálj meg pihenni, lefekvés előtt;
• Hozzon létre egy kényelmes környezetet alvás (ne legyen túl meleg vagy túl hideg, hogy csökkentse a zajt és erős fény);
• Ne menj aludni napközben, még ha csak néhány percig;
• Kerülje a koffein, nikotin és az alkohol hat órával lefekvés előtt;
• Ne vegyen részt a tevékenységek négy óra alvás (bár a közepén a nap, akkor lesz nagyon hasznos az Ön számára);
• Ne egyen nehéz ételt késő este;
• Ha nem alszik, ne nézz az órára. Gondold át, mit is pihenni, de nem alszik.

Alvás

Átvételi altatót is ajánlott az alábbi esetekben:

• Tünetei az álmatlanság különösen súlyos;
• Annak szükségességét, hogy enyhítse a rövid távú álmatlanság;
• Álmatlanság nem tud megbirkózni más módon.

Azonban az orvosok nem szívesen írnak altatók, mert enyhíti a tüneteket, de nem az okot kezeljük álmatlanság. A hosszú távú álmatlanság, altatót nem valószínű, hogy hatékony legyen. Ilyen esetekben az orvos utalhatja a beteget a klinikai pszichológus, akivel megbeszélheti más kezelési módszerek.

Altatók kell venni a legkisebb hatásos dózist a lehető legrövidebb időn belül (általában egy folyamán figyelembe altatót nem tart több mint egy hete). Egyes esetekben, akkor ajánlott, hogy a gyógyszer két vagy három éjszaka egy héten, de nem minden este.

Altatók esetén az alábbi mellékhatások:

• Feeling hasonlít a másnaposság;
• Aluszékonyság a nap folyamán.

Néhány ember, különösen az idősek hatás "másnapos" tárolhatjuk a nap folyamán, így meg kell, hogy legyenek különösen óvatosak a járművek vezetéséhez.

Altatók nagyon gyorsan függőséget - után is a rövid távú kezelés során. Vedd őket szigorúan összhangban az orvos utasításait.

A benzodiazepinek

A benzodiazepinek - a nyugtatókat, amelyek célja, hogy csökkentsék a szorongás Szorongás - hogyan lehet megkülönböztetni a normális a betegségektől?   és hogy a pihenésre, kikapcsolódásra Pihenés és a stressz - nyugodt, ne ess pánikba!   és egészséges alvás.

Drugs Az ebbe az osztályba nevezi csak akkor, ha súlyos álmatlanság, valamint olyan esetekben, amikor egy személy okoz álmatlanságot extrém kényelmetlenséget. Minden benzodiazepinek álmosságot okozhat függőséget. Ők adják csak receptre, és lehet venni csak egy rövid időre. A benzodiazepinek közé temazepám lormetazepam, és más drogok.

Z-gyógyszerek

Az úgynevezett Z-gyógyszerek - ez az új hipnotikumok amelynek hatása hasonló a benzodiazepinek. Ezek a gyógyszerek a következők:

• Zopiclone;
• Zolpidem;
• Zaleplon.

Között, és a benzodiazepinek már csak egy kis különbség. Általános szabály, hogy ha az egyik csoport a gyógyszerek nem segítenek, figyelembe felírt gyógyszert egy másik csoport.

A melatonin

Tanulmányok kimutatták, hogy a drogok, a melatonin, javítja az alvás idősebb embereknél akár 26 hétig. A melatonin - egy természetes hormon, amely segít szabályozni a alvási ciklust Álmok: hogyan kell érteni az álmainkat   (ismert, mint egy cirkadián ritmus).

Tsirkadin, alapú készítmények melatonin, célhoz kötött csak az emberek több mint 55 éve. Nem tarthat tovább, mint három hét alatt. Nem ajánlott a betegségek, a máj és a vesék. Mellékhatások lehet az élet tsirkadina ingerlékenység Ingerlékenység - megpróbál uralkodni magamon , Szédülés, fejfájás, székrekedés, hasi fájdalom, súlygyarapodás.

