Diéta angina nagy jelentősége van. A kezdeti szakaszában a betegség, akkor még van egy külön gyógyászati ​​értéke, azaz a használata diéta önmagában képes késlelteti az érelmeszesedés, ami az alapja a koszorúér-betegség és angina.

Táplálkozás az angina - alapelvek

Angina - az egyik megnyilvánulása a szívkoszorúér-betegség (CHD), amely fejleszti a háttérben atherosclerosis. Atherosclerosis is alakul rendellenességek zsír anyagcsere: a beszívott nagy mennyiségű állati zsír elősegíti a kialakulását a "rossz" koleszterin, hogy lerakódik a véredények falainak mint ateroszklerotikus plakkok, ami csökkenti a lumen a hajó. Ezeken a beszűkült koszorúerek a szívizom kap elég oxigént, és fejleszti a krónikus oxigénhiány. Amikor a testmozgás szívizom oxigén kereslet növekszik, ami ischaemiás (akut oxigénhiány) és annak sejtek megtámadják a fájdalmat.

Progressziójának megelőzésére angina, meg kell teljesen megváltoztatni az életmód, beleértve a táplálkozást. Csak az állandó fizikai aktivitás, a helyes táplálkozás és elkerülve a rossz szokások segít megelőzni a súlyos szövődmények CHD.

Nem ajánlott az angina és a túlsúly: ez a fokozott terhelés a szívizmot, amely tekintetében az oxigénhiány, és így dolgozik sürgősségi módba. Ezért a hatalom angina ki kell zárnia szénhidrát (muffin, sütemény, cukorka, stb). Ezek hasznos lehet helyettesíteni a komplex szénhidrátok a zöldségek, gyümölcsök és gabonafélék.

Azt is csökkenthetjük a sót. Ez csökkenti a szív terhelését azáltal, hogy csökkenti a vér mennyisége (só vonzza a víz). Annak érdekében, hogy az élelmiszer nem tűnt unalmas, hanem a szokásos ételeket dosalivaniya jobban használni a friss fűszernövények: apróra vágott petrezselyem, kapor Dill: előnyök és árt a illatos fűszerek , Koriander és egyéb dolgok.

Diéta angina Angina pectoris - a következményei a tevékenység   vagy pihenőidő nem tartalmaznak termékek, amelyek hozzájárulhatnak a koszorúér görcs. Ez az erős tea, kávé, fűszeres, füstölt élelmiszerek, szeszes italok (rendszeres fogyasztása alkoholtartalmú italok okoz görcse ereket). Abszolút ellenjavallt angina dohányzás - ez is hozzájárul a tartós szűkülete koszorúerek.

Így az étrend a koszorúér-betegség (angina) tartalmaznia kell:

• gyakori kisebb étkezés aprósüteménnyel között a fő írási technikák;
• ételt kell párolt, felforraljuk, vagy pörköltet; sült ételek is meg kell adni;
• étrend legyen változatos, és egy olyan élelmiszerek, mind az állati és növényi eredetű;
• Termékek, amelyek elősegítik a koleszterin tartalma a vérben és keringési problémák, meg kell szüntetni az étrendből.

Táplálkozás angina szív

Annak ellenére, hogy a korlátozásokat, a hatalom angina legyen racionális, azaz, hogy tartalmazza az összes szükséges összetevő (fehérjék, zsírok, szénhidrátok, vitaminok, ásványi sók és nyomelemek). De ez szükséges, hogy korlátozza a bevitt élelmiszerek, amelyek károsíthatják a szervezetben.

Szénhidrát kell beszerezni zöldségek, gyümölcsök, gabonafélék, teljes kiőrlésű kenyér. Fehérjék - re sovány húsok, halak (főként főtt), alacsony zsírtartalmú tej és tejtermékek. Zsírok - Növényi 1/3 -át, hetente egyszer meg lehet enni zsíros halak, bennük zsír növeli a mentelmi jog Erősíti az immunrendszert - segíti az immunrendszert .

Azt is többet eszik élelmiszerek gazdag kálium és a magnézium (ezen ásványi anyagok, különösen a szívizom igények). Kálium megtalálható a banán Banán: előnyeiről és veszélyeiről egészségügyi , Káposzta, aszalt sárgabarack. Magnézium - dió, sárgarépa, cékla, gabonafélék.

Mindezek a termékek képesek fedezni az igényeket a szervezet vitamin és ásványi anyag. Tavasszal, amikor a zöldségek és gyümölcsök kevésbé, amit megtehetsz vitamin és ásványi anyag komplexumok.

Betegeknél, akiknél koszorúér-betegség és angina, be kell tartaniuk egy életre a helyes táplálkozás. Diet angina - egyike a kezelések a betegség

Galina Romanenko

Diéta a mellrák egyik alapvető eleme az integrált kezelést. Táplálkozás és fejlesztése daganatok nagyobb probléma, amely magában foglalja a különböző információk. Rákkeltő hatásait bizonyos élelmiszerek, valamint szennyező tényezők ismert hosszú ideig. Vannak olyan termékek is, amelyek megakadályozzák a tumorok kifejlődésére.

