Bőre keményen dolgozik, hogy fenntartsák az Ön egészségét és védi a külső támadásokkal szemben, és akkor köszönöm neki, így ő a megfelelő ellátást. Győződjön meg, hogy nagyon egyszerű, de szép bőr itt maradni.

A bőr áll külső réteg - az epidermisz, és egy alatta lágyrész - bőrben. Az epidermisz folyamatosan növekszik és frissítik, és a felszínen a bőr mindig van egy bizonyos mennyiségű elhalt sejteket, amelyek helyére új, élő sejtek.

A felület területe a bőr egy felnőtt van, átlagosan két négyzetméter. 1.27 négyzetcentiméter bőr mintegy 10 szőrszálakat 5 faggyúmirigyek, verejtékmirigyek 100; ugyanazon a téren illik vékony ereket, amelyek teljes hossza legfeljebb egy méter.

A bőr hátráltatja, hogy megvédi a testet a környezetet. Ez szabályozza a hőmérsékletet, észleli a potenciálisan veszélyes mikroorganizmusok és harci velük. Található a bőrt idegvégződések teszi számunkra, hogy úgy érzi, érintés, egy fuvallat, változások a levegő hőmérséklete. Bőr - a legnagyobb és az egyik legösszetettebb szervek a testünkben, amely a szőrtüszők, faggyúmirigyek, verejtékmirigyek, idegvégződéseket és az erek. Gondozó a bőr lehet kívül és belül egyaránt - rovására a megfelelő táplálkozás. Szakértők rámutatnak, hogy a kiegyensúlyozott étrend elengedhetetlen a bőr szépségét - ha valaki helyes adagolását, az egészségügyi, a belső szervek tükröződik a bőrön. Azonban az egészséges táplálkozás a bőrápolás nem korlátozódik.

UV védelem

Az ultraibolya sugárzás egyik fő oka a bőr öregedését; Azt is szolgál, mint az egyik tényező, amely hozzájárul a fejlesztési bőrrák. Meg kell védeni a bőrt a káros UV-fény, bármely életkorban, de különösen fontos, mint a védelem a kisgyerekek és kamaszok. Súlyos leégés, vezet a megjelenése hólyagok kapott, mielőtt a 20 éves korára megduplázza a kockázatát jövőben melanoma malignum - a legveszélyesebb bőrdaganat. Hogy biztosítsa a maximális védelmet, a lehető legkisebb mértékben vannak a szabadban az időszakban a legnagyobb naptevékenység, nyári kopás, hosszú ruhát, kalapot vagy sapkát, napszemüveget, és ügyeljen arra, hogy a minőségi fényvédő.

Dohányzás

Az a tény, hogy a dohányzás az egyik olyan tényező, amely növeli annak valószínűségét, a korai öregedés, a bőr, megerősítette tudományos adatokat. Mivel a dohányzás a bőr durva és borított ráncok korábban a szokásosnál. Úgy tartják, hogy a dohányosok csökkent kollagén termelést, és elpusztította a már kialakult kollagén rostok, így a bőr gyorsan elveszíti természetes rugalmasságát. Még a nem dohányzók korral a szervezet által termelt kevesebbet kollagén - természetes része az öregedés folyamatát. Azonban a dohányzás sokkal gyorsabb. Mivel a dohányzás is megzavarta a tápanyag a bőrt, és a bőr fakó és sápadt.

Alkohol

Az alkoholfogyasztás vezet a kiszáradás, a bőr és a belső szervek A legszembetűnőbb jele a bőr öregedését válik. Kiszáradás elkerülése érdekében meg kell inni sok vizet, és tartsa be az ajánlott szabványainak alkoholfogyasztás. Ezen felül, az alkoholtartalmú italok váltogatni kell puha - mint például a gyümölcslevek és üdítőitalok.

