Felszólította klimaktérikus időszak, amely alatt a funkciója szervek a női reproduktív rendszer megszűnt - csökkentett szintű nemi hormonok. Idővel, a petefészkek megszűnik érett tojásokat és a menstruáció teljesen megszűnik, azaz a menopauza. Menopauza tüneteinek minden nő tudja megmutatkoznak különböző módon.

Amikor bekövetkezik a menopauza

Az átlagéletkor a női menopauza Európában - 52 éves, de előfordulhat, és miután 30-40 évesek, és jelentősen több mint 52 éve. Egyes esetekben a menopauza gyorsan történik, és a nő nem megy át a normális menopauza (mindazonáltal néhány betegnél hirtelen fellépő menopauza okoz súlyosabb tüneteket, mint azok, akik mennek keresztül a normális menopauza előtti).

Átlagban, a tünetek továbbra is fennállnak időtartamra 2-5 év; Csak hüvelyszárazság Hüvelyszárazság - hormonális egyensúlyt   a korral fog erősödni.

Mi lehet a tünetek

Az első tünet a menopauza általában azok vagy más változások a menstruációs ciklus. Egyes nők sokkal nagyobb havi, míg mások - kevésbé bizonyos, hogy utoljára kevesebb, mint máskor, mások - hosszú, és így tovább. Az gyakorisága menstruációs vérzés is változhat. Néha havi menjen minden két-három hét, és alkalmanként - egyszer három-négy hónap. Mindez normális menopauza során, bár nagyon erős menstruációs vérzés kérjen orvosi segítséget - tudják mutatni, hogy különböző betegségek a reproduktív rendszer.

A gyengülő libidó, feltehetően csökkent ösztrogén szint a menopauza idején. Sok beteg ebben az időszakban ismernem, hogy nem kap annyi öröm a szex, mint korábban.

Fejfájás - gyakori panasz a nők a menopauza idején. A legtöbb esetben, azok képesek legyenek használva OTC fájdalomcsillapítók - például a paracetamol, ibuprofén vagy aszpirin. Ha ezek a gyógyszerek nem segítenek, keresse fel orvosát, és kérje meg, hogy írjon egy erősebb fájdalomcsillapítókat.

Az erőteljes növekedése a szívfrekvencia vagy szívdobogás a szív, nem a leggyakoribb tünet a menopauza, de képesek okozni vitatható aggodalomra. Ha szívdobogás először konzultáljanak a kardiológus vagy a háziorvos, hogy győződjön meg arról, hogy nem kell a szívbetegség, vagy az idő elkezdeni a kezelést, ha azok megjelennek. Ha szívdobogás által okozott menopauza, megállnak hamarosan a menopauza után.

Depresszió, szorongás, fáradtság, és a hangulati változások. Egyes szakértők úgy vélik, hogy az oka ezeknek a menopauza tüneteit egy csökkent ösztrogénszint, és mások szerint fontos szerepet játszik a nők aránya a csúcspontját.

Eközben az antropológusok már többször észrevettem, hogy azokban a kultúrákban, ahol a menopauza tekintik a természeti jelenséget (ami azt), a nők többsége ebben az időszakban nem szenvednek depresszióban, szorongásos Szorongás - hogyan lehet megkülönböztetni a normális a betegségektől? És a hangulat változása rájuk nem több, mint máskor. Talán, hogy elkerüljék a kezdeti menopauza depresszió, sok nő lett volna elég ahhoz, hogy változtatni a hozzáállást, hogy el csúcspontját, és rájönnek, hogy miután a menses megszűnik azok nem szűnik meg a nők, és nem lesz rosszabb bármilyen módon egyáltalán. Ha egy nő már kifejlesztett depresszió, ez, persze, kell szakértői segítséget.

Menopauzás hőhullámok - hőhullámok, általában a felső testet, és izzadás éjjel, ismerős a legtöbb posztmenopauzában.

Amikor a dagály olvasta a menopauza, a bőr az arcon, a nyakon és a törzs piros: néha - teljes egészében, és néha - külön helyeken. Ugyanakkor ez növelheti a pulzusszámot, szívdobogás bár gyakran nem fordul elő a klimax hőhullámok. Az időtartam a dagály lehet akár néhány perc; gyakran fordul elő követő első évben a menopauza.

