Az első terhesség - egy izgalmas időszak, ami szintén hozza a sok stressz. A fiatal anya meg ezer kérdéssel mindent a diétát, és befejezve egy életforma, munka, utazási lehetőségek és az orvosi ellátás. Ezen kívül az első terhesség hozza magával kapcsolatos tapasztalatokat kapcsolata a második félidőben.

Ne félj

Bizonytalanság ijeszt sok nő, de a terhesség - a természetes állapot a női test, amely minden szükséges lépést megtesz, hogy felkészüljenek a gyermek születése. Csak azt kell, hogy boldog legyen az életedben származik, és akkor megy át a nehézségeket az időszak.

Ha ez az első terhesség, meg kell, hogy minél több információt arról, hogy a folyamat során a gyermek, valamint a változások zajlanak ebben az időszakban a nő testén. Nyugodt maradni, kismama tudnia kell, mi vár rá. Hasznos információk az időszakban a terhesség adhat az orvos. Ezen kívül sok hasznos weboldal, ahol lehet kapni a szükséges információkat.

Az egyik legfontosabb pont, hogy tisztában kell lenniük az, hogy az egészséges gyermek születik, hogy az egészséges anyát. Ha egy nő dohányzik, vagy iszik alkoholt, szükséges, hogy azonnal hagyjuk abba. A dohányzás vezet kevés hangsúlyt újszülöttek, és az alkohol okozza a magzati alkohol-szindróma. Az alkohol átjut a placentán, és akadályozzák a magzat. Agykárosodás, megsérti a szerkezet a arc koponya és késleltetett fizikai fejlődését - ezek a tünetek, amelyek jellemzően a gyermekek magzati alkohol-szindróma. Megérteni, mi történik, segít a várandós anya, hogy adja fel a rossz szokások az első terhesség során.

Táplálkozás szintén fontos szerepet játszik a terhesség, mert az egészségügyi anya biztosítja a gyermek egészségére. Az első terhesség, várandós anyák gyakran kell hallgatni a tanácsokat a régebbi rokonok még mindig azt hiszik, hogy a terhes nők enni két. De ez nem feltétlenül van így. A legfontosabb dolog -, hogy biztosított legyen a megfelelő kalóriabevitel és enni változatos és tápláló étel, amely tartalmaz sok vitamint és ásványi anyagok, amelyek szükségesek az egészséges fejlődését a gyermek. Nem szükséges, hogy sovány a magas kalóriatartalmú élelmiszerek. Ez lassítja a folyamatot vissza a normál súlyú szülést követően.

Az első terhesség alatt is örömteli esemény a jövendőbeli anya és a gyermek apja. Fontos, hogy a gyermek apja részt vett minden fontos szempontból a terhesség, és nem érzem felesleges. Akkor megkérem, hogy gondoljon a nevét, a gyermek abban az időben, míg a kismama, hogy forduljon orvoshoz. Ez adja a férfi érti, hogy az ő részvétele fontos a terhesség alatt.

Mire számíthat

A terhesség alatt a női test vesz egy csomó változás. Bár az első trimeszterben rendszerint mintegy észre sem, kismamák kétségtelenül, ezek a változások érzem. Reggeli rosszullét, hangulatingadozás, mell duzzanata, az étvágy, vagy idegenkednek az élelmiszer, székrekedés Székrekedés - Vigyázz élelmiszer , Fáradtság, vagy gyakori vizelés - a leggyakoribb korai terhesség jelei Az első jelei a terhesség késleltetni: Szemek intuíció?   az első trimeszterben. És ha a második trimeszterben a hányinger Hányinger - problémák lehetnek az idegrendszert   és a fáradtság általában tartanak, vagy gyengült, majd a gyomor emelkedni kezd, és a nők többsége nem tudja elrejteni a pozíciókat. Szintén a második félévben az anyukák gyakran kezdi érezni a baba rugdossa. A harmadik trimeszterben, sok nő szenved a gyomorégés és a fájdalom a test. A gyermek elkezd nyomni, ami egy úgynevezett előzetes mérkőzést. A harmadik trimeszterben a terhes nők alaposan megfigyelni a viselkedését a gyermek, és abban az esetben jelei munkaerő-összehúzódások, azonnal hívja orvosát.

