Pszichoterápia, sok különböző módszereket, amelyek mindegyike sok támogatója. Az ő munkája, mint egy orvos alkalmazhatja az egyik módszer egy időben, és használja a különböző technikák és terápiák.

Ahogy a kutatás területén a pszichoterápiás rendkívül nehéz meghatározni, hogy melyik a módszerek pszichoterápiás jobb, ez aligha lehetséges. Kutatás, ami adott egy többé-kevésbé bizonyos eredményeket, gyakran konkrét ügyekre összpontosult, amelyeket könnyű azonosítani, és hatékonyabban meg lehet becsülni a bizonyos kritériumoknak. A legtöbb mentális zavarok nem alkalmazható, mivel azok rendkívül bonyolult, és úgy kell tekinteni, mint egy sor problémát. Megbeszéljük néhány a leggyakoribb módszerek a pszichoterápia, amelyeket jelenleg széles körben betegek kezelésére használják a különböző betegségek.

Pszichodinamikus pszichoterápia

Ez a széles trend pszichoterápia, amelynek képviselői vezettek be olyan ismert feltételekkel neurózis Neurózis - reagált az ideges sokk Konfliktus, tárgykapcsolatok, tudattalan védelmi mechanizmusokat, id, az ego, szuper-ego, libidó, áttétel, viszontáttételt, és még sokan mások. Íme néhány módszer, hogy a pszichodinamikus pszichoterápia: a pszichoanalízis A pszichoanalízis, amellyel az a felettes   (Sigmund Freud), adleriánus pszichoterápia (Alfred Adler), analitikus terápia (Carl Jung), ego pszichológia (Heinz Kohut).

Az eredeti freudi elméletben az elgondoláson alapul, hogy a konfliktus, amely álláspontja szerint az alapvető emberi lét. Ezek a konfliktusok merülnek fel, amikor megpróbáljuk megállapodnak a biológiai oldalon az ő személyisége, a társadalmi oldalán. A fő szempontok e konfliktusok kapcsolódnak a tudattalan, és befolyásolják a viselkedést egy személy tudta nélkül. A fő cél a pszichodinamikus pszichoterápia - hogy segítsen az embereknek tudomást szerez a tudattalan, hogy jobban megértsék igényeiket és viselkedését, és átvegye az irányítást a befolyása a tudattalan konfliktusok az életükben.

A módszerek adleriánus pszichoterápia hogy a betegek legyőzni a bizonytalan érzést, és hozzon létre egy erős szociális és tartalmas kapcsolatokat. Meggyőződésük, hogy helyes téveszmék magukat és a világot, és megpróbál tenni valamit, hogy a korábban lehetetlennek tűnt. A növekvő önbizalom és a tudatosság vezet az a tény, hogy a beteg kezd aktívabban működjön együtt a terapeuta, valamint másokkal. Ennek eredményeként a kezelés személyt vissza kell adniuk a hajlandóság túlzott aktív védelem az önálló és önigazolás, és megtanulják, hogyan kell létrehozni egy teljes értékű kapcsolat alapja a bizalom és nyitottság.

Egzisztenciális-Humanista Pszichoterápiás

Hívei humanista pszichoterápia úgy az ember, mint egy integrált rendszer, amely a szellem, a test és a lélek. Alkalmazott módszerek humanisztikus pszichoterápia, az elképzelésen alapul, hogy minden egyes ember képes meggyógyítani magát. Közülük az egyik prominens képviselője ennek a módszernek a pszichoterápia - Abraham Maslow és Carl Rogers.

Egzisztenciális pszichoterápia szorosan összefügg a humanisztikus, annak ellenére, hogy az elveket által kifejlesztett különböző felhasználók számára. Ma azonban a legtöbb gyakran használjuk az egzisztenciális-humanisztikus pszichoterápia, amely hangsúlyozza a közös gyökerek ezen módszerek.

A fő feladata az egzisztenciális pszichoterápia célja, hogy segítse a beteg megtalálásában konstruktív megoldásokat, amelyek lehetővé teszik számára a nehézségek leküzdésére a mindennapi élet. A szakember, ezzel a módszerrel a pszichoterápia az egyénre összpontosít emberi tapasztalat, feltárása a személyes értékek és felfogások, és felfedi a kapcsolatuk pontos társadalmi és pszichológiai problémák a beteg. A terapeuta ad az azonos értékű az egyén múltját és jelenét, valamint, hogy mit is vár el a jövőben.

