Hogyan vissza a normális életbe, miután a veszteség egy szeretett ember
Június 6, 2012
Tanulmányok kimutatták, hogy szoros bizalmi viszonyt - a leghatékonyabb tényező helyreállítása lábadozik lelki trauma. Amikor élete teljesen megváltozott, egyszer és mindenkorra, hogy felszámolja a fájdalom kizárólag beszélgetések lehetetlen. Embernek szüksége van intimitás, az együttérzés és a megértés a másik személy. Rokoni segítség hiányában fellendülés után a veszteség egy szeretett ember nem lehet.
Ön veszteség tragikus. Zárja le a személy, elvesztette, nem vagyok bűnös semmilyen bűncselekményt, és a halála - nem bűn büntetése. Anger emelkedni fog, és emelkedik benned, amikor a legkevésbé számítunk rá: a boltban, ha éppen vásárlás, munkába járás, vacsorára.
Az első napon a súlyos veszteségeket
Alig várom, hogy a nap a sírás és a harag az éjszaka. Készen áll rá. Ekkor van szükség, hogy ne vonja vissza a magukat, és törekedjenek részvételével barátok és rokonok. Ha nem barátok vagy szeretteiket - kérni őket. Templomba menni. Beszélje meg gyermeke tanárok.
Ha bármilyen leküzdhetetlen nehézségek, forduljon pszichológushoz vagy terapeuta, aki specializálódott ez a fajta terápia. Ez segít, hogy visszatérjen az élővilágban. Ne feledje, hogy az életed, nem számít, mennyire hiábavaló és értelmetlen is tűnik - az egyetlen üdvösséghez. Mert ez minden van.
Ha van egy gyerek, és elvesztette a férj vagy a feleség, emlékszem, csak van egy gyereked senki sem maradt, amit csak vagyis az életében. Szüksége van rád. Próbálja minél hamarabb visszatérni a normális létezés. Teljes csend könnyek, ölelések és általános haragot. Ha valaki átmegy a megpróbáltatásokat össze, akkor könnyebb lesz.
Bánt, gyászolja a veszteséget együtt, és beszélni róla. Vagy csak csendben együtt. Ne várja meg a választ Isten vagy bárki más. Nincs válasz. Idő - a legjobb barátod, az idő begyógyítja a sebeket. Idővel, a fájdalom lesz unalmas.
Ragaszkodnak ahhoz, hogy a család minden tagja továbbra is él a normális életet. Ugyanakkor meg kell, hogy dolgozzon ki egy stratégiát, hogy a magatartás segít másoknak megbirkózni a bánat. Az életed megváltozott, és soha nem lesz ugyanaz. Ez a becsület és a felelősség terhét, hogy segítse a kisállat alkalmazkodni az új helyzethez.
Viselkedés baba
Talán aggódsz, hogyan kell beszélni a gyerekkel? A válasz erre a kérdésre nagyon egyszerű. Legyen őszinte. Légy őszinte. Alkalmazkodik a gyermek. Ne mondd, hogy több, mint amit tudni akar. Hallgassa meg a rejtett problémák. Ösztönözni kell a gyermek kísérletet, hogy megvitassák ezt a tragikus helyzetet.
Ne habozzon, kérjen segítséget a könyvek és cikkek. Forduljon gyermeke intelligencia. Az idősebb gyermekek nagyon aggódik jelentésbeli kérdések. Irányítsa a gyermek és keressenek válaszokat össze. Ne hagyja a gyermeket egyedül.
Töltsön időt a gyermek. Kapcsolja ki a TV-t. Séta tovább. Játssz. Vegyünk egy hétvégére, vagy nyaralásra. Túrázni vagy utazás. Séta a tengerparton, egy hideg őszi napon. Csodálja meg a gyermeket, ne tartsa vissza - szüksége van a fizikai kontaktus. Együtt játszanak, sportolnak együtt.
Figyelj. Legyen figyelmes, hogy a férje (feleség), és a gyerekek. Hallgassa meg, mit akarnak mondani a viselkedésüket. Ne várja meg, amíg ők kifejezhessék érzéseiket - ez soha nem történhet. Ha ez megtörténik, ne hagyjon minden osztályban, és kapcsolja ki hangosan. Még egy esély lehet, hogy nem.
Lépések a nyugalmat
Keresse meg a lehetőség az informális kommunikáció felnőttek. Töltsön több időt a barátaival. Istentiszteletre. Vegye szeretet önkéntes. Megtalálják a módját, hogy ossza meg érzéseit a többi felnőtt
Keresse meg a lehetőség az informális kommunikáció a gyermek számára. Megszervezi a találkozót a többi gyerekkel. Hajt a gyermeket, hogy a játszótéren. Vegyen részt az iskolában a gyermek életét, hogy segítsen neki felkészülni leckéket. Ösztönözni kell a barátságok. Ne feledje, hogy a gyermek, mint meg kell beszélni az érzéseikről társaikkal.
Próbálja meg élvezni az életet. Hallgasson zenét. Játszani egy hangszeren. Vegye festés vagy a szobrászat. Vegyen részt koncertek és előadások. Séta a múzeumok. Művészi kifejezés segít túlélni a veszteséget, és térjen vissza a normális életbe.
Tölts több időt a természetben. Ha lehetséges, szervezi a ház körül, némi kertészkedés. Piknik a parkban. Mester egy újfajta sport, mint a sziklamászás. Gyűjtse össze sziklák, madárles. Értékelje a természet gyógyító erejét.
Ha elvesztette szeretett egy, emlékére. Fokozatosan, a memóriája lesz szerves része a és megszakad ez az ember életét folytatja benned. Ha lesz egy élő emlékműve neki és a memória viszi át a többi az életét.