Sok nő a menopauza idején alvászavar - ennek okait lehet izzadás éjjel, és a fokozott szorongás. Különböző relaxációs technikák (mint a meditáció) és a rendszeres fizikai aktivitás, sok esetben, javítják az alvás. Ha ezek a módszerek nem kellően hatékony, kérdezze meg orvosát felírni altatót; saját kezdeményezésére jobb nem venni - még azok is értékesítik nélkül kapható.

Hüvelyszárazság - tünete, hogy sok nő arca az első alkalom a menopauza idején. Emiatt a közösülés válhat fájdalmas, és ez, valamint a gyengülő libidó, gyakran vezet, hogy csökken a szexuális aktivitás. Különböző kenőcsök és készítmények orális beadásra átmenetileg eltávolíthatják hüvelyszárazság Hüvelyszárazság: okai és tünetei És hagyja, hogy egy nő éljen teljes szexuális életet.

Menopauza során sok nő dolgozzon visszatérő húgyúti fertőzések, mint például hólyaggyulladás Cystitis: sürgősen tegyen lépéseket . Úgy tartják, hogy ez annak köszönhető, hogy a változás a hüvelyi flóra - az alacsonyabb ösztrogén szintjét, rosszabb nők védelmét a fertőzéstől.

Csontritkulás szigorúan véve nem tünete a menopauza, de ez a rendellenesség lehet fejleszteni eredményeként csökkenti az ösztrogén szintje, és ennek következtében, csökkenti a csont sűrűsége. A kockázat csökkentése érdekében a csontritkulás, javasoljuk, hogy rendszeresen sportolni, beleértve, győződjön meg róla, hogy végre erőt gyakorol, enni ételek gazdag kalciumban, hogy korlátozzák a szeszes italok fogyasztásával, és hagyja abba a dohányzást. Amikor étrend hiányzik a kalcium figyelembe táplálék-kiegészítők az anyagot tartalmazó.

Sok nő észre a menopauza tüneteit jóval azelőtt, hogy tényleg a menopauza. A fő ok az a fokozatos csökkenése az ösztrogén szintje Az ösztrogén - a legfontosabb, hogy a csontok egészségének .

Melyek a menopauza tüneteit

• Változások a menstruációs ciklus gyakran az első, a legkorábbi jele, hogy a nők a menopauza gyakran figyelmen kívül hagyják. A ciklus hosszabb lehet, rövidebb, és lehetnek más változások. Addig sok éve kezdődött a havi rendszeres időközönként, óramű, az elejétől a hormonális változások a menopauza során, akkor jöhet a korai, majd később. Azok, akik a menstruációs ciklus mindig is meglehetősen szabálytalan, ezek a változások általában nem veszik észre. Akárhogy is, az esélye a terhesség ebben az időben van mentve, és ha menzesz késik sokáig, meg kell csinálni egy terhességi tesztet.
• A hőhullámok - enyhe és ritka - is a korai menopauza tüneteit. Eleinte a nők is hibáztatni rossz szellőzés és a meleg időjárás, és csak akkor, ha ez a tünet kezd megjelenni több-kevesebb rendszerességgel, rájönnek, hogy valójában ez a klimaxos hőhullámok A kezelés a menopauza hőhullámok - gyógyszert és az egészséges életmód .
• Változások a hangulat objektív okok nélkül .  Ez az egyik legkellemetlenebb menopauza tüneteit, melyek jelenhet meg, miután enyhe csökkenés az ösztrogén szintje a vérben .  Sok nő a megelőző időszakban a menopauza, és gyakran ok nélkül a szomorúság, irritáció, düh, szorongás, .  Még ha minden objektív jó, nyugodt hangulatban, és még örömet is gyorsan be a negatív érzelmek, nem tudja visszatartani, hogy nem mindenki és nem mindig .  Először is, akkor tisztában kell lenniük azzal, hogy ez az érzelmi állapot nem külső okok miatt, és hormonális változások - csak egy megértéséhez ez segít sokkal jobb a helyzet kezeléséhez .  A nők, akik attól tartanak, hogy a lelki állapotát is rosszul érinti kapcsolatok szeretteit látható egy orvos, ő nevezi ki őket, hogy a hormonpótló kezelés .  Segítség pszichológus is részesülhetnek .
• Alvási problémák. Sok nő a menopauza idején alvás lesz zavaró, gyakran felébred éjszaka, hosszú ideig nem tud aludni. Emiatt reggel a nők fáradtnak érzi magát; Gyakran a koncentráció csökkenése, amely befolyásolhatja a teljesítményt. Hormonpótló terápia gyakran segít, hogy az alvás a normális kerékvágásba.
• Szívdobogás a szív - epizód szívdobogás, amely tarthat néhány másodpercig, hogy egy pár percig. Ezek lehetnek a korai menopauza tüneteit, de mielőtt végső következtetéseket levonni, ellenőrizni kell az orvos - nem zárható ki a szívbetegség (különösen ha túl heves szívdobogás tünetek, mint nehézlégzés és fáradtság).
• A gyengülő nemi vágy. A háttérben a stressz Hogyan verte a stressz? Hozzon létre egy oázis , Gyors és kaotikus modern élet, ez a lehetőség esetleg eredetileg nem veszik észre, de végül rájön, hogy ő már nem éreztem erős vonzalmat társa (és bárki más egyáltalán), és / vagy hogy az ő orgazmus kevésbé intenzív.
• Sok nő a korai menopauza tüneteit hiányoznak, illetve olyan enyhe, hogy észre sem veszik. Azonban, ha a szint a női hormonok jelentősen csökken a normális alá egy nő reproduktív korban szintje a szervezetben változni kezd, amely már nehéz nem észrevenni.

