A női nemi hormon, az ösztrogén hatással van minden típusú anyagcserét, beleértve a szénhidrát és zsíranyagcserét. Mindez hozzájárul a növekedés és csökkenés egyaránt vércukorszint. A cukorbetegség kifejlődését nem zárja ki annak lehetőségét, hogy a hipoglikémia - meredek csökkenése vércukorszint.

Ösztrogén hatását az anyagcserére

Az ösztrogének elsősorban befolyásolják a lipid metabolizmust, ezáltal csökkentve az intenzitás a metabolikus folyamatokat. Ez vezet a kialakulása egy úgynevezett központi vagy zsigeri elhízás, ahol a zsír tárolódik a derék és a belső szerveket. A zsírszövet egy aktív szintézise a női nemi hormonok, így a nők, hogy menopauza túlsúly, menopauza később történik.

Ugyanakkor zavart szénhidrát-anyagcsere Javítja az anyagcserét és a fogyás fogyókúra nélkül : A sejteket a különböző szervek és szövetek kevésbé érzékeny az inzulinra (inzulin rezisztencia), amely elősegíti a glükóz felszívódását sejtek által - a fő energiaforrás. Ennek eredményeként, a vér felgyülemlik sokkal inzulin és glükóz, amely hozzájárul a kialakulásához a második típusú cukorbetegség, amelyben a glükóz szint sok, de nem nyeli el a sejtek, mert kevésbé érzékenyek az inzulinra. Ezen túlmenően, az elégtelen bevitel ösztrogének a vérben megnövekedett glükóz termelés a májban.

Hatás a zsigeri elhízás glükóz mennyiségét a vérben

Visceralis elhízás hozzájárul a kialakulásához az inzulin rezisztencia. Ez azért történik, mert a zsírszövet a belső szervek közvetlen hatással van a májra és aktívabban vegyenek részt az anyagcserét, mint a bőr alatti zsír. Kiosztása biológiailag aktív anyagok, amelyek hatnak a májra alkotnak inzulinrezisztencia.

Az ilyen jogsértések az anyagcsere folyamatok hozzájárulnak a magas vérnyomás, testtömeg-növekedés, emelkedett vér koleszterin szintje. Ez tovább rontja a szénhidrát-anyagcsere.

Glükóz létfontosságú sejtek az emberi test számára, hogy csere folyamatokat. Különösen szükséges, a glükóz a agysejteket. Ezért, az agykéreg pontosan szabályozzák a tartalom a glükóz a vérben, és ha ez nem elég, magában foglalja a kiegészítő mechanizmusok a kézhezvételt.

Miért menopauza idején is kialakulhat hipoglikémia

Hipoglikémia alakul ki, amikor az emberi szervezet több inzulint jelenleg megkövetelik. Amikor menopauza vért tartalmazhat sok inzulint, amely nem tudja végrehajtani a funkciók javítása glükóz felvételét szöveteket. Azonban, mivel normál esetben magas inzulinszint mindig társított alacsony vércukorszint, elégtelen bevitel a glükóz szövetek közé contrainsular mechanizmusok - felszabadulását anyagok (stressz hormonok Hogyan verte a stressz? Hozzon létre egy oázis Például, epinefrin és a glukagon, kedvez a kialakulását glükózt glikogén tartalékok tárolja a májban). Hatása alatt ezen anyagok máj glikogén hasítjuk, és további részeit a vér glükóz.

Mivel menopauzális ösztrogén lehet ingadozások a vér mennyiségét, velük együtt, növekszik vagy csökken a vérben a glükóz tartalom és mértéke asszimiláció annak szöveti sejtek. Ez ahhoz vezethet, hogy mindkét emelkedik a vér cukor Vércukorszint - nagyon fontos mutató   (hiperglikémia), valamint a meredek csökkenés (hipoglikémia).