Ne feledje, hogy a család mindig az első. A gyerekek, rokonok és a szülők szükségem van rád. Támogatják egymást. Kezeljük egymást. Próbálja tartani az összes szeretteit mentek át ezen a nehéz időszakon minimális veszteségekkel. Ne hagyd, hogy bárki elhagyja.
Cikk címkék:
- Hogyan lehet túlélni a bánat
Logikai-érzékelő introvertált - Inspector, Makszim Gorkij
Augusztus 29, 2013
Logikai-érzékelő introvertált kapcsolódó felügyelő és Makszim Gorkij. Ezek azok az emberek, akik egy tiszta "fekete-fehér" életfelfogás, nem tett különbséget a különböző árnyalatai. Helyességét, pryadok, áramvonalas életmód is van az első helyen. Tudják, hogyan kell dolgozni, és elérjék céljaikat.
Erősségeit - a logika és a képesség, hogy elkezdett a végére
Logikai-érzékelő introvertált
Introvertált - nem tör magának
- Inspector egy ember, aki szeret rendet mindent. Minden tettei azt tervezi előre. Pozitív felügyelők képesek dolgozni, és vigye el kezdett véget.
A sorrend, mindent, a munka és a személyes kapcsolatok és érzelmek legélénkebben jellemzi az ellenőr. Nem tűri slackness, nesobrannosti és nem erkölcsi normákat. Ha szeretné megrendelni kész tanítani másokat erőszakkal.
Pozitív minőség teljesítményt és magas követelményeket támaszt a munka minősége, mind másokkal kapcsolatban, és hogy magukat.
Értékeli a főnökök tudják, hogyan kell engedelmeskedni, és dolgozni "vezetése alatt". De ő azt kéri feltétlen végrehajtását a megrendelések, és a jó teljesítmény a beosztottak. Arra, hogy világosan szervezni a munkát egy kis csoport, felelősségi köröket, és monitoring munka. Működhet nagyon erősen.
Személyes életében megbízható, hajlam stabil kapcsolatok, így lehet, hogy a tökéletes család férfi. De ő és a ház nem tudja elviselni jogsértések a sorrendben. A családi gondoskodást, de nem mutatja érzelem egyidejűleg
Érzelmek és kultúra: hogyan kell megfejteni az érzelmi kódot
Csak próbálok körül őket maximális kényelmet.
Teljesen mentes a fantázia, szilárdan a földön, tervezés életüket és mások életét. Hozza közelről, és tanítsátok meg őket "helyes" magatartás. Ez birkózik jól minden összetett munkát igényel figyelmet és pontosságot. Csak akkor működik, mint egy könyvelő, szerelő, sebész, kezeli eredményesen egy kis csapat. Személyes nyereség általában nem jár, azonban arra törekszik, hogy a hatalom, de nem a karrier, de ahhoz, hogy a dolgokat annak érdekében, hogy a világ jó és kiszámítható.
Külsőleg mindig gyűjtött, okos, ügyes és ízléses (de nem a hatásvadászat) öltözött. Szeret körül magát szép dolgokat drága. Bizalmat másokban, azt sugározza megbízhatóságát.
Gyengeségek - a hiányzó intuíció, megalkuvást nem ismerő, és a tendencia, hogy diktálni
Ellenőr gyengén fejlett intuíció, amely nem teszi lehetővé számára, hogy megértsék az emberek - a belső világ egy másik személy számára is rejtély. Ez a terv teszi, hogy minden tevékenységük, félelem mások, és gyakran alkalmazták volna kényszer. Néhány esetben hasznos lehet, de ha a hatalom egy ilyen ember ellenőrizhetetlenné válik, akkor viszont a totalitárius.
Mivel a világ, ami körülveszi az ellenőr, úgy tűnik, fekete-fehér, nem árnyalatú, ő is hajlik arra kényszeríteni kiszabására erkölcsi szabályokat, és hogy másokat is inspirálnak igazságokat. Ez a hatóság főnökök számára annyira vitathatatlan, hogy nem vette észre a hibákat, és baklövések. Az ilyen szervilizmusnak néha határos hízelgés, de eltér az utóbbit, hogy a felügyelő őszintén hisz tévedhetetlenségét a főnök.
A vágy, hogy mindent és mindenkit a lehető legjobban összhangban áll a meglévő szabványok világában konfliktusokhoz vezethet, mind a munkahelyen és otthon. Itt felügyelő általában soha nem megy kompromisszum, amely elvezet ellenségeskedés és félreértés részéről mások. Ő kitartott jót az embereknek, tanítás, utasítást, arra kényszerítve és kontrolling tevékenységét.
Az állapota is túlzottan válogatós házastársa szerinti kötelezettségeik teljesítése érdekében ezt a valóban úgy véli, hogy jót. Ha egy szeretett ember nem érti őt, és megsértődött, a felügyelő nem reagált rá, és keményen hajlik a sort. Ez ahhoz vezethet, hogy a pusztítás a házasság. Sőt, a kezdeményezés általában nem jön az ellenőr, és a felesége, és gyakran kellemetlen meglepetést neki.
Sokszor nem zárt, rosszul konvergál az emberekkel, mert nem érti őket, senki sem tárja fel a belső világot - nehéz elérni. Mindezt tovább súlyosbítva a félreértés közte és a többi ember. Azonban ő szeret szórakozni szórakoztató, rekreációs és tudattalanul vonzódnak a fényes, kreatív emberek, akik képesek arra, hogy az életében, és a különböző érzelmek.
Logikai-érzékelő introvertált - férfi képes sokat és rendszeresen dolgoznak, hogy elérjék céljaikat, hogy vigyázzon a szeretteit. De ő nem alkuvó, és hajlik arra, hogy bevezetik a "rend" erőszakkal.
Galina Romanenko
|