A fő tünetek a menopauza

• Megszűnés a menstruáció. Úgy tartják, hogy a csúcspont és végződött menopauza, menstruáció ha volt legalább egy év. A hónap során a menopauza nem áll rendelkezésre több hónapig, majd kezdődik újra, és újra megáll egy darabig. Így továbbra hosszú ideig. Váratlan hüvelyi vérzés néha szállít jelentős kényelmetlenséget a nők, bár ritkán nagyon bőséges. Ebben az időben, a nő még mindig teherbe eshet, és megakadályozza a nem kívánt terhességek, szükséges, hogy továbbra is fogamzásgátlást. Csak abban az esetben nem volt havonta több mint egy éve, akkor feltételezhetjük, hogy a fogamzásgátlás már nincs szükség, de a menopauza, természetesen nem mond ellent annak szükségességét, hogy megvédjék magukat a szexuális úton terjedő betegségek.
• Fejfájás - gyakori tünet a menopauza, feltehetően kapcsolatos szintjében bekövetkező változások a női hormonok.
• Menopauzás hőhullámok jelentős csökkenését ösztrogén szintje egyre gyakrabban és egyre intenzívebb. Ezek általában megszűnik a menopauza után.
• Csökkent csontsűrűség egyike a legveszélyesebb eredmények csökkenjen az ösztrogén szint a vérben. Idővel, ez ahhoz vezethet, hogy a csontritkulás és a törések eredményeként sérülések, amely rendszerint egy nő szenvedett volna nincs következménye.
• Fokozott szorongás - tünete, hogy együtt jár az egyenlőtlenség a hormonok, bár a pontos oka a szorongás Szorongás - hogyan lehet megkülönböztetni a normális a betegségektől?   menopauza idején nem tisztázott.
• Feledékenység és koncentrálási nehézségek - a korral járó változásokat, amelyek előfordulhatnak az első időszakban, mielőtt a menopauza.
• Hüvelyszárazság és vékonyodik a hüvely falát. Ezek a tünetek a menopauza vezethet kellemetlen érzés és fájdalom közösülés során, ami néha jelentős negatív hatást nem a betegek személyiségi jogaira. A probléma lehet távolítani, hormonális gyógyszerek, hanem azért, mert okozhat súlyos mellékhatásokat, azok alkalmazása csak akkor indokolt, ha a menopauza tüneteit, nagyban csökkenti az életminőséget és a beteg.