Nails - a termék a bőr, amely főleg a keratin. Mindegyik köröm nő ki a mátrix található, amely a bőr alá. Körmök nőnek átlagosan 3-4 mm havonta - körülbelül 2-3-szer gyorsabb, mint a körmöket. Az életkor, a köröm növekedési üteme csökken. Hirtelen vagy nagyon észrevehető változás a szín vagy textúra a körmök jele lehet a betegség.

Problémák ami arra utalhat, körmök

Gyenge, törékeny körmök néha pont a deficit a tápanyagokat vagy hibás működés egyes mirigyek, de ez történik, és a következménye egy kisebb sérülés. Ellentétben a népszerű mítosz, a szerkezet a köröm nem nagyon hasonló a csontszövet, így ha a kalcium bevitel, és segít erősíteni körmök Hogyan erősíthető meg a körmök: egyszerű tipp minden nap , Akkor csak kis mértékben. Ugyanez vonatkozik a zselatin.

Amikor az alultápláltság, a következő súlyos sérülést vagy kemoterápia során folyamat kialakulásának a köröm lehet törni. Néhány héttel később az eredmények ennek láthatóvá válnak - re köröm mátrix fog megjelenni a vékony, gyenge körmök. Amikor a köröm helyreáll ez attól függ, hogy mennyi ideig fog érinteni a tényezők, amelyek sértik megalakult a körömlemez. Például, a betegek, akik kemoterápiában Kemoterápia - mindig esik a haj? Problémák a körmök tárolható hosszú ideig. Még a leggondosabb ellátás nem sokkal állapotának javítása körmök - kemoterápiás gyógyszer túl erős.

Hiánya miatt a fehérje és a körmökön is megjelenhetnek fehér csíkok; köröm nagyon száraz, vékony és törékeny. Fehérje hiánya és / vagy A-vitamin gátolja a növekedést a körmök (egyes gyógyszerek ugyanaz a hatása). Hiánya miatt a B-vitaminok B-vitaminok: a test hasznos segítségek   A körmök jelennek meg függőleges vagy vízszintes barázdák.

A gyakori előfordulása sorja jelezheti elégtelen bevitel C-vitamin, folsav és a fehérjék. A vashiány sérti a növekedés a köröm, így száraz, vékony és törékeny. Fehér foltok a körmön előfordulhat hiánya miatt a cink.

Az első és legfontosabb, hogy szükséges az egészségügyi körmök - a kiegyensúlyozott étrend. Segít erősíteni a körmök: A-vitamin, B-vitamin, folsav A folsav - értékét nehéz lenne túlbecsülni , C-vitamin, a kalcium, vas, cink és a fehérjék. Ha a körmök törékennyé válnak, és gyenge alultápláltság miatt vagy betegség, készüljön fel arra, hogy ők talpra legkorábban három hónappal - azzal a feltétellel, hogy most akkor helyesen táplálkozni, hogy nyomon kövessék az egészségre.

További intézkedések segíteni abban, hogy a körmök sokkal erősebb:

• Együttműködik a háztartási vegyszerek, mindig viseljen gumikesztyűt. Nem kell, hogy megfeleljenek a kezét olyan szorosan, ahogy a hagyományos kesztyű - az szükséges, hogy a bőr lélegezni.
• Vedd fel a kis tételek ujjaival, nem körmök. Természetesen ezt könnyebb mondani, mint megtenni, de ez a szokás segít ritkán találkoznak ilyen probléma, mert a törött körmök.
• A legtöbb használjon körömlakkok - még átlátszó. Védik a körmök, és emellett, hogy nekik egy jól ápolt megjelenés.
• Mindig van nálam egy tubus kézkrém és dörzsölje be a körmöd, ha van szabad ideje.

Hogyan készítsünk egy professzionális manikűr otthon

A körmök erősek voltak, szükségük van rendszeres minőségi manikűr. És ez nem volt szükséges, hogy menjen a szalonban.

Annak érdekében, hogy csinál egy manikűr, szükséged lesz:

• Tiszta kéztörlő;
• Kutikula olló;
• Hidrogén-peroxid;
• Vatta;
• Eszköz eltávolítása lakk;
• A medence meleg, szappanos vízzel;
• Körömreszelő;
• Kutikula olaj;
• Mágus a narancsfa (is nevezik kutikula stick);
• Körömlakk - színes és átlátható.

