Gondoskodás a bőr és az ízületek psoriasisos arthritis - a megfelelő kezelés és gondozás - ápolás

Július 18, 2012

  • Gondoskodás a bőr és az ízületek psoriasisos arthritis - a megfelelő kezelés és gondozás
  • Ápolási

 Ápolás otthon pszoriázisos ízületi gyulladás

Az otthoni ápolást az - a fizikai és érzelmi szempontok

A pozitív hatások a gyógyszerek nem azonnal, akkor ki tudja egészíteni a kezelési tevékenységek, amelyek könnyen végezni otthon.

 Care | Gondoskodik a bőr és az ízületek a pikkelysömörös ízületi gyulladás - a megfelelő kezelés és a gondozás

  • Nem túl száraz bőr, használja hidratáló és testápolók, lehetőleg alkalmas a mindennapi használatra. Száraz repedezett bőr nagyon érzékeny, és néha sérült száraz bőr Száraz bőr: ellátás és kezelés  Száraz bőr: ellátás és kezelés
   okozhat pikkelysömör.
  • Használjon enyhe szappant. Ne gondolja, hogy a folyékony szappan hasznosabb, mert valójában ez nem egy szappant, és tisztítószerek felületaktív anyagokat tartalmazó, és nagyon gyakran a hatása a bőrre agresszívebben, mint a szappan.
  • Lehetőleg ne elrejteni a fény. Az ultraibolya mértékkel hasznos pikkelysömör Pikkelysömör - immunrendszer riasztó  Pikkelysömör - immunrendszer riasztó
 .
  • Sessions világos vagy fényterápia Fényterápia - helyreállítja a vitalitást  Fényterápia - helyreállítja a vitalitást
   Akkor kerül sor a kórházban, de ha van speciális felszerelés, meg tudod csinálni otthon. Használja fényterápia, vagy sem, minden esetben, ne hagyja, hogy éget, minden microdamages bőr kiválthatja a növekedés a pszoriázisos plakkok.
  • Ne söpörje a lepedéket.

 Care | Gondoskodik a bőr és az ízületek a pikkelysömörös ízületi gyulladás - a megfelelő kezelés és a gondozás

Törődés az ízületek otthon

A napi élet megy tovább, mint rendesen, javulást vagy romlást előfordulhat után határozatlan ideig. Ügyeljen arra, hogy megvédjék a csuklók most.

  • Izmaid.
  • A rendszeres testmozgás erősíti az izmokat az ízületek körül, megtartják a rugalmasság és az erő, ami nagyon fontos a súlyemelés. De ne vigyük túlzásba, túlzott testmozgás sérülésekhez vezethet.
  • Egyél jobbra.
  • Lehet, hogy hallott a speciális diéták, hogy varázslatosan enyhíti az ízületi gyulladás. A mai napig egyetlen bizonyíték, hogy az ilyen étrend valóban működik. Az étel önmagában nem befolyásolja az ízületek, de mit eszik, fontos, hogy a testsúly és a test a tápanyagok beépülését. Próbálj meg enni több gyümölcsöt és zöldséget, korlátozza a bevitt cukor és élelmiszerek nagy mennyiségben tartalmaznak zsírt.
  • Nézd meg a súlyát. Szenvedők pszoriázisos ízületi gyulladás Arthritis psoriatica - legyen figyelmes, hogy a kezét  Arthritis psoriatica - legyen figyelmes, hogy a kezét
 Nagyon fontos, hogy megakadályozza a megjelenése túlsúly. Ha a testsúly a normálisnál magasabb, próbálja csökkenteni. A normál súlyú csökkenti a stresszt, az ízületeket és csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek.
  • Különböző módszereket fájdalom tünetek enyhítésére, lehet meleg és hideg pakolások, de az is nagyon fontos, hogy elegendő időt a pihenésre. De ez nem jelenti azt, hogy van annyi időt tölteni az ágyban. Kövesse az orvos ajánlásait.

 Care | Gondoskodik a bőr és az ízületek a pikkelysömörös ízületi gyulladás - a megfelelő kezelés és a gondozás

Legyen optimista

Ne ess kétségbe, és úgy gondolja, hogy az élet most tele van fájdalommal, és a betegség nem teszi lehetővé, hogy élvezzük az életet, mint korábban. Mindössze annyit kell - a szakképzett ellátást, és a megfelelő kezelést. Fontos tudni, hogy segít a betegség elleni védekezés, és milyen eszközök célja, hogy javítsa az állapotát az ízületek és a bőr psoriasisos arthritis.


Cikk címkék:
  • pszoriázisos ízületi gyulladás

Coxarthrosis csípőízület - porcsérülés - Hogyan kezeljük

Május 17, 2014

  • Coxarthrosis csípőízület - porcsérülés
  • Hogyan kell kezelni

 hogyan kell kezelni Coxarthrosis a csípő

Hogyan kezeljük Coxarthrosis a csípő

A fő cél a kezelés a betegség, hogy visszaállítsuk a mobilitás a csípő ízületek és a megőrzése a szokásos életminőséget.

Általános szabály, elsősorban hozzárendelt konzervatív kezelése Coxarthrosis csípő, amely magában foglalja:

  • Fogyás, ha a beteg túlsúlyos. Mindenki lefogyott jelentősen csökkenti a terhelést a csípőt. Jelentős fogyás, akik túlsúlyosak vagy elhízottak lassíthatja a fejlesztési Coxarthrosis. Ezen túlmenően, a szakértők azt mondják, hogy a csökkentés a súlya mindössze öt kilogramm enyhíti a fájdalmat, átlagosan 20% -kal;
  • Aerob testmozgás. Tünetek koksartroza nem motiválja a betegek sportolni. A vizsgálatok azonban kimutatták, hogy az alacsony szintű fizikai aktivitás okoz ilyen tüneteket rendellenességek, például fájdalom és ízületi merevség, fokozatosan egyre kifejezettebb. A rendszeres aerob tevékenység felgyorsítja a vérkeringést és serkentik a táplálkozás a porc. Ezen kívül segítenek fenntartani az egészséges testsúlyt. Az orvosok azt javasolják betegek Coxarthrosis vezetést a lehető leghamarabb aktívabb életmódot, de ne nagyon intenzív edzés, mint a futás vagy ugrás. Optimális nézetek aerob testmozgás ugyanolyan megsértése a túrázás, kerékpározás és úszás;
  • Erősítő edzés. Erős izom csökkentheti a terhelést az ízületeket és megakadályozza a további porc károsodását. Enyhíti a tüneteket, Coxarthrosis a csípő ízületek, javasoljuk, hogy fordítsanak különös figyelmet a képzési comb négyfejű izom, ami fedezi a comb elülső részébe;
  • A nyújtás megnöveli a mozgás és helyreállítására vagy megóvására izületmobilitás. Különben is, minél több az ízületek mozog, annál több tápanyagot kap a porc és ezáltal lassítják a fejlesztés Coxarthrosis. A rugalmasság növelése érdekében, akkor végre konkrét stretching gyakorlatok Stretching gyakorlatok - Vigyázzon  Stretching gyakorlatok - Vigyázzon
 Csakúgy, mint a jóga és pilates;
  • Kiegészítés glükózamin A glükózamin - építőanyag egy organizmus  A glükózamin - építőanyag egy organizmus
   és a kondroitin feltehetően védelme porc károsodását. Bár nincs bizonyíték arra, hogy azok lassítani a Coxarthrosis, de néhány tanulmány arra utal, hogy azok nagymértékben enyhíteni a tüneteket, ez a rendellenesség;
  • OTC fájdalomcsillapítók, mint például a naproxen, ibuprofen, aszpirin és acetaminofen gyakran használják a tünetek enyhítésére a Coxarthrosis a csípő ízületek. Azonban ajánlott, hogy azokat csak egy rövid időre. Ha a beteg altatás több hónapig a sorban, valószínűleg ő nem igényel orvosi és sebészeti;
  • Vényköteles fájdalomcsillapítók, mint a kodein előírhat rendkívül erős fájdalom okozta Coxarthrosis;
  • Hialuronsav injekciók. A hialuronsav működik, mint egy síkosító és javítja a párnahatású az ízületek. Az injekciókat beadhatjuk olyan esetekben, ahol a gyógyszerek nem segítenek a fájdalom enyhítésére ízületi Ízületi fájdalom - hogyan érti, mi folyik itt?  Ízületi fájdalom - hogyan érti, mi folyik itt?
 .
  • Működés Coxarthrosis hip igényel csak egy kis betegek aránya. A minősítést, ha a konzervatív kezeléssel nem adott meg a várt eredményeket, valamint komoly károkat a csípőízület. A műtét jelentősen megkönnyíti a tünetek és az életminőség javítása, de nem ez nem garantálja a teljes helyreállítási a közös mobilitást.

 alt

Arthroplasty

Arthroplasty - ez a legtöbb invazív összes tranzakció kezelésére hip Coxarthrosis Kezelése Coxarthrosis a csípő: hogyan lehet megállítani a betegség  Kezelése Coxarthrosis a csípő: hogyan lehet megállítani a betegség
 . A műtét során a csípőízületi helyére egy protézis fémből, műanyagból vagy kerámiai. Jellemzően, beteg kapott antibiotikumok műtét előtt és után, hogy csökkentsék a fertőzések kockázatát. A művelet maga végezzük, a legtöbb esetben, altatásban, és annak befejezését követően a beteg továbbra is a kórházban legalább négy napig. A legtöbb beteget hazaengedték a kórházból, nem több, mint egy hete. Tartózkodása alatt a kórházban a betegeket, akik fájdalomcsillapítók (a dózis arányosan csökken a fájdalom gyengül), antibiotikumok, és végezze el a különböző gyakorlatok segítenek felgyorsítani a helyreállítási folyamat.

Általános szabály, hogy a betegek kezdenek az ágyból másnap a műtét után. Az első néhány hétben a gyalogos, akkor szükség lehet ragaszkodni, vagy mankó. Fizikai terapeuta segít a beteg nem csak tanulnia járni, támaszkodva őket, hanem a ruha magukat, és végre más napi tevékenységet. Azt is ad különböző utasítások, amelynek végrehajtását megóvja után különböző műveleteket. Például, a betegek nem ajánlott ülni a lábát keresztbe, hajlítsa a csípő több mint kilencven fokkal, és így tovább.

Teljes felépülés a műtét még legalább hat hétig, de sok tevékenység, a betegek mehet vissza sokkal korábban. Például a szex általában 4-6 héttel később (azonban ez mindig jobb, hogy kérdezze meg orvosát, hogy biztonságos-neked), és autót vezetni - 6-8 hét (feltéve, hogy a gép automata sebességváltóval) . Fontos, hogy a beteg gondosan figyeli a súlyuk. Mivel a szerkezeti jellemzői a combcsont, teljes súlygyarapodás 0,5 kg növeli a terhelést a csípő körülbelül 1,5 kg. Az egészséges súly lehetővé teszi, hogy az új közös szolgálni, ameddig csak lehetséges. Ezen kívül szükség van egészséges életvitelét, helyesen táplálkozni, rendszeresen vizsgálatokat az orvos.


Cikk címkék:
  • Coxarthrosis,
  • csípő




Яндекс.Метрика