Hipoglikémia tünetei

Elégtelen bevitel glükózt a agysejtek kíséri hirtelen hangulatváltozás, ingerlékenység, gyengeség, kimerültség, súlyos éhínség, szédülést, látászavart (homályos felfogása tárgyak), az az érzés, hogy "lába nem rendelkeznek." Amikor a mechanizmusok ellenregulációjának jelennek meg olyan tünetek, mint a remegés a végtagok először, majd az egész testben, izzadás, szívdobogás, sápadtság, a szorongás és a félelem. Néha vannak érzékelési zavarok formájában "zsibbadás a test", zsibbadás a végtagokban.

Ha minden igyekezete ellenére a szervezet a vércukorszint nem emelkedik, ott jön egy éhen az agysejtek - akkor válik igazán veszélyes, mert az eredmény lehet egy hipoglikémiás kóma, visszafordíthatatlan változások az agysejtek. Jelek kezdődő hipoglikémiás kóma sérti a koncentráció, a beszéd, a koordináció a mozgás. Gyakori a fokozott izgatottság, amelyet aztán helyébe tudatzavar akár a teljes elvesztése, görcsök, stroke.

Az első jelei a hipoglikémia Csökkentette vércukorszint - hipoglikémia tüneteit   Sürgősen meg kell enni valami édeset, például két vagy több darab cukorkát cukrot. Ismételje bevitt cukor lehet egy negyed órát, ha a feltétel nem javult. Ha ez nem működik, akkor meg kell hívni a mentőket.

A menopauza minden nő kell szabályozni a vércukorszintet, különösen akkor, ha volt bármi menopauza tüneteit.

Galina Romanenko

Menopauza fordul elő a természetes végéig minden nő reproduktív korban. Akkor miért nem kezelik, mint egy természetes folyamat? A hormonpótló terápiában már régóta a standard kezelés a menopauza, bár most már tudjuk, hogy a hagyományos hormonpótló kezelés szintetikus ösztrogént és progeszteront növeli a mellrák kockázatát, és a szívbetegségek. Sok nő és az orvosok nem kérnek és nem írta elő ezt a terápiát.

Egyre több nő minden nap fordul a természetes módszerek tüneteinek kezelésére, hogy megtapasztalják a menopauza során, beleértve a hőhullámok, éjszakai izzadás és hangulati ingadozások. Próbálja meg az alábbi tippeket, hogy megkönnyítse a menopauza tüneteit:

• A diéta - egy fontos eszköz, amely segítségével ellenőrzik a menopauza tüneteit Menopauza tüneteit - amikor a vágy, gyengül a szemében . Termékek kerülendő - bármit, ami tartalmaz nagy mennyiségű koffein, szénsavas italok, amelyek foszfort, mivel ez növeli a csontvesztés. Ugyancsak kerülje húst ipari méretekben, beleértve a marha, sertés és csirke, mint a hús tartalmaz sok telített zsír, amely növeli a szervezet képességét, hogy a ösztrogén. A túlzott cukorfogyasztás is csökkenti annak lehetőségét, hogy a máj átalakítani az ösztrogén és gyengíti az immunrendszert.

Növeli a bevitt élelmiszereket tartalmazó fitoösztrogének köztük a szója. Egyéb élelmiszerek, amit ki kell terjednie a diéta - teljes kiőrlésű gabona, zab, búza, barna rizs, tofu, mandula, kesudió, és a friss gyümölcsök és zöldségek.

• A kiegészítők vörös lóhere van egy pozitív hatása a csontvesztés, hogy javítsa a feltétele a kardiovaszkuláris rendszer, és szolgálhat a megelőzés a mellrák ellen és méhrák. Vöröshere csökkenti a hőhullámokat, az egyik leggyakoribb tünetek a nők, akik panaszkodnak a menopauza körüli időszakban, és idején a menopauza.

Acidophilicus tejsavbaktériumok ("jó" baktériumok a bélflórát) nagyon fontos a nők számára a menopauza idején, mert segítenek az anyagcsere és a feldolgozás az ösztrogén, és egyesek úgy vélik, hogy ezek a jó baktériumok kockázatának csökkentése rigó. Ezek a baktériumok megtalálhatók különböző táplálkozási készítmények a piacon.

• Bizonyos vitaminok és ásványi anyagok is hasznos lehet a nők számára a menopauza idején. Ezek közé tartozik az E-vitamin (400-800 egység naponta) csökkenti a hőhullámokat és az éjszakai izzadás; kalcium (1500 mg naponta), akkor jobb, hogy nem használja a kalcium-karbonát, mert nem lehet teljes mértékben felszívódik, és a mikrokristályos gidroksipatit kalcium vagy kalcium-citrát; magnézium (500-750 mg naponta) segít a kalcium felszívódását; C-vitamin (1000-2000 mg naponta), segíti az abszorpció az E-vitamin és csökkenti kapilláris törékeny.
• Is javasoljuk, hogy Cimicifugával kistenosny (20-60 mg naponta háromszor), tartalmaz fitoösztrogén, amely segít sok nő kezelni a menopauza tüneteit Menopauza tüneteit: forewarned a forearmed . Bár meg kell jegyezni, hogy a nők, akiknek a menopauza után történt a műtét, nem számíthat segítségével fitoösztrogén, mint egy nő, egy természetes kezdődő menopauza. Több gyógynövények lehet tenni ebben az esetben, orvosi angyalgyökér (500-1000 mg kétszer-háromszor egy nap), ligetszépe olaj (500 mg három vagy négy alkalommal naponta), ginzeng (100-500 mg naponta háromszor) Monash paprika (175 mg naponta).
• Készítmények természetes ösztrogént lehet venni, ha a kezelőorvos által előírt el Önnek. Az ilyen típusú ösztrogén biológiailag azonos az ösztrogén Az ösztrogén - a legfontosabb, hogy a csontok egészségének Amely a szervezet által termelt. Háromféle az ösztrogén, amely általánosan használt hormonpótló terápiában biológiailag azonos. Ez ösztron (E ₁ ), Ösztradiol (E ₂ ) És ösztriol (E ₃ ). Az első két hormon okozhatja a legtöbb a kapcsolódó kockázatot ösztrogén alkalmazása. Természetes és biológiailag azonos készítményeket úgy állítjuk elő kombinálásával e három típusú ösztrogén, a leggyakoribb általános képletű - 10% az ösztron, ösztradiol és 10% és 80% -a ösztriol - úgynevezett három-ösztrogén vagy tri-ECT. Két nevezett bio-azonos előállítására bi-ösztrogén.

Természetes ösztrogén - ami nagyon fontos elem, amely segít megbirkózni a menopauza tüneteit sok nő. Meg lehet recept nélkül is kaphatók, az egyik címek PROGEST, ez része egy kijelölt vényköteles a gyógyszertárban nevezte Prometrium. Az előnye, hogy segítségével tejszín helyett orális formák, hogy szükség van egy sokkal alacsonyabb dózisban, mivel nem szükséges, hogy feldolgozza a máj. Progeszteron, mint például ellenőrzése - nem természetes progeszteron A progeszteron - norma és patológia És szintetikus változata, amely kémiailag nem azonos a progeszteron a szervezet által termelt. A természetes progeszteron nem okoz mellékhatásokat, és mellékhatásai progesztineket van, nevezetesen, szabálytalan vérzés, és folyadék-visszatartás.

• Persze, ne felejtsük el, hogy tegyenek többet a testmozgás. Ez valószínűleg az egyetlen fontos dolog, amellyel egy nőt javíthatja az általános egészség és jó közérzet egész élet. A rendszeres testmozgás (legalább három-négy nap egy héten), hogy segít megelőzni és csökkenti a veszteséget a csontszövet és jelentős szerepet játszanak a kockázatát csökkentő sokféle rák, valamint a szívbetegség.

Bár ezek a tippek segítenek sok nő ne feledjük, hogy minden nő más, és akkor is időre van szükségük, hogy megtalálják a fajta kezelést, hogy a legmegfelelőbb az Ön számára. Mindig fel értesítse orvosát, ha bármilyen alternatív módszer, hogy használja, köztük vitaminok, gyógynövények, kenőcsök és így tovább.