Xanax (hatóanyag - alprazolam) - a receptre kapható gyógyszer kezelésére ajánlott a feltételek, melyek fokozott ingerlékenység Ingerlékenység - megpróbál uralkodni magamon És pánikbetegség. Alprazolam, Xanax hatóanyaga - egy képviselője a csoport benzodiazepinek, gyógyszerek, amelyek az emberi szervezetre komplex hatása: a hatalmas ingerlékenység, álmosságot, ellazítja az izmokat, és megakadályozza görcsök befolyásolja a rövid távú memória.

Benzodiazepinek hatnak az agyban, erősítő hatása a gamma-amino-vajsav (GABA) - az anyag, amelyet az jellemez, egy nyugtató hatása. Gamma-amino-vajsav képes lassítani vagy teljesen megállítani továbbítására bizonyos jelek az agyban. Ezért alprazolam (Xanax), és más a csoport tagjai a benzodiazepinek ismert elsősorban, mint egy enyhe nyugtatók, nyugtatók, vagy a központi idegrendszer depresszáns, azaz gyógyszerek, amelyek elnyomják a központi idegrendszert.

Hogyan kell szedni a Xanax

Xanax kapható tabletta formájában, amely szájon át kell bevenni, két vagy három alkalommal egy nap szerint az ajánlott adagolás. Vegye Xanax lehet, mint élelmiszer, és a saját. Ha az adagolás után megfigyelt rendellenesség a gyomor-bél traktus, hogy megakadályozzák ezt a mellékhatás általában segít gyógyszert együtt étkezés. Xanax ajánlott dózis több tényezőtől függ, beleértve a diagnózist, a kor és a beteg egészségét, jelenléte más betegségek.

• Xanax, hogy elnyomja a szorongásos betegségek tüneteit: A javasolt kezdő adag - egy negyed vagy fél milligramm milligrammos naponta háromszor. Orvosa javasolhatja fokozatosan növelni az adagot a Xanax, hogy hatékonyan elnyomják a tüneteket, vagy éppen ellenkezőleg, csökkenteni az adagot, ha Xanax érezhető mellékhatásai.
• Ha májbetegség és más súlyos egészségügyi problémák az idősek javasolt kezdő adag Xanax - nem több, mint egy negyed milligramm 2-3 alkalommal egy nap.
• Xanax, hogy elnyomja a tünetek a pánik szindróma: ilyen esetekben általában előírt magasabb dózisok a gyógyszer - a fél milligramm naponta háromszor egy fokozatos növekedése a dózis. Ez a fokozatos számának növekedése a gyógyszert kap, segít csökkenteni a mellékhatások kockázata.

Mellékhatások

Figyelembe Xanax, meg kell pontosan kövesse az utasításokat az orvos vagy a gyártó: alprazolam meghaladó dózis emelése vagy csökkentése, a tanfolyam időtartama A kezelés okozhat nagyon súlyos mellékhatások.

Az egyik legsúlyosabb mellékhatásai hosszan tartó használata Xanax - attól függően, hogy a gyógyszer kifejlesztése (ez a hatás jellemző más gyógyszerek a benzodiazepin család). Különösen nagy a kockázata a függőség, ha figyelembe Xanax naponta hosszú ideig, vagy haladja meg az adagot. Továbbá a kockázati csoportba tartoznak a betegek függőség kábítószer vagy alkohol, és az emberek szenvednek a pánik szindróma -, hogy elnyomják a tüneteket pánikbetegség szükséges, általában egy nagy adag.

