Női mell - egy ősi jelképe a termékenység, szex-szimbólum, a tárgy a nagy művész, egy fontos és nehéz testrészt. Amellett, hogy a zsír és izomszövet, ez az emlőmirigy és légcsatornák amelyen szoptatás tej elhagyja a mell.

Mell

Jelentős része a szerkezet áll, emlő zsírsejtek. Zsír tárolja a mellkas és más testrészek hatása alatt a női hormon, az ösztrogén Az ösztrogén - a legfontosabb, hogy a csontok egészségének . Az emlőmirigy áll tizenöt-húsz lebeny, amelynek figyelmen kívül hagyja a csatornák összekötő őket a mellbimbó. Ez ezekben a részeket a megfelelő hormonális stimuláció kezdődik a tejtermelést. A terhesség alatt és a szülés utáni hálózat, amely a csatornák megváltozhat - legalább néhány csatornát kell bővíteni, és vannak új csatornák.

A női mell eltér a mellek a női főemlősök. Az utóbbi nő csak a mell a szoptatás ideje alatt. Amikor a baba lesz elég nagy ahhoz, mell ellaposodik újra. Azoknál a nőknél, normális mell növekedése serdülőkorban, és bár a korral változnak, az élethosszig tartó tanulás sokkal szembetűnőbb, mint a férfiak.

A női mell a terhesség alatt

A terhesség alatt, egy női mell még. A tejmennyiség kell előállítani, függetlenül attól, hogy kicsi vagy nagy mellek a terhesség előtt.

Ezen túlmenően, a terhesség alatt mérete megváltozik a mellbimbó. Ez lesz egy kicsit, és a bimbóudvar - a terület körüli bőr a mellbimbó elsötétül. Található a bimbóudvar módosított verejtékmirigyek (Montgomery mirigyek) a szoptatás ideje alatt titkos nedvességet - különben a bőr a mellbimbó szoptatás ideje alatt gyorsan válik nagyon száraz és hajlamos a különböző sérülések.

Egyéb szerkezetek a női emlő

Részvények emlő csatornák és támogatja a környező zsírszövet és az ínszalagok. A női mell nem izom; rugalmasságát szolgáltatást csak rugalmas kötőszövet és a bőr. Emellett láda vérerek és nyirokerek csatornák. Ebben nyirok csatornák a kiáramlás a folyadék a szövetekben a mell a nyirokcsomók található a hónalj és a mellkasán.

Női mellek nőni kezdenek a negyedik héten a magzati élet. Ritkán, lányok nélkül születnek mellek és mellbimbók nélkül is. Általában ez akkor történik, amikor a súlyos genetikai rendellenességek és nem a mellkas tehát nem csak a veleszületett.

Mell betegségek

A legveszélyesebb betegség a női emlő mellrák Emlőrák: mi minden nőnek tudnia kell . Azonosításában késői szakaszában a valószínűsége a sikeres kezelés kicsi, így sok országban már lefolytatott kampányok felhívni a figyelmet annak szükségességére, hogy a nők mennek keresztül rendszeres orvosi vizsgálat. A pecsét a mellkasban ritkán jele a rák Tizenöt rák jele, hogy a nők figyelmen kívül hagyni De az ilyen kockázat merül fel, ezért találni a mellkasban oktatás olyan, mint egy csomót, meg kell a lehető leghamarabb, hogy orvoshoz. A nők, akiket korábban már diagnosztizáltak bármilyen típusú rák, és azok, akiknek a közeli hozzátartozóira emlőrákja volt, akkor át kell világítani gyakrabban, mint mások.

A korai felismerés jelentősen növeli az esélyét a teljes gyógyulás.

Azonban jóval több csomók a mellkas jele jóindulatú rendellenességeket. Fibroadenoma egy gyakori típusa a rák Rosszindulatú daganat: sejtek őrült Melyik a leggyakoribb a fiatal nők. Ez lehet sebészi úton eltávolították, de nem lehet hozzányúlni, és csak tartsa szemmel a fejlesztés - ez általában nem okoz jelentős kellemetlenséget nő.

A tőgygyulladás - tüdőgyulladás, amely általában a nőket érinti a szoptatás alatt. A betegség alakul ki, amikor a repedések a mellbimbó behatolni a baktériumok és elkezd szaporodni az emlő vezesse.

Javítás a mell műtét nélkül is lehetséges. Ehhez nagyon sok módja kezdve masszázs és torna, és befejezve a szabályok az egészséges táplálkozás.

Mell masszázs

Masszázs, növelheti a mell és javítja a formáját, így a bőr rugalmasabb lesz. Masszázs növeli a hang lágy szövetek teszik ki a mellkasát, és segít, hogy jobban figyelemmel kíséri annak egészségügy - a masszázs képes észlelni potenciálisan veszélyes daganat az emlő. Néha masszázs után ajánlott mellplasztika, hogy felgyorsítja a gyógyulást a szövetek és megakadályozzák a kialakulását keloids. Mell masszázs lehet tenni egy masszázsszalon, és magad, otthon.

Masszázs először kezdték használni, mint azt, hogy korrigálja a mellkas Keleten. Meg tudod csinálni egy emlő önálló masszázs - az, hogy szükség van egy masszázs krémet vagy testápolót, és 5-10 perc szabad ideje. A jelentkezéshez a szokásos masszázs mell masszázs mozdulatok, de el kell kerülni a túl nagy nyomás.

