Nails megkönnyíti számunkra sok feladat elvégzésére: ők könnyedén felveszi a kis dolgokat, hogy kaparja le semmit tapad a serpenyőben, végül csak karcolta ha karcos. Ők is jelzik pontosan egészség: olyan gyenge és törékeny körmök gyakran mondják, hogy hiányzik a fontos tápanyagok. Miután elkezdte figyelmen kívül hagynia az körömápoló, és akkor befut problémák, mint a benőtt köröm gombás fertőzés Gombás fertőzés: megelőzése és vereség . Azonban a legtöbb nő nagyon gondosan figyeli a körmüket, de a probléma továbbra is felmerülhet. A leggyakoribb közülük - a gyenge, törékeny körmök. Segít erősíteni a hasznos ajánlásokat.

• Hidratálja a körmöket. Minden este lefekvés előtt Álmok: hogyan kell érteni az álmainkat   dörzsölje be a köröm és a körömágybőr kis mennyiségű vazelin Vazelin: régi barát . Ha szükséges meg lehet csinálni gyakrabban. Tartsa egy üveg vazelin az autóban, a pénztárcáját, az íróasztal fiókjában, egy szabad perce vigyázni körmök. Nem szeretem a zselét? Használja ricinusolaj - ez gazdag E-vitamin, ez nagyon hasznos a cuticles. Azt is dörzsölje olívaolajjal körmök - ez hidratálja és tartalmaz egy csomó tápanyagot.
• Viseljen gumikesztyűt mosogatás avagy más házimunkát. Sokféle háztartási munka - a tisztító a fürdőszobában segítségével tisztítószereket tartalmazó fele a periódusos rendszer, a gyomlálás az ágyak nagyon káros a körmök. Hogy megvédje a köröm, mindig működik gumikesztyűt. További védelmet felhelyezése előtt kesztyűt, akkor a zsír a kézkrém.
• Legyen óvatos a körömágyat. Ne vágja őket, ha ez nem feltétlenül szükséges. Mielőtt nyomja a kutikula, néhány percig ázni kezet meleg szappanos vízzel. Tartsa cuticles kibír egy 45 fokos szögben a köröm, és nem tesznek túl hirtelen és erős mozgások.
• Vágja körmök szerte - így elkerülhető benőtt körmök. Ez a szabály különösen fontos, hogy tartsa a cukorbetegek.
• Alaposan szárítsa meg a kezét, miután mosogatás, nedves tisztítás, a lélek, és így tovább. Ezen felül, miután a medence vagy zuhanyzóval biztosan törölje meg a bokáját. Ha a körmök gyakran marad nedves alatta alkot ideális táptalaja a gombák.
• Szellőztesse és szárítsa meg a munka és a sport cipő. Még jobb, ha lesz legalább két pár cipőt, hogy sosem kellett viselni nedves miatt a verejték vagy esős időben cipő - ez is növeli a gombás fertőzés.
• Zoknit viselni készült tiszta pamut. Ők a legjobb felszívja a nedvességet, és így megakadályozza a tömegpusztító káros mikroorganizmusok.
• Meghosszabbítja az életet a manikűr, foglalkozik minden nap egy újabb réteg lakk. Tehát a körömlakk tovább tart, és akkor ritkán használja körömlakklemosó segítségével, hogy nagy kárt okozhatnak a körmök.
• Tedd körmök ugyanaz erős, mint a lovak patái - vegye 300 mikrogramm (mcg) naponta. Állatorvosok már régóta észrevette, hogy a biotin erősíti a pata a lovak, amelyek, mint az emberi körmök készülnek a keratin. Tanulmányok kimutatták, hogy az emberek, akik vett 2,5 mg biotin naponta 5,5 hónap, a körmök sokkal erős és egészséges.
• Minden nap, igyon egy pohár tejet, és enni egy főtt tojással. Ezek az ételek gazdag cink - olyan anyag, amely csodákat kevés körmök. Egy ilyen változás az étrend lesz különösen hasznos, hogy az emberek, akik a körmökön fehér foltok - jele a cinkhiány.
• Jobb sarok reszelő. Töltsön körömreszelő csak egy irányban, a szélén a középső. És minden esetben, ne fájlba körmök után azonnal zuhanyzóval vagy káddal - ebben az időben, nagyon puha és könnyen eltörhet.
• Masszázs a körmök - csak nyomja őket, amikor dörzsölje krém vagy olaj, amelyek növelik a vér áramlását a számukra. Körömlakk is hasonló hatást; Sőt, serkentik köröm mátrix, amelyből a köröm növekszik is.
• Fedjük le a körömlakk - ha átlátható. Ez hatékonyan védi körmök a károsodástól. Ha inkább egy színes lakk, majd ezt követően egy első átlátszó hordozó, majd - két vékony réteg színes lakk, és a tetején - egy réteg színtelen lakk. Egy jó festék maradjon 5-7 nap. Ne hagyja a körömlakk tovább tart, mint 10 egymást követő napon.
• Kerülje a körömlakk eltávolító tartalmazó aceton vagy formaldehidet. Ezek nagyon száraz körmök. Ehelyett olyan eszközök alkalmazására alapuló acetát.

Kompressziós harisnya - ez a termék a kompressziós harisnya, amely egységes, vagy gradiens tömörítés lábát. Harisnya gradiens tömörítési legerősebb lábát tömörítést az alsó lábszáron A térd tömörítés egyre gyengébb. Ha használja őket helyesen, kompressziós harisnya csökkenti a duzzanat a láb és a lábak, valamint csökkenti a kialakulásának kockázatát vérrögök a lábát.