Tisztító és hidratálja a bőrt

A rendszeres megtisztítása a bőr segít megelőzni a kellemetlen szagokat és a fejlődést bizonyos fertőzések, de ha tisztítsa meg túl gyakran, vagy használja agresszív eszközökkel, például szappant, a bőr elveszíti természetes olajok szükség annak érdekében, hogy tartani az egészséges és fiatal. Használjon enyhe szappant, tusfürdőt, vagy más hab mosására.

Hidratálás segít megtartani a védelmi funkció a bőrt és megakadályozza annak kiszáradását. Válasszon egy hidratáló szerint a bőr típusától, és ne ítéld el őket ár - az összes ilyen jellegű termékek ugyanazt a feladatot, és drága krémek nem sokban különböznek olcsó. (Ez egy egyszerű hidratáló krémek; amikor kiválasztják anti-aging krémek és egyéb célja, hogy megszüntesse bizonyos problémák a bőr, az ár gyakran nem ad egy ötletet a termék minőségét).

Emberek, akik a megszállás rendszeresen vízzel érintkezve vagy bizonyos vegyi anyagok, gyakran szembesülnek olyan problémákkal, mint a gyulladás és bőrviszketés. Általában ezek a tünetek jelzik a kontakt dermatitis. Keresse fel orvosát, hogy ajánljuk a megfelelő gyógyszert; Jellemző, hogy a beteg az előírt kenőcsök, amelyek segítenek meglehetősen gyorsan megbirkózni dermatitis.

Álom

Ne adjon álmatlan éjszakát öregszik a bőr. Emberek, akik rendszeresen nem kap elég alvás, a bőr úgy néz ki, öreg és fáradt. Az alváshiány is okozhat szorongást Szorongás - hogyan lehet megkülönböztetni a normális a betegségektől? Ingerlékenység Ingerlékenység - megpróbál uralkodni magamon   és a depresszió, ezért néhány ember dolgozzon ki egy igazi álmatlanság, ami nem mindig lehetséges, hogy megbirkózzon szakember segítsége nélkül. Így próbálja aludni, legalább néhány alkalommal egy héten, és ha bármilyen súlyos problémák vannak az alvás Álmok: hogyan kell érteni az álmainkat Lásd a szakember.

Mindig vegye ki smink lefekvés előtt. Javítására aludni, jóga, úszás, vagy futás. Fél órán lefekvés előtt próbáld meg nem nézni a híreket, nem olvassa el az e-mail, és kívánatos, hogy ne gondoljon az aktuális kérdésekről. Mindez hozzájárul a teljes kikapcsolódást Pihenés és a stressz - nyugodt, ne ess pánikba! Ez viszont, tükröződik a bőrön.

Hogyan készítsünk egy lövés a fenék az érdeke, hogy sokan, akiknek szakmai messze a gyógyszert. És ez nem egy haszontalan képesség, ezért különösen hasznos azoknak, akik gyakran hosszú beteg rokonai. Ágyhoz kötött betegek a stroke és egyéb súlyos krónikus betegségek állandóan szoruló injekciók.

Tudok tanulni kell tennie injekciók fenék?

Ez a manipuláció tanulni nagyon is lehetséges. Természetesen, a nővér nem egy injekció a fenék jobb, de valamilyen oknál fogva ez nem mindig lehetséges. Ezért tanulni, hogy végezzen intramuszkuláris megéri. De van egy elengedhetetlen feltétele: az injekció kell neveznie egy orvos.

Oktatás intramuscularis injekciókat kell teljes munkaidőben, vagyis meg kell tanítani a szakmai: mondd, show és ellenőrzése, mint kiderül, a laikus. Az első rész a program - "mondd" lehet cserélni ezt a cikket.

Miért, hogy injekciót a fenék

Izomba kell beadni a kiválasztott területet a test és izmos, távol helyezkedik el a helyét a nagy erek és idegek. Kiválóan alkalmas erre a farfekvéses. De injekciót lehet tenni nem bármely szakaszán a fenék, de csak a felső külső negyedében - ez a legbiztonságosabb hely.

Annak érdekében, hogy meghatározza, hogy hol, hogy egy injekció a fenék, meg kell osztani a felére először vízszintesen, majd függőlegesen. Kap 4 kör - negyedbe.