Jóga a mell korrekciója

Jóga - egy komplex feladatok, amelyek során három alaptípusa energia - érzelmi, fizikai és lelki. Javul a test nem egyik fő célkitűzése a jóga ászanákat, de hozzájárulnak a minden izomcsoport, beleértve az izmok a mellkas. Kérheti egy oktató a jóga ászanák, amelyek különösen jó a terhelés az izmok a mellkas, és rájuk koncentrálni. Mindenesetre, a szisztematikus végrehajtása ászanák vezet a harmonikus fejlődés a szervezet, így nem baj, ha viszont a jóga az ő képzési rend.

Gyakorlatok a mellkas

A viszonylag egyszerű gyakorlatok teheti mellek feszesebb, sőt kissé növelni is. Talán a legjobb gyakorlat a mellkas - ez egy lökést. Ha nem tudsz fekvőtámaszt a földön, push-up a falról, ablakpárkányon vagy torna pad. Mindenesetre, próbálja megérinteni a felszínen a mell, amelyen fekvőtámasz - hozzájárul a legnagyobb stresszt mellizom.

Vegyünk egy teniszlabda, és nyomja össze a két tenyere között, így azok a mellkas magasságában. Keverés kézzel szimulátor "Pillangó" is segít erősíteni a mellizom. Végül, úszás lehetővé teszi, hogy aktívan fejleszteni az izmok a mellkas és a test.

Gyógynövények mellnagyobbítás

Úgy tartják, hogy elősegíti az emlő megnagyobbodása görögszéna, vad yam, szója, ginzeng, pitypang. Édeskömény serkenti az ösztrogén termelését Az ösztrogén - a legfontosabb, hogy a csontok egészségének , Tehát a mellkas is növeli. G friss hagyma leve, méz és kurkuma A kurkuma: az előnyöket és a hátrányokat az indiai sáfrány   ajánlott dörzsölni a bőrbe a mell; Ez megakadályozza a megereszkedett mell, és javítja a formáját. Célszerű ezt lefekvés előtt, és mossa hagymás keveréket reggel. Vannak különféle növényi kivonatok kapszula szánt mellnagyobbítás. Szerint a legtöbb szakértő, a mell mérete határozza meg a genetika, így nem várható, hogy sem a gyógynövények is jelentősen növeli a mellrák. Ezen kívül a visszaélés veszélyes lehet az egészségre, így biztos, hogy tartsa be az ajánlott adag.

Pills mellnagyobbítás

Sok nő azt mondják, hogy a beadás után a különböző tabletták mellnagyobbítás mellük tényleg jobban. De nehéz megmondani, hogy ez a növekedés állandó vagy ideiglenes. Tabletták előállítására általában ígérnek jelentős növekedése mell térfogata két vagy három hónapig. Ezek a tabletták általában tartalmaznak fitokemikáliák, amelyek stimulálják az ösztrogén receptorok mellszövet, úgy, hogy a térfogat a mell növelheti. Egyes szakértők azonban úgy vélik, hogy a leállás után figyelembe a tablettákat mell mérete azonos lesz. Sőt, a tabletta veszélyes lehet az egészségre, ezért mielőtt elkezdi szedni őket, akkor konzultáljon orvosával, és lehetőleg egy nőgyógyász.

Kenőcsök emlő korrekció

Egy ilyen kenőcs lehet használni önmagukban vagy együtt tabletták, a fentiekben tárgyaltuk. Ezek célja, nem is annyira a mellnagyobbítás, hogy javuljon az alakját és hang a bőrt. A leggyakoribb összetevője a korrekció a mell kenőcsök aszkorbinsav, alga kivonat, gyógyszertár kamilla, levendula A gyógyító tulajdonságait a levendula - nem csupán kellemes aromájú Sage Sage - cvyaschennaya fű , Avokádó olaj, jojoba-olaj, glicerin, bogáncs kivonat, metil-parabén, propil-parabén, fenoxietanol, gyermekláncfű gyökér, motherwort. Sok gyártó készít kenőcsök és tabletták mellnagyobbítás, tartalmazza ugyanazt a hozzávalókat. Ezek a kenőcsök általában tervezték, hogy megszilárdítsa az elért eredmények segítségével tablettát. Kenőcsök nem használható tovább, mint 45-90 nap. Sok közülük okozhat mellékhatásokat, mint például a túlérzékenység, és emlő érzékenység.

Egészséges táplálkozás

A mell áll, nagy részben, a zsírszövet, úgy, hogy növeli a teljes zsír mennyisége, növelhető, és a mérete a mell. Persze, hogy növeljék a mell miatt egészségtelen zsíros ételek nem szükséges, azonban választó fogyasztása egészséges zsírok - különösen zsírsavak, a halakban - tudod, hogy mellek szebb és egészséges. Azt is javasolta, hogy egyenek több tejtermékek zsírtartalma alacsony, és gyakrabban használják főzésre természetes finomítatlan olaj.

Diéta valószínűleg nem fog növekedni a mell vagy javítsa a formában, de segít javítani a bőr tónusát, és ez több rugalmas és egészséges. Különösen hasznos a bőr A-, C- és E Azt is javasolta, hogy egy csomó olyan terméket, amely az egészséges zsírok - mint például a tengeri halak, diófélék, magvak és avokádó. Igyál sok vizet, mivel nem csak hidratálja a bőrt, hanem eltávolítja a szövetekből a mérgek, és ez jótékony hatással van, beleértve a bőr állapotát és a mell.