Hogyan kompressziós harisnya?

Kompressziós harisnya készült tartós, rugalmas anyag, ami nagyon szoros a lábát; A legerősebb tömörítés, mint már említettük, a lábszára. Ennek köszönhetően a szöveti folyamatosan összenyomja a láb izmait, ami megkönnyíti a mozgás a vér fel a szívbe. Ez megakadályozza, hogy a stagnálás a vér lábak, csökkennek vagy teljesen eltűnnek ödéma, és megakadályozza, hogy a vérrögök kialakulását az erekben.

Mi kezeltük a kompressziós harisnya?

Évtizedeken kompressziós harisnya kell tekinteni egy egyszerű és hatékony kezelés rendellenességek, mint például a krónikus vénás elégtelenség Vénás elégtelenség - gyorsan Fiatalos betegség , Visszér, lymphedema Lymphedema: duzzanat a láb után rákkezelés , Postflebitichesky szindróma. Ők is használják a megelőzés a vérrögök képződését. A legtöbb beteg kezdenek viselni a kompressziós harisnya után kezelés alatt bármilyen járó betegségben ereket az alsó végtagok. Használata tömörítés lehetetlen, hogy megszüntesse visszerek, de lehetséges, hogy csökkentsék a duzzanat, fájdalom és nehéznek a lábak, amelyeket gyakran a betegek által tapasztalt ez a rendellenesség. Ezen kívül, ajánlott viselni a kompressziós harisnya alatt hosszú járatokat, ha az inaktivitás miatt valószínűsége vérrögök növekszik.

Viselhetek kompressziós harisnya a kórházban?

A vérrögök képződését az erekben az egyik leggyakoribb halálokok a betegek - különösen azok, akik a kórházban sokáig, és alig vagy egyáltalán nem képes a függetlenül. Ezért a betegek sok kórházban, az orvosok viselését ajánljuk kompressziós harisnya.

Mennyi ideig kell viselni kompressziós harisnya?

Kompressziós harisnya viselése minden nap, amíg a páciens fokozott vérrögképződés az alsó végtagokban. Általában ezek ajánlott viselni reggel és vegye le lefekvés előtt Álmok: hogyan kell érteni az álmainkat . Azok, akik szenvednek a visszér, vénás lan vagy lymphedema, kell viselniük a kompressziós harisnya évekig, vagy akár az élet. Ha lehetséges, meg kell aludni a lábát egy nagy párnát -, hogy azok a szív felett. Ez segít megelőzni a kialakulását ödéma.

Hogyan vegyek kompressziós harisnya?

Általában orvosok azt javasolják, kompressziós harisnya viselése a reggel, miután felkelek, és le kell zuhanyozni. Időbe fog telni egy kis gyakorlás, mielőtt elég gyorsan és egyszerűen húzza azokat harisnya. Hogy a dolgok könnyebb, akkor először egy kis mennyiséget a lábad krémet tartalmazó szilikon. Mint általában, ez különösen nehéz, hogy húzza a kompressziós harisnya csípő és a boka. Idővel meg lehet szokni, és akkor lesz megbirkózni a feladattal, sokkal könnyebb és gyorsabb.

Ki ne viseljen kompressziós harisnya?

Kompressziós harisnyák nyomja a láb izmait, és elősegíti a vér áramlását tőlük. Cukorbetegségben szenvedő betegek, dohányzás élők és a vér áramlását a lába az egyik vagy másik ok miatt korlátozott, viseljen kompressziós harisnya használata nem ajánlott. Tömörítés tovább gyengíti a vérkeringést a lábakban és súlyosbíthatja a tüneteket.

Lehet kompressziós harisnya okoz semmilyen komplikáció?

Nem ismert, bármilyen összefüggő komplikációk visel kompressziós harisnya. Ugyanakkor bizonyos időt vesz igénybe, hogy megszokja őket; Néha a betegek panaszkodnak a rossz közérzet. Például, meleg időjárás, viseljen kompressziós harisnya nagyon nehéz; Sőt, nem lehet őket fektetni bizonyos típusú ruhát.

Szükségem van a vény nélkül kapható kompressziós harisnya?

Jellemzően kompressziós harisnya nélkül értékesített kapható, de mielőtt vásárolni őket, konzultálnia kell az orvos - ez segít kiválasztani a megfelelő méretű és minőségű tömörítés (három osztályba sorolhatók, meghatározó, egyszerű szavakkal, az erő, amellyel harisnyát tömöríteni a lábát; magasabb osztály, annál nagyobb a nyomás). Ma megtalálja a kompressziós harisnya különböző színek és textúrák és mintás harisnya - a megjelenésük szinte lehetetlen kitalálni. Amit ők valójában azt jelentette, hogy kezelje.

Bizonyos fajta kompressziós harisnyák lehet vásárolni csak receptre - általában harisnya, amely a legerősebb nyomást, és kezelésére használják súlyos betegségek.

Átlagban, egy pár kompressziós harisnya Kompressziós harisnyák - kérdezze meg kezelőorvosát   6-12 hónap. Ahhoz, hogy ezek a lehető legtovább megtartani rugalmasságát, ajánlott, hogy mossanak kezet, nem túl meleg vizet.