Bármely művelet hatására a személy változtatni a stílusát általában az élet és az élelmiszer, különösen, és cholecystectomia - sem kivétel. Diéta eltávolítására az epehólyag segít a szervezetnek alkalmazkodni az élet anélkül, hogy a testet. A diéta kell követni az élet, de idővel ez lesz sokkal kevésbé szigorúak, mint az első hónappal a műtét után.

Cholecystectomia

Az epehólyag eltávolítása - egy nagyon gyakori műtét. Jellemzően, egy ilyen művelet szükséges epekövesség. Az elmúlt években, helyébe komoly hasi műtétek jött gyengéd endoszkópia Endoszkópia - nem csak a diagnózist, hanem kezelési eljárás .

A funkciója a szervezetben, hogy az epevezeték, és segít nekik több szempontból is: segítségével a gyógyszeres kezelés, a gyakorlatok és természetesen a diéta.

Közvetlenül a műtét után

A legtöbb szigorú diéta be kell tartani az első nappal a műtét után - a kibocsátás előtt a kórházból. Mivel ebben az időben a szervezet legyengül, és nem tud megbirkózni a nagy terhelés, a betegnek célszerű ágynyugalom, és a legsúlyosabb korlátozások az élelmiszer. Az első napon kell adnunk az élelmiszer egyáltalán, miután 11:50 óráig a műtét után lehet inni gyenge tea, hígított gyümölcslé félig édes gyümölcs, ásványvíz gáz nélkül (legelőnyösebben "Borjomi").

A második napon a menü dúsított nyálkahártya levesek, zselék, pépesített zabpehely vagy rizs kása. A harmadik napon az étrendben adhat morzsa a fehér kenyér, gőz szelet sovány hús, baromfi, hal, zsírszegény túró (lehetőleg otthon). Az ötödik - hatodik nap, akkor továbbra is a szokásos élelmiszer-kopott. Egy ilyen étrendet kell követniük, amíg a kórházból való kikerülés.

Az első néhány hónappal a műtét után

Során a helyreállítási a test lehetővé kell tenni, hogy csökkentse a terhelés nem csak a biliaris rendszer, hