Miért nem figyelni a társadalmi reklám és egészségügyi figyelmeztetések, a túlzott alkoholfogyasztás, a túlzott evés, a stressz, és általában engedékeny a minden súlyos, bár még nem tudtam a kár szokásaink? Mi okozza, hogy legyünk hűségesek a rossz szokások és ápolják a satu? Azért, mert nem értjük a valódi oka annak, hogy arra kényszerít minket, hogy elpusztítsa az egészség és a lélekre.

Két újabb szociológiai kutatások felméréseket végeztek, a résztvevők, akik arra kérték, hogy értékeljék a kockázatot a különböző típusú kockázatok, beleértve a rossz szokások. A tanulmány kimutatta, hogy a résztvevők tisztában voltak azzal, hogy mi szokások a legtöbb káros, de ez nem volt elég, hogy motiválja őket az életükön változtatni. Az eredmények azt mutatták, hogy valójában, az emberek teljesen reális a veszély, hogy naponta kitéve az egészségügyi és az élet. A tudósok számára fontos oktatási missziót. Feladatuk - áttörni a közöny fala, és nem korlátozódik a szabványos kifejezés "Mindannyian megértették, és most meg fog változni."

A követelmények, amelyek hozzájárulnak a rossz szokások

Szükség van állami elismerés és a jó öreg értelemben az ellentmondás, ami kihívást jelent a közerkölcs - mindezt teszi számunkra, ápolják a szenvedélybetegségek. A sors iróniája, rossz szokások érzetét keltik a közösséghez tartozás, ami nagyon fontos az emberek számára. Tartjuk magunkat része a társadalmi struktúra; miért olyan nehéz megváltoztatni a viselkedésüket, ha nem ellensúlyozza a társadalomban. Például, a stressz - egy szörnyű dolog, de mi szinte büszkélkedhet stresszes élmények Hogyan verte a stressz? Hozzon létre egy oázis   és viselje, mint egy kitűzőt. Karrier, kemény munka, a hosszú munkaidő - mindez mozdítani a társadalomban, és a stressz - csak logikus kiterjesztése az értéklánc. Úgy tűnik, hogy a dolgozók "csak" 40 órát egy héten, nem ösztönöznek tekintetében.

Továbbá, a legtöbb ember nem szereti hallgatni utasítást, hogy mit tegyünk és mit ne tegyünk, ezért hajlamosak vagyunk indokolják meg, és a rossz szokások. Mindannyiunkban él egy rossz gyerek Rossz gyerek: egy útmutató a cselekvési . Mi továbbra is dohányzik, azzal indokolva ezt, mondván, hogy "Ha a dohányzás még nem hozta meg, hogy a sírba, akkor lehet folytatni," vagy "A dohányzás segít kezelni a stresszt, vagy lefogy."

Még nem vált nyilvánvalóvá pszichológiai okai a veszélyes magatartás, az emberek nem adják fel satu és hiányosságok, nem számít, hogy mit tudnak a veszélyeket a szokások. Kutatók kell beszélni az embereknek, amelyek szeretnék befolyásolni, és csak ezután tanácsot adni, meg kell hallgatni, amit igazán izgat az emberek, megtanulják a társadalmi normák és hatásukat a tetteinkért. Minden ember egyedi és a társadalom egésze - meg kell gondolnunk ezeket a szabályokat, és módosítsa azokat.

A leggyakoribb rossz szokások diákok

Minden diák szokások tekintetében az iskolába. Fontos, hogy megtalálja a saját legjobb módja a tanulásnak. Valami a listából nem csak akadályozzák meg, hanem hogy inspirálja alaposabban rágja a gránit tudomány, de a tapasztalat azt mutatja, hogy a legtöbb ember számára ez - a rossz szokások, hogy el kell kerülni a kedvéért a siker a tanulási folyamatot.

• Ismerje meg a barátaiddal

Magyarázat: bár sok móka, az oktatás minőségének az állandó jelenléte a barátok száma csökkenhet.

Mi a teendő, ha igazán szeretnek tanulni valaki, hogy ez egy barát. Mindazoknak, akik szeretnének ülni a könyvek meg kell mondani, hogy "nincs".

• Túl sok a zene

Magyarázat: A zaj és a zene nem zavarja az agy azon képességét, hogy érzékeljük az új információkat. Ezen kívül, csak megakadályozza koncentrálni tanulmányaikat.

Mi a teendő, ha szüksége van háttérzene, megtalálja azt, amelyik Önnek megfelelő (gyakorlatilag minden klasszikus ruhák).

• Sikertelen hely a tanulásra

Magyarázat: kényelmetlen székek, asztalok, kényelmetlen szobában, túl magas vagy túl alacsony hőmérséklet a szobában vezethet az a tény, hogy a tanulmány nem lesz sikeres, minden erőfeszítés ellenére.

Mit kell tenni: Próbáld megtanulni a különböző helyszíneken, és meghatározza, hogy hol is csinál a legjobban. Talán ez lesz a könyvtár, a konyha, egy szoba a barátjának ... Ki tudja? Keresse meg a település, amely megfelel Önnek tökéletesen, és ott dolgozott.

• Tömés az utolsó pillanatban

Magyarázat: bár sok hallgatók generációit esküdött hatékonyságát ez a módszer, sőt elhamarkodott tömés vezet az a tény, hogy az információ gyorsan feledésbe merült (szerencsés, ha csak a vizsga után), hanem okoz a sok stressz.

Mit kell tenni: indul tanul a vizsgákra előre. Vagy ha még mindig inkább belegyömöszölni siet, indítsa el legalább két nappal a vizsga előtt. Aztán az este nem pedig egy folyamatos stressz, és inkább éjszaka képzés.

• Étkezés

Magyarázat: ez minden bizonnyal egy rossz szokás túl gyakori és bőséges ételek, miközben tanul is elvonja a figyelmet az anyagból, amelyen dolgozik. Akkor van egy snack a könyvek, de túl gyakran megzavart a táplálék nem.

Mi a teendő, ha a tanulás, tartani egy kis táska, snack, mint a hagyományos reggelit diák - diófélék és szárított gyümölcsök. Ha megéhezik, akkor nem kell menni sehova egy étkezést; Ezen túlmenően, az ilyen élelmiszer serkenti az agyi aktivitást.

• Milyen italt?

Magyarázat: az alkohol és a vizsgálatok ellentmondásosak, az biztos. Ugyanakkor fontos, hogy elkerüljük a kiszáradást, hogy megtartja a képességét, hogy koncentrálni.

Mit kell tenni: tartsa az asztalán egy pohár vizet. Kerülje italok édesítőszerek.

• Tanulás az ágyban

A magyarázat az lehet, hogy ez a kényelmes, de az ágy olyan nyíltan idézi az álom Álmok: hogyan kell érteni az álmainkat Ez a tanulmány még mindig nem éri meg.

Mit kell tenni: tanulni az asztalra. Ha késő este, főleg a tanulás az asztalnál - az ágyban, akkor valószínű, hogy gyorsan elaludni.

• Sok munkahely

Magyarázat: Vannak sokan, akik képesek ennek sok különböző dolog minden nap. Azonban amikor a tanulás, akkor jobb, ha összpontosítani egy dolog.

Mit kell tenni: őket mind a vizsga előtt legalább 24 órával és ajánlás ezúttal csak tanulmányok. Amikor át a vizsgán, akkor újra vegye fel a listát a különböző esetekben.

• Tanulmány a közlekedésben

Magyarázat: Az egyik leggyakoribb rossz szokások diákok -, hogy megtanulják a vonaton, buszon, a gépen. Tény, hogy ezek a helyek ideális az egyszerű olvasó, de nem az intenzív tanulmány.

Mit kell tenni: ha azt szeretné, hogy az út az egyetemre tanulmányi és vissza, ismételje meg az átadott anyag már ott elsajátítása helyett egy újat. Azonban az, hogy megtanulják az új elmélet a buszon - rossz ötlet.

• Stressz

Magyarázat: Hiba kívülről elkerülhetetlenül hatással lesz a tanulási folyamatot. Léteznek, és nem tudnak csak úgy be és ki.

Mit kell tenni: nincs tökéletes módja annak, hogy csökkentse hatását a külső stressz faktorok. Ugyanakkor próbálja megtalálni a helyét, hogy tanulmányozza, ahol lehet koncentrálni a tanulmányait, és akkor semmi nem fog megzavarni.

Svájci pszichiáter Carl Jung azt javasolta, hogy osztja az embereket extrovertált és introvertált. A részletesebb leírást a fajta introvertált és extrovertált ma osztva 16 személyiségtípusok, amelyek figyelembe veszik nem csak a benne rejlő funkciók egy személy személyazonosságának, hanem a folyamat az információcsere az ember és a környezet. Logikai-intuitív introvertált - egyfajta Analytics vagy Robespierre.

Erősségeit - a logika és intuíció

Logikai-iituitivny introvertált - elemző vagy Robespierre. Minden jelenség, azt gondosan elemzi a tudományos megközelítés. Az erő az ilyen típusú - a logika és intuíció. Az elemző folyamatosan elmerül magát, a saját kis világában, ahol minden kategorizált és logikusan kapcsolódik egymáshoz.

Elemző vágyik tudás, elnyeli őket a maga vizsgálja a világot, felépíti a világegyetem tartotta össze a gondolatait. Ha valami hiányzik a tudás segít az intuíció és a képzelet. Tartsa összpontosított és csendes. Külvilággal vesz érdeke nagyon korán, és ez okoz neki, sokat kell olvasni a korai gyermekkorban. Olvasás neki nem csak szórakozás, és a megismerés a világ.

Nos az iskolában, akkor különösen könnyű, hogy egzakt tudomány, ahol minden van besorolva, lefektetett a polcokon. Korai kezd látni egy kis, saját, általános, és a nagyközönség számára - értékelte az élethelyzetek adják neki nagyon könnyen. A jövőben, akkor lehet sikeresen dolgozni, ha a munka őt érdekli. De ez nem mindig történik meg, de ha az elemző munkája nem érdekes, hogy működik egy hanyag módon. Elemzők hogy nagy programozók, könyvelők, mérnökök, tanárok matematikai, sebészek, vezetők.

Ez a szabadság, nem szeretem senkit, hogy támadják a személyes tér - ez lehetővé tette csak a kijelölt azok, akikkel gyakran érintkezik. Ilyen emberekkel lehet barátok az élet. Szeretet és ragaszkodás hosszú, gyakran az élet.

Annak ellenére, hogy a teljes érdektelenség az életben, ha szükséges, hogy biztosítani tudja a család egy normális létezés. De ha valaki felemeli a terhet, ez csak akkor lesz hálás. Szerény ruhákat, de megérti az értékét, hogy mások, ezért előfordulhat, hogy a ruha ízlésesen, de nem a sallang - élénk részletességgel, fodrok, rák - ez nem az Analytics.

Miután a saját világában, és ápolása ötleteiket, amelyek fanatikusan győződve. Azt mondja kicsit, de ha érdekeit érintő tárgya, akkor beszéljen világosan, tömören és meggyőzően. Én inkább meggyőzni másokat az ő elképzeléseit - így a második neve ennek a típusú ember - Robespierre. A kombináció a lopakodó, a törekvés az igazságosság, a hit, a saját ötletek kíván átadni őket körül gyakran tesz elemzők forradalmárok - Dzerzhinsky, Garibaldi.

Gyengeségek - tette ötleteiket a gyakorlatban

Tökéletesen megértjük minden helyzetben, elméletileg kibogozása az emberek és a karakterek, elemzője tud kommunikálni és megvalósítsák elképzeléseiket. Különösen sok gondot ad neki társaságot ifjúkorában - látja túl jól a hiányosságokat a többiek, és nem habozott kimondani. Az életkor, a elemzője megtanulja, hogy ne tegye, de a csend és a hideg külső (még elérhetetlenség) nem vonzzák az embereket, hogy őt.

Tudva ezt, elemzője ifjúsági hozzászoktatni magunkat figyelmen kívül hagyni a mások véleményét. Azt is készít magának, és az esetleges egyéb nélkülözés - folyamatosan edzett, fogja vissza magát az élelmiszer, és így tovább.

Tehetetlen otthon, akkor egyáltalán nem érdekel, hogy mit visel, és megeszi - annak szükségességét, hogy ásni a élet adatott neki nehéz. Ilyen esetekben, szüksége van valakire, aki vigyáz rá. De általában az a személy dönt Analytics magát, és ha elfogadja, akkor kap egy nagyon erős és megbízható szövetséget.

Nem képes elérni a saját, hogy megvédjék érdekeiket, nem rendelkezik a penetráció, és gyakran (de nem mindig) nem hiszi, hogy képes tenni valamit beton. Határozatlan, tettei szinte mindig késik. Mindezek a tulajdonságok gyakran készülnek az emberek az ilyen típusú pesszimisták. De ha az elemző munkahelyi és értékelik a munkát akar, akkor nagy dolgokat elérni. Ki nem állhatom, hogy ők a parancsot, gyorsan válaszolni a kérelemre, vagy egy puha meggyőzés, mint a rend és ez nagyon gyakran megakadályozza promóció.

Ez ad az egészség és a lelki kényelem nagyon fontos. Keményedés - ez is az egyik módja, hogy az egészség javítása. Nyugalmat lehet törni, ha mások nem értik őt, és a negatív hozzáállás. Ebben az esetben egy elemző válhat gyanús.

Így a logikai-intuitív introvertált Introvertált - nem tör magának   - Egy személy, elemző elme, a képesség, hogy megértsék az emberek és helyzetek. De ő vonakodott, biztos magában, és nem tudja, hogyan kell megvédeni érdekeiket.

Galina Romanenko