Az a képesség, hogy teherbe mindig is fontos volt a nők számára, a kérdés továbbra is fontos ma. Manapság sokat tudunk arról, hogy a női reprodukciós rendszert, és mit kell tennie annak érdekében, hogy növeljék a megtermékenyülés esélyét: a menstruációs ciklus idején legkedveltebb megszülethessen a gyermeke.
Mit kell tudni a női menstruációs ciklus
Tudta, hogyan kell "dolgozni" a menstruációs ciklust kell minden nő. Ez ad neki a képességét, hogy ellenőrizzék a termékenység, a képesség, hogy szülni a kívánt tervezett gyermek.
Női menstruációs ciklus átlagos időtartama 28 nap, plusz-mínusz néhány nap. Általában ez különbözik minden nő.
A visszaszámlálás a menstruációs ciklus kezdődik a menstruáció első napján. Az első két hétben a érés petefészek tüszők jelentése (buborékok, amelyek tojás), ebben az időben, a legaktívabb női nemi hormonok, ösztrogének keletkeznek a petefészekben és elősegíti érés a petesejt. Miután 14-16 nap (28 napos menstruációs ciklus) tüsző megreped és a petesejt megy a "szabadon lebegő": esik az első a has, majd a petevezetékben, és a sperma meg kell felelnie. Ez a pont az úgynevezett ovuláció
Ovuláció - Hogyan állapítható meg, a lehető legpontosabban?
Ott vannak a legaktívabb agyalapi hormon (belső elválasztású mirigy, amely az agyban található). Ovuláció alatt megjelenhet enyhe fájdalom a has alsó jobbra vagy balra (attól függően, hol az érett tüsző).
Az ovuláció után a megrepedt tüsző, hogy tegyen egy úgynevezett sárgatest, amely gyárt egy másik női nemi hormon - a progeszteron
A progeszteron - norma és patológia
és kevesebb ösztrogén. Ez az időszak tart, ovuláció utolsó napjáig a ciklus. A progeszteron előkészíti a nyálkahártya a méh a bevezetése az embriót; sőt, gátolja az érés más tüszők, amelyek megakadályozhatják a fejlesztés a terhességet. De ha nem következik be terhesség, a sárgatest elsorvad (zsugorodik), a helyén egy kis heg, a progeszteron szintje csökken, és megkezdi tépte el a nyálkahártya a méh, amely kíséri menstruációs vérzés.
A mi időszakban a menstruációs ciklus növeli a valószínűségét a fogamzás
Annak a valószínűsége, fogantatás maximális alatt ovuláció (számított egyedileg saját naptár), azaz, körülbelül két hét után a kezdete a menstruációs ciklus során. Abban az időben az ovuláció, akkor adjunk hozzá még két napig, mely idő alatt a tojás "utazik" a petevezető (tojás életképességének fenntartását napokig, akár órákon - a korrekció a pontatlan kiszámítása során az ovuláció ideje). A lehetőséget, hogy találkozzon a spermium és a petesejt a teherbe egy gyermek ezen a ponton egyenlő egy esélyt, három.
Második felében az első időszakban (petesejt érés) is fennáll a lehetősége a fogantatás, a spermium üti a női nemi szervek, marad életképes 2-6 nap, és várja meg a tojást.
Egy pillanat múlva, két nappal az ovuláció, koncepció lehetetlen, hiszen a tojást meghal. Ezért ebben az időszakban az úgynevezett fázis abszolút sterilitás (relatív sterilitás az első héten a menstruációs ciklus).
Mi tervezett terhesség
A szülészek próbál csepegtetni a nők az ötlet, hogy a terhesség kell tervezni. A tervezett terhesség eltér a szokásostól eltérő, nő a férjével a fogantatás előtt zajlik a teljes ellenőrzést, ha szükséges - kezelésére azonosított betegségek és a fertőzési gócok. A szűrés is konzultációt genetika. Nagyon fontos az egészsége szempontjából a születendő gyermeket.
Annak érdekében, hogy kiszámítsák a legkedvezőbb a fogamzás (ovuláció plusz két nap), szükséges, hogy tartsa egy speciális számítási elemzésével a hossza a menstruációs ciklus 6-12 hónapig anélkül, hormonális fogamzásgátlót használó.
Ez a számítás csak alkalmas a nők, akiknek a menstruációs ciklus nem túl időtartama különböző. Ha a menstruációs ciklus minden hónapban nagyban változik, az ovuláció ideje sokkal nehéz kiszámítani.
Vajon a gyermek étrend fogamzáskor
A szervezet kész elfogadni az embrió számára, hogy ő legyen a megfelelő mennyiségű energia (valójában felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat), és hogy a szénhidrátok jobbak, ha azok lenyelik formájában gyümölcsök és zöldségek, amelyek természetes vitaminokat és ásványi anyagokat, továbbá figyelembe részt vesz az anyagcsere
Anyagcsere: az élet alapja az összes élőlény
. Az alapja a fehérje élelmiszerek kell tennie tejtermékek (túró, sajt, tejitalok) az étrendben jelen kell lennie, kis mennyiségű hús vagy hal - állati fehérjék hozzájárulnak a helyreállítása a vörös vérsejtek, ami szintén nagyon fontos a terhesség alatt.
Ne felejtsük el, hogy az összes káros hatása van a szervezetben csökkenti annak lehetőségét, koncepció, mint a negatív hatást gyakorol a érését és életképességét a tojás. Tehát meg kell leszokni a dohányzásról
Hogyan lehet leszokni a dohányzásról: Tippek nőknek
, Az alkohol és a koffeintartalmú termékeket (erős tea, kávé).
Az az időszak, koncepció nagyon fontos a jövőben a baba, úgyhogy érdemes vigyázni az egészségükre.
Galina Romanenko