Folyamat:

• Vegye le a régi körömlakkot egy pamut mártott körömlakklemosó. Próbálja köröm alá a kutikula és a bőrbe a körmök.
• Adjon körmök száradni, mielőtt elkezdik fájlba. Töltsön fűrészelés szélétől a közepén a köröm - ez minimalizálja károkat a körömlemez. Minél hosszabb a körmöd, annál kevésbé kell emelni a tippeket - különben könnyen eltörhet.
• 2-3 perc alatt, áztassa a kezét meleg, szappanos vízzel tisztítsa meg a körmöket és puhítja cuticles. Mártsuk a pálcát a narancsfa a hidrogén-peroxid és fuss ez alatt a körmök. Amikor elkészült, öblítse pálcát.
• Alkalmazza kutikula speciális olaj. Kibír egy narancsfa finoman mozgatni a körömágyat; ha szükséges, lehet vágni.
• Tedd a körmök átlátszó hordozót. Célszerű, hogy válasszon egy átlátszó lakkok, kifejezetten gyenge körmök. Próbálja meg alkalmazni a lakk csak három mozgalmak - a középső, bal és jobb.
• Most kell alkalmazni a színes lakk (persze, lehet korlátozni, és a tiszta lakk). Meg kell alkalmazni vékonyan, majd ha szükséges, lehet, hogy a második réteg. Színes festék ajánlott alkalmazni egy másik. Kérjük, töltsön el egy ecsettel az egész alapja a köröm mentén kutikula, igyekezett nem árt neki. Ezután festeni a bal és a jobb oldalon a köröm, majd - a közepén. Soha ne végezzen kefe kétszer egy helyen - ebben az esetben, a bevonat egyenetlen. Amikor a festék száraz, akkor lehet alkalmazni a második réteget, és korrigálja a hibákat.
• Alkalmazza a tetején egy réteg átlátszó lakk - ez meghosszabbítja az életet a manikűr. A következő 20 perc, próbáld meg nem csinál semmit kezek (tévézni vagy zenét hallgatni, hogy minden réteg lakkot megfelelően száraz.

Miért olyan nehéz növekedni és fenntartani szép körmök? Ennek fő oka az, hogy a körmök nem élnek (ha élő szövet, amit tehettek, hogy helyrehozza magát, de hogy köze nekünk). Ha a körmök már nem élnek, hogyan nőnek? Valójában nem az. Az új sejtek képződnek alatt a kutikula és tolja ki a régi, elhalt sejteket - azoknak, amelyek sima, szilárd lemez, amely lehet megcsodálni, és amit akarok gyorsan menni valahova elrejteni - a kesztyűt, például. Hogy hogyan lehet a körmök erősebbek és egészségesebbek?

Senki engedte körömreszelő

Az Ön körömreszelő, hogy az egyetlen - nem osztják meg, még a közeli rokonok. Ezen keresztül át lehet különböző mikroorganizmusok, amelyek képesek javítani a feltétele a körmök nem a legjobb. És ne felejtsük el, hogy vesz egy új fűrészlapot legalább 1-2 alkalommal egy évben.

Cipőben megfelelő méretet

Ön gyakran viselnek cipőt, hogy túl szoros az Ön számára -, de szép? Ha igen, akkor valószínű, hogy befut a probléma benőtt körmök, nagyon nagy. Ez okozza a fájdalmat, duzzanatot és növeli a fertőzés kockázatát. Ha karmok túl hosszú viselni szűk cipő még veszélyesebb. Amikor a köröm felfekszik a cipőt, eltörhet, vagy csat emelkedik - és a köröm alatt alakul kényelmes munkát a baktériumok.

Hidratálja a körmöket minden nap

Nagyon gyakran a problémák által okozott elégtelen nedvesség körmök. Száraz körmök szünet, hámlasztja, elvékonyodnak. Ha a kutikula nem elég nedvesség, ellenkező esetben elválhat a köröm; ez fájdalmas, csúnya, és felül, a kutikula lehet kezdeni tenyészteni káros mikroorganizmusok. Jobb hidratáló lengyel - olajokat és zsírokat, krémeket.

Ne menj mezítláb

A nyilvános medencék, öltözők, valamint cipő üzletek Ne járj mezítláb, és ne próbálja meg csupasz lábát a padlón. Ha kap a körmök alatt fertőző ágensek, akkor valószínű, hogy kezd aktívan szaporodnak - ott ez a nagyon kedvező feltételekkel. Ezért könnyebb a fertőzés megelőzésére. Ha még mindig van valahol mezítláb, tedd a lábán fertőtlenítő.

Légy türelmes

Minden ember egyedi üteme köröm növekedését, és azt nem lehet gyökeresen megváltozott. Átlagban, egy hónap, köröm lesz hosszabb 3-4 mm. A növekedés mértéke befolyásolhatja a hormonok (egyes nőknél a terhesség alatt köröm nő gyorsabban, mint valaha) és a hőmérséklet (általában a köröm lassan fejlődnek télen, mint nyáron). A rossz táplálkozás, fertőzések, valamint a természetes öregedési folyamat lassítható köröm növekedését. Köröm felnőni egészséges és erős, meg kell hidratálja őket rendszeresen, és kerüljék az agresszív vegyi anyagokkal, és ne várjon csodát - laza köröm nem lehet visszaállítani egy pár hétig, és egészséges köröm 14 tipp az erős és egészséges köröm   még nagyon jó vigyázni fog nőni ugyanolyan ütemben.

Tények gomba

Gombás fertőzés és erős, szép körmök - összeegyeztethetetlenek. Fertőzés kezdődhet észrevétlenül neked, főleg, ha folyamatosan használja körömlakk. Meg kell rendszeresen (legalább hetente egyszer), hogy távolítsa el festeni, és vizsgáljuk meg a körmüket és lábujjak. A gomba fertőző, akkor elterjedt egy köröm a másikra, és még a lengyel a bőrön. Bár a gombás fertőzés nem életveszélyes, nagyon fájdalmas. Továbbá, ha a köröm fertőzött, a nyílt cipőt kell emlékezni - jól látható jelei a fertőzés.

• Okok

A gomba szereti nedves és meleg helyen - az emberek gyakran fertőzött meg a nyilvános zuhanyzók és öltözők; ha viselni több órát izzadt zokni és cipő, a valószínűsége, hogy a gombák kezdenek aktívan szaporodnak, növekednek. Mintegy 50% -ánál, akik ellátogatnak orvosok problémák körmök, találtak egy gombás fertőzés. Károsodása a köröm ágy növeli a fertőzés veszélyét.

• Tünetek

A köröm megvastagodik, sárgára, gyakran elromlik, vagy felemelt (mintha leválasztani a körömágy).

• Kezelés

Mivel a fertőzés alatt a körömlemez, a kezelés több hónapot vehet igénybe. A leghatékonyabb kezelés a gombás fertőzés Gombás fertőzés: megelőzése és vereség   orális gyógyszerek (pl Lamisil). Egyes esetekben a fertőzés képes kezelni a külső használatra.

• Megelőzés

Mosás után alaposan egy törölközővel törölje a lábát. A fürdők, wellness, közös zuhanyozó és öltözők járni cipő. Ha a lábad sokat izzad, amennyire csak lehet változtatni a zoknit.

Öregedés körmök

Amint öregszünk, a köröm lassabban növekednek, és egyre törékeny. Ezen túlmenően, azok megjelennek függőleges hornyok. Ez egy természetes folyamat, és akkor csak meg kell, hogy továbbra is vigyázni a köröm és próbálja vezetni az egészséges életmód - ez segít megőrizni már jó egészséget, és ezért a körmök jobban fog kinézni Hogyan néz ki jobban: a titkait a természetes bája . Speciális körömlakk, szintező a felszínen a köröm. Csiszoló barázdák is lehetővé teszi, hogy kevésbé észrevehető, de gyengítheti a köröm, így ne csináld túl gyakran.

Gyakran feltett kérdések a körmök

• Hogyan előzzük meg a peeling és delaminálódás körmök?

A fő oka ezeknek a problémáknak a víz - ez paradoxnak tűnhet, de minél hosszabb a köröm a vízben, annál jobban kiszárad. Kevés, háztartási vegyiáru és eszközök eltávolítása körömlakk is, hogy a körmök gyengébb. Házimunkát gumikesztyűt, és amilyen gyakran csak lehetséges, használjon kézkrém. Körömlakk is védi a körmöket.

• Mi a legjobb fájl körmök?

Optimális köröm ovális alakú. Minél több rámutatott a tippeket a körmök, annál valószínűbb, hogy lesz szünet.

• Mit jelentenek a fehér folt a köröm?

Sokan azt hiszik, hogy ezek a fehér foltok a jele, vitaminhiány. Míg ez a verzió nem található tudományos bizonyíték. Sokkal valószínűbb, hogy az eredmény a kisebb károk a körömlemez. Amikor a köröm nő. A foltok eltűnnek. Sötét foltok a körmön többet érdemel hallgatás. Ha jönnek, miután megsérült az ujját, ne aggódj. Ha fekete, barna vagy lila foltok a körmön meg minden látható ok nélkül, a lehető legrövidebb időn címét az orvoshoz - ez tünete lehet a bőrrák Bőrrák - a teljes helyreállítás lehetséges .