A fő cél a diétás terápia az emlőrák

A fő cél a diétás terápia az emlőrák (BC) a következők:

• súly korrekció; túlsúly - a testzsír, és a zsírsejtek termelnek ösztrogént, elősegíti a tumor növekedését; igényel folyamatos monitorozása, az elfogyasztott mennyiség és az elégetett kalóriákat;
• normalizálás az anyagcsere folyamatok - ezek az eredeti ok mutáció a sejtek és degeneráció a sejtek rosszindulatú daganat; ennek a nőnek kell kap elég fehérjét, zsírt, szénhidrátot, vitaminokat, makro- és mikroelemek;
• helyreállítani a funkciója az emésztést, az epe termelődését és zhelchevyvedeniya; Különösen káros alkoholfogyasztás - napi fogyasztás 50 ml alkohol növeli a mellrák kiújulásának in 1, 7-szer;
• az élelmiszer és táplálék-kiegészítők élelmiszerek, így antimutagenic, antioxidáns, anti-ösztrogén hatása, és így csökkenti a kiújulás kockázata, vagy daganat.

Zsírtartalmú étrend tagjai mellrák

Azt találtuk, hogy a csökkenés a kalóriabevitel zsírból felfüggesztheti a fejlesztés a mellrák. De zsírok zsírok viszályt. Néhány zsírok nélkülözhetetlenek a szervezetben. Az elegendő mennyiségű állati (telített) zsír nő kaphat egy alacsony zsírtartalmú állati élelmiszerek (hús, hal és tejtermékek).

A jobb felhasználását főzés növényi (telítetlen) zsírok. Növényi olaj szükséges a szervezet számára megfelelő anyagcserét, de azok nem tartalmaznak koleszterint, a test, amelynek van kialakítva ösztrogének.

Ezért a megfelelő ésszerű felhasználása a zsírok az alapja a mellrák. A diéta nőknek meg kell szüntetni a zsír, szalonna, sertéshús, húskészítmény magas zsír (pl kolbász), a tejtermékek magas zsír, tojás, krémek és cukrász tartalmazó termékek (sütemények).

Javasoljuk, hogy bekerüljenek a diéta a tej- és hústermékek, valamint alacsony zsírtartalmú, zöldségek, gyümölcsök, a hüvelyesek.

Termékek megnövekedett közüzemi emlőrákban: növényi olaj, tengeri halak és a tenger gyümölcsei, a szója és szójatermékek, zöld tea, fokhagyma, zöldség, gyümölcs, korpa, pehely.

Milyen ételeket serkentik a tumor növekedését

A tumor növekedését serkentik a túlzott húsfogyasztás. Még sovány főtt vagy párolt hús egyik forrása a biológiailag aktív anyagok, amelyek hozzájárulnak a daganat fejlődését. De az ilyen kis mennyiségű hús általában nem befolyásolja a metabolizmus Javítja az anyagcserét és a fogyás fogyókúra nélkül . Ha használt zsíros, sült, füstölt hús, ez jelentős hatással van az anyagcserére, mivel nem tartalmaz sokkal több rákkeltő.

Az aktivált tumor növekedését alkohol - ez serkenti a női nemi hormonok, és gátolja a bélből való felszívódását a folsav, amely meghatározza stabilitását a sejtek rákkeltő hatása.

Egyszerű szénhidrátok (minden édes és vaj) is ki kell zárni az étrendből - serkentik az inzulin A cselekvési elveit inzulin - a tudomány Életmentő Tulajdonságokkal rendelkező eredetű növekedési faktor (serkenti a tumor növekedés).

Foods, hogy gátolják a fejlesztés a mellrák

Élelmiszerek, amelyek fitoösztrogének - vegyületek hasonló szerkezetű, mint a női nemi hormon, az ösztrogén. Mivel a szerkezeti hasonlóság fitoösztrogének elfoglalják a sejt receptorok a női hormonok Női hormonok: mert - egy nő! Valamint azok biológiai aktivitása alacsonyabb (1-2% az aktivitás ösztrogén), hormonális hatások a sejtek jelentősen korlátozza. Ez a fitoösztrogének már szabályozású intézkedést, ha a hatás a természetes ösztrogének alacsonyabb - növelik, ha a magas - csökkenti, így szabályozza a hormonok a nők.

A fitoösztrogének tartalmaz szóját. A szója is tartalmaz Boumkena Berka tényező, amely gátolja az enzimek a daganatsejtek, így hozzájárul azok megsemmisítését. A szójafehérje a legteljesebb helyettesíti az állati fehérje.

A védő hatás az emlőrák is van egy növényi zsír, zsír tengeri hal, piros szőlő, zöld tea, fokhagyma Fokhagyma egészség: szinte csodaszer , Zöldségek és gyümölcsök.

Diéta mellrák jelentősen elnyomja a tumor fejlődését. Különösen fontos, hogy kövesse egy diéta a nők, akik veszélyben vannak az emlőrák kialakulásának.

Galina Romanenko