Az egzisztenciális-humanisztikus pszichoterápia módszereket használnak egyszerre humanista és egzisztenciális terápia. Ellentétben például pszichiáterek, terapeuták, akik használják ezeket a módszereket, nem hiszem, hogy minden emberi problémák közös őstől (konfliktusok, gyökerezik a tudattalan). Ugyanakkor kiemelte az alapfogalmakat, amely körül sok a pszichológiai problémák: a halál, a szabadság, a felelősség, az elszigeteltség és egyfajta céltalanság.

Kognitív viselkedésterápia

A terapeuta, ezzel a módszerrel azonosítja a fő mintát gondolkodás és viselkedés, meghatározza, hogy pontosan hogyan valaki támogatja őket, és milyen hatással van az életére. Különös figyelmet a kognitív viselkedésterápia kap irracionális gondolkodás, például az automatikus és katasztrofális gondolatait. Részletes elemzését követően kerül gondolkodás és viselkedés, a terapeuta és a páciens közösen fognak dönteni, hogy mit kell változtatni annak érdekében, hogy megoldja a meglévő problémákat. Ez a folyamat többször ismételhető, mindaddig, amíg a célok nem, pszichoterápiás.

Néhány technikát, hogy használják a kognitív viselkedésterápia: Pihenés Pihenés és a stressz - nyugodt, ne ess pánikba! Módszeres desensitization, szociális készségek fejlesztése és a képzés, hogy a bizalom növeléséhez. Sok a technikák, amelyek az adott ilyen típusú terápia származnak munka Pavlov, John Watson, Joseph Volpe, Skinner.

Fejlesztési memória kezdődik fiatal korban. Gyerekek a születéstől képesek emlékezni a hangok, képek, színek, és így tovább. De vannak olyan paradoxonok - emlékezetünkben tesz egy érdekes információk kiválasztására és sok, amit már egy gyerek nem emlékszik később, például tíz év.

Gyermekek amnézia

Gyermek amnézia nevezik a jelenséget, amely a felnőttek nem emlékszik, mi történt velük a 2-4 év - ezúttal a legjobb esetben, epizodikus memória tárolja. A 10 éves korban az embereknél is, egy kicsit az emlékek - sokkal kevesebb, mint az élet az idősebb korban.

Mit amnézia, hogy fejlessze a memória? Köztudott, hogy a memória a gyermeknek korán, és mégis, minden ember elfelejti a saját kora gyermekkori (feltételezve, hogy vannak ritka kivételtől eltekintve, de eddig még nem bizonyított).

A jelenség a gyermekek amnézia nagyrészt paradox. Már a csecsemőkor az emberi agy képes tárolni a sok információ - hangok, arcok, méretben, formában és színben. Gyermekek emlékszem a hangját szeretteit, megtanulhatják (így - emlékszik), akik gyakran látni az életben és a tévében. A korai életkorban több képesség kifejlesztésére, hogy egész életén át végigkísérik - ez nagyrészt a memória. Végül, van egy négy éves gyerek is tudja, az ABC és a még olvasni szótagok és rövid szavak - emlékszik vissza őket az életem, de az események történtek, ugyanakkor tanultak olvasni, feledésbe merült. Ma már ismert, hogy azok a területek az emberi agy felelős a memória, egy teljesen kifejlesztett végére pubertás A pubertás gyerek - szakaszában a komplex útvonal . Azt feltételezik, hogy az a személy kezd tárolni események csak befejezése után a fejlődést bizonyos agyi területek, és ez fordul elő a különböző emberek különböző életkorban.

A legkorábbi emlékek kapcsolódnak az emberi életkor 2-7 év, míg a nők inkább emlékezni magam fiatalabb korban, mint a férfiak. Sok szakértő hajlamosak azt hinni, hogy a legtöbb ember nem emlékszik magam évesen 3-5 év. Határozza valós vényköteles gyermekkori emlékek nehéz: sok gyerek hallott történeteket a gyermekkoráról, és azok már nem képesek megkülönböztetni ezeket a történeteket ezeket az emlékeket. Különben is, a fejlesztés a memória, beleértve - emlékezve események - együtt jár a fejlesztés a beszéd, és megalakult a "énkép", bár nem tudni, hogy miért a korai gyermekkortól emlékezni egy dolog, és egészen más elfelejteni.

Fejlesztési memória legfeljebb 2 éves

Szóval, ebben a korban a gyerekek nem emlékszik a közös utazás, játékok, nem emlékszem, hogyan ünnepelték az első és a második születésnapját, ami első életüket adták az új évet. De minden szülő tudja, hogy egy fiatal gyerek tanul és emlékezik kedvenc játékukat (és néha nem hajlandó játszani a többi), egy üveg, egy dallamot, és így tovább. Mit érdekel, félek, vagy meglepett gyerek, ő is emlékszem több mint tíz hónap után először láttam (vagy hallott) ezt az objektumot. Hasonló tételek okozhat ugyanazt a reakciót - meglepetés, félelem, és így tovább. Általános szabály, hogy a gyerek nem emlékszem a részletekre, de az általános benyomás az objektum kellően stabil. Például, ha az orvos fájt neki, egy év alatt a látogatók, a gyermek félni a sok hónappal később, ez az orvos (vagy az emberek általában fehér).

Fejlődésének elősegítése érdekében az emlékezet A fejlesztés a memória - játék varázsló   egy kisgyerek, hogy aktívan kommunikálni vele, használja annyi különböző szavakat. Képen az utód objektumokat ismerős neki, valamint a fényképek szeretteik - gyorsan elkezdik felismerni őket. Hadd érjen minden iránt érdeklődik, és hogy biztonságos-e neki - fiatal korban a gyermek fejlődése szempontjából különösen fontos a tapintható dolgok.

Fejlesztési memória éves kor között 2 és 5 év

Fejlesztési memóriát serkenti nemcsak a saját beszédét, hanem a történelem, hogy segíthet beszélni és megérteni .  Történetek egy olyan háttér, amely sok mindent elfelejteni, sokkal jobb, mint az adott környezetben .  Gyerekek, akik csak most kezdenek beszélni, nem jelentenek puszta tények - ők mesélnek .  Például, a gyermek nem valószínű, hogy azt mondják: "Mi voltunk a tengerparton" .  Inkább azt mondja a történetet, például: "Elmentünk a tengerparton, volt egy piros fürdőruhát, és még mindig ott volt anya, apa, testvér és én mackó" .  Felnőtteknek is, emlékszem a tények bármilyen összefüggésben - például, hogy meg tudja fogalmazni az új információk még nem állnak összefüggésben a memória .  De aztán, ellentétben a gyerekek, akkor bontsa ki csak a legfontosabb információkat (példánkban: voltunk a strandon), nem beszélve a kisebb részleteket .  A koncepció a gyermek a fontos és lényegtelen információkat különbözik a koncepció ezt a felnőtt és a felnőtt néha úgy gondolja, hogy ő emlékszik jelentéktelen részletei .  Tény, hogy emlékszik, mi fontos neki .

Ebben a korban a fejlesztési memóriát is olvasás ösztönzése és az ismétlés. Amikor a gyermek kéri a szülők újra és újra felolvasták neki ugyanazt a történetet, ő tudtán segít neki emlékezni magát. Nem véletlen emlékezünk történetek sok mese, hogy olvassuk a gyermekkorban, és sokan még eszünkbe néhány idézetek tőlük.

A fejlesztés a memória az 5 éves kor

Öt évre, sok gyerek tudja, az ábécé, lehet tekinteni, legalábbis addig, amíg tíz, és végre elég összetett utasításokat, amely több mint egy elem ("Menj a szobádba, hogy ez a felső fiókban fehér zokni, fogd fekete cipő, és úgy és utána gyere vissza a nappaliba "- éves gyermeknek 5-6 éves lehet csinálni, azt ne felejtsük el semmit) .  Idősen egyértelműen kinyilvánították memória funkció, amely elérhető a felnőttek: a legjobb, ha emlékszik, hogy érdekes .  És ha egy felnőtt van az akaraterő emlékezni érdektelen, akkor kap a gyermek, hogy ezt elég nehéz .  Egyes gyermekek mutatnak névmemóriájáról amikor a legérdekesebb terület: például a fiatal rajongók emlékeznek erre semmiképpen mérkőzést a kedvenc csapata a jelenlegi szezonban, amelyben a városok voltak játékok, a szerzett gólok száma minden játékos, és néha súly, magasság és a kor minden játékos (nem kizárva a tartalék) .  Azonban érdektelen információ eltűnik a gyermek feje egyszerre, megállás nélkül még egy órát .

A gyermek 6-7 évre van szükség, hogy fenntartsák érdeklődés kedvenc témákról (még ha ez a futball, amit úgy tűnik, időpocsékolás). Ugyanakkor meg kell finoman elmagyarázni, hogy az emberek emlékezni és nem túl érdekes dolgokat, és hogy kell egy kis erőfeszítést. Tudj meg gyermeke dalszöveg (nem feltétlenül a tananyagban - ez csak akkor hasznos, fejlesztésére memória), mutassa meg neki, hogyan kell megszervezni információk segítségével táblázatok és diagramok. Éves korára tizenkét gyermek lehet használni, hogy tárolja az összes használt technikák a felnőttek által.