Tünetek léphetnek fel a fejlesztés során függően Xanax és visszavonása:

• Pánikrohamok
• Görcs
• Fokozott ingerlékenység, feszültség
• Depresszió
• Álmatlanság
• Fokozott izzadás
• Szédülés
• Hangulatingadozás, személyisége megváltozik
• Az érzékenység a hang és a fény
• Hányinger, hányás
• Hallucinációk
• Szívdobogás

Ha ilyen tünetek befejezése után megkapta Xanax azonnal kérjen orvosi segítséget: függés benzodiazepinek - egy nagyon komoly probléma, amely speciális kezelés. Hirtelen abbahagyása ráta részesülő Xanax nem ajánlott, mert ebben az esetben a megjelenése elvonási tünetek a legvalószínűbb.

Mivel ez a helyzet a bármely más gyógyszer, abban az esetben, Xanax előfordulhat néhány mellékhatása. Azonban, az emberek többsége vesz Xanax rendszeresen, a gyógyszer hatása jól tolerálható és a megfigyelt ilyen esetekben a mellékhatások általában enyhék, és nem okoz kényelmetlenséget. Súlyos mellékhatások Xanax figyelhetők nagyon ritkán.

Közül a leggyakoribb mellékhatások a Xanax következők:

• Álmosság
• Fokozott fáradtság
• Problémák a koordináció
• Ingerlékenység
• Problémák a memória

Potenciálisan veszélyes az emberre Xanax során észlelt mellékhatások ritkán:

• Depresszió vagy rosszabbodása meglévő depresszió tünetei
• Szédülés, ájulás
• Ingerlékenység, szorongás Szorongás - hogyan lehet megkülönböztetni a normális a betegségektől? , Idegesség, agresszió
• Hallucinációk
• Sárgaság
• Az allergiás reakció (bőrkiütés, viszketés, duzzanat bizonyos testrészek)

Overdose okozhat nagyon komoly következményekkel járhat, és potenciálisan életveszélyes. A fő túladagolás tünetei:

• Álmosság
• Rendezetlenség
• Reflexei lelassulnak
• Légzőszervi

Nagyon ritka esetekben, Xanax túladagolás is okozhat kómát és halált, így a felismerés az első tünetek A túladagolás akkor azonnal forduljunk orvoshoz.

Kölcsönhatás más gyógyszerekkel

• Antidepresszánsok, antipszichotikumok (neuroleptikumok), és a barbiturátok (altatók), együtt Xanax, növeli a mellékhatások - álmosság, memóriazavarok, légzési rendellenességek.
• Egyes antibiotikumok és gombaellenes szerek növelhetik alprazolam (Xanax hatóanyag) a vérben, ezáltal nő a mellékhatások kockázata. Vegyük ezeket a gyógyszereket együtt Xanax (különösen a ketokonazol és az itrakonazol) nem ajánlott.
• A cimetidin delavirdin, nefazodon hozott Xanax nem ajánlott, mivel ezek a gyógyszerek nagyban növeli a szintjét alprazolám a vérben, és következésképpen a mellékhatások kockázata.
• A teljes időszakra kézhezvételétől Xanax ajánlott feladni az alkohol és a grépfrútlé: Grapefruit juice növeli a szintet alprazolam a vérben, növeli annak kockázatát, hogy mellékhatásokat, alkohol, akár kis adagban nyugtató, "részegítő" hatást Xanax.
• Használat előtt együtt más benzodiazepinek, Xanax, görcsoldók, az altatók, a proteáz-inhibitorok (antivirális szerek) forduljon orvoshoz.

Ellenjavallatok

Xanax nem ajánlott minden típusú glaucoma Glaukóma - perspektivikus lehetséges vakság   (a gyógyszer súlyosbíthatja a betegséget) a terhesség alatt (gyógyszeres káros hatással lehet a magzat fejlődésére) és szoptatás Szoptatás: takarmány - és szögek nélkül! Gyermekek tizennyolc évesnél fiatalabb. Óvintézkedések Xanax előírt depresszió (rossz arányban ronthatja depresszió tünetei), a máj és a tüdő, mindenféle allergia, alkoholisták vagy a drogfüggőség.