Terhesség Monitoring

Megfelelő orvosi ellátást a terhesség alatt elengedhetetlen a biztonságos áramlását. A statisztikák szerint a legtöbb várandós anyák menni az orvoshoz, több mint 8 hetes terhesség, de figyelembe speciális vitaminok terhes nők számára a legjobb kezdeni a lehető leghamarabb, beleértve mielőtt az első látogatás az orvos, ha lehet választani a gyógyszertárban, mint a vitaminok egyedül. Ezt nem lehet átugrani rutin orvosi látogatások, mivel nem csak lehetővé teszi, hogy ellenőrizzék a folyamatot a terhesség és az egészségügyi anya és a gyermek, hanem lehetővé teszi a kismama a szakember, hogy megvitassák minden kétség és kérdés.

A gyermekek biztonsága

Biztonsági születendő gyermeket - ez az egyik legfőbb törekvése a kismama. De a nők, akiknek az első gyermekét, ez nem lehet tisztában azzal, hogy még a hétköznapi tevékenységek árthat a babának. Cseréje macskaalom, a vegyszerek, a gyógyszerek adagolását, vagy étrend-kiegészítők Az élelmiszer-adalékanyagok - az alap besorolása Fürdés a jakuzziban, vagy tengeri ételek - csak néhány dolog, hogy egy nő a terhesség alatt kerülni kell. Bár az orvos vagy a szülésznő mondja a kismama a biztonsági óvintézkedéseket az első konzultáció, hogy hasznos lesz a saját keresni tájékoztatást ebben a kérdésben, amint egy nő megtanulja a terhességét, nem véletlenül károsíthatja a fejlődő magzatot.

Szülészek osztani az egész időszakban a terhesség három trimeszter, vagy: az első trimeszterben - a fogantatástól a 12. terhességi hét befogadó, a második trimeszterben - 13-24 hétig, a harmadik trimeszterben - 25-40 hét. Így a tizenharmadik héten a terhesség - ez a második trimeszterben, hogy egy új állam anya és gyermeke.

Milyen változások történnek a nő a terhesség második trimeszterében

A legfontosabb változás az, hogy az ideiglenes belső elválasztású mirigy - a sárgatest, amely alakult idején a helyszínen kialakult petefészek tojás, megszűnik létezni. Most, a teljes terhelést, hogy biztosítsák a terhességi hormonok vállalja teljesen érett méhlepény.

A méhlepény - ideiglenes szerv alakult a terhesség alatt és a kommunikáció a magzat és az anya. Ez a lemez által határolt két lemez, amelyek közül az egyik belenő a méh falán, és a többi hulladéktól köldökzsinór a magzat. A lemezek között sok ereket.

A funkciók a méhlepény:

• gyakorolja az anyagcserét és a gáz közötti anya és a magzat; keresztül az erek a placentán a baba vérében az anya kap tápanyagokat és az oxigént, és származnak metabolikus termékek és szén-dioxid; A szerkezet a méhlepény nem állandó: változik, igazodva az a magzat fejlődését;
• teljes karbantartása az anya teste és a baba hormonok fejlődéshez szükséges a terhesség;
• védelmi funkció - a méhlepényen keresztül az anyából a baba jönni kész antitestek a különböző betegségek, ami védi a babát a fertőzésektől.

Tekintettel arra, hogy a működése az anya méhlepény jobb tisztítani a káros anyagcsere-termékek, az ő állapota jelentősen javult. A legtöbb nő a tizenharmadik héten a terhesség nem érzik tikkasztó hányinger, hányás és egyéb tünetek korai toxicitás. Úgy tűnik, az étvágy javul, és az idegrendszerre: a nő nem olyan ingerlékeny, kevésbé aggódik a változás a hangulat.

Tizenharmadik héten - ez egy nagyszerű alkalom, hogy egy nő a béke és a tudatosság a terhessége. Nem kell nehéznek és a fáradtság, a gyomor kicsi, és nem okoz kellemetlen érzéseket, új energia és a vágy, hogy a lehető legjobban kihasználják ideje, hogy javítsa a családi kapcsolatok és az élet, a gyakorlat magam.

A nő elkezd virágozni. Úgy tűnik szép kerek alakú, hogy egyre több és több szexuális. Ez annak ellenére, hogy a gyomor szinte láthatatlan. Sok nő van szó, ez nem okoz semmilyen károsodást a gyermekek szexuális. Nem, a szex a terhesség alatt nem ellenjavallt, éppen ellenkezőleg, segít állapotának javítása anyát és a gyermeket, persze, ha szex kíséri a pozitív érzelmek Érzelmek és kultúra: hogyan kell megfejteni az érzelmi kódot . A gyermek ekkor már rögzíti az érzelmi állapot az anya, ő boldog, boldog, amikor elkapja a rossz hangulat, főleg az állam a stressz Hogyan verte a stressz? Hozzon létre egy oázis . Ezért egy nőt többet kell tennie magát, beleértve magának a szórakozás és hobbi. A baba már elég lehet beszélni. Persze, ő még mindig nem érti a szavakat, de szelíd és nyugodt hangon az anyja nagyon.

Mi az, bébi, a tizenharmadik héten a terhesség alatt?

Baba folyamatosan nő, a növekedés eléri a 10 cm-t, súlya - '25 Amennyiben egy hete közt hryaschik izolálták gócok a csontosodás, ma ez a folyamat a legaktívabb módon. Sikeresen alakult és baba foga Tejfogak - hogyan alakulnak?   mélyen az íny.

Fejleszti izomrendszer, amely lehetővé teszi, hogy a gyermek meglehetősen összetett és változatos mozgás: mozog a végtagok, megfeszítette őket, hozza tollat ​​a szájában, és így tovább. Mobilitás biztosítja a megfelelő fejlődését a magzat további izomrendszer.

Dolgoznak a szervek: emésztési rendszer feldolgozza az élelmiszer (a fehérjék és zsírok magzatvíz), a máj epét termel, és a hasnyálmirigy emésztő enzimek és az inzulin, a négykamrás szívében nyújt a véráramba, hörgők és a tüdő fejlődését.

Intim higiénia Terhes nők

A jellemzője női nemi szervek, hogy jellemzi őket egy különleges mikroflóra, amely védi a felületet a káros vagy reprodukciója patogén mikroflóra. A normális hüvelyflóra főleg a tejsavbaktériumok, amelyek jönnek létre azon a helyen, lakóhelyét savas környezetben. A feltételesen kórokozó szereti a lúgos környezetben. Ha egy nő folyamatosan lemossa a nemi szervek szappannal és vízzel, majd ezt tönkreteheti a savas környezet a hüvely, ami gyorsított kórokozók elszaporodásának. Ilyen állapotban, amikor a "rossz" baktériumok több, mint "hasznos", az úgynevezett dysbiosis vagina Dysbacteriosis vagina -, hogyan kell harcolni?   vagy hüvelygyulladás. Ebben a kiválasztási megjelenni egy hal szaga. Ez nem egy betegség, de kedvezőtlen körülmények között (például egy hideg) a falban a hüvely kezdődhet a gyulladásos folyamatot. Ezért intim higiénia Terhes nőknek különösen óvatos.

Intim higiénia Terhes nők végzik a következő szabályok szerint:

• napi használat specifikus szövetek, szalvéták, szappan gél;
• takarítás a naponta kétszer meleg vízzel szappan nélkül; speciális szappannal vagy gél intim higiénia kell mosni csak a bőrt (de nem a nyálkahártyák);
• takarítás közben a víz mozgását, és kezet kell irányítani elölről hátrafelé, és nem fordítva, hogy ne hozza fertőzés a nemi szervek, a végbélnyílás;
• minden esetben lehetetlen viselni tanga bugyi - ezek megsérthetik a nyálkahártyát a külső nemi szervek és megkönnyíti a behatolást a ezeket a fertőzéseket.

Élvezze a terhességet - a tizenharmadik héten teljesen lehetséges!

Galina Romanenko