Ez volt az a pont egy erős farizom izom, nem a nagy erek és az idegek fatörzsek. Ha az injekció helyén helyes, a sérülés lehetőségét nullára csökken. Ha kapcsoljon vissza, vagy a középső, akkor kap a nagy ülőideg Az ülőideg: hogyan kerülhető el a kínzó fájdalom? És ez nem csak az okoz fájdalmat és zsibbadást, hanem vezet a zavar a mozgás a lábát. Ezért nem intramuscularis injekció csak bizonyos helyeken, de különböző fenék viszont.

Hogyan készítsünk egy lövés a jobb fenék

Bevezetése előtt a gyógyszer injekciós tű felvenni és nyomja be a dugattyút, elengedi a levegőt. A bőrt az injekció helyén alaposan kezeljük vattapálcikát alkohol és fix ujjaival megragadta a bőrredő a bőr alatti zsír. Akkor éppen ellenkezőleg, határozottan nyomja a hüvelyk- és mutatóujjával a bal kezét a bőrt az injekció helyén. Tűösszeállítást eldobható fecskendőt, szúrja át a bőrt merőleges a felület, a bőr alatti szövetek és izomhüvelyhez (az esetekben, amikor az izmok zárt).

Ezután a szívó dugattyú mozgása az injekciós tű ellenőrzés extravaszkulárisan helyét (a fecskendőt nem szívja a vért). Ezt követően a nyomás a dugattyú mozgása és termel injekciós tűt eltávolítják.

Tart a jobb kezét, a tűvel lefelé. Pinky rögzíti a tű helyett a kapcsolatot egy fecskendővel, index, középső és gyűrűsujj található az egyik oldalon a fecskendő, egy nagy - a másikon. Miután a szúrás tű van rögzítve a bal kéz, a test a fecskendő között az index és a gyűrűs ujj a jobb kezét, és a jobb hüvelykujját nyomni a dugattyút. A gyógyszert lassan kell beadni.

Feltételek aszeptikus

Asepsis - komplex intézkedéseket a fertőzés megelőzését a sebet. Feltételek aszeptikus körülmények között injekció:

• az injekció beadása előtt mosson kezet szappannal és vízzel; ők is feldolgozza vattapálcikát alkohol;
• üveget a gyógyszer vagy a gumidugó az injekciós üveg (dönthető előre paten) fültisztító pálcikát dörzsölik az alkohol, ami után a tűt, és beadni a gyógyszert erősítés; ha áthatol a gumidugó, a tű megváltozott;
• Az injekció beadása előtt a beadás helyén törlik a vattapálcikát alkohol;
• injekció után a seb oldatával kezeljük jódot és fedél 2-3 percig vattacsomót mártott alkohol.

Lehetséges szövődmények

Szövődmények megfelelő lefolytatását az injekció ritkák és főként a beteg egyéni válaszának fájdalom vagy gyógyszer beadása. Vannak szövődmények csoportokba:

• anafilaxiás sokk - nagyon súlyos szövődmény, amellyel megbirkózni otthon lehetetlen, így az első néhány injekciót egy új gyógyszer ajánlott a kezelés szobában klinikán;
• eredő komplikációk kábítószer sújtotta szomszédos média megsértve injekciós technikával; például bármely részecskék olajos oldatok a véredény; Ez felveti annak a kockázatát embólia és elzáródása nagyerek; szúrja a véredény az injekció beadásának helyén előfordulhat zúzódás (vérömleny); Ha fecskendeznek a idegtörzsben is zsibbad lába, és még sérti a mozdulatai;
• helyi gyulladásos folyamatok érintkezik a seb fertőzések - tályogok és cellulitis, azokat el lehet kerülni gondosan megfigyeljük a szabályokat a antiszeptikumok.

Hogyan készítsünk egy lövés a fenék, elkerülve szövődmények tanítani csak orvosi munkavállaló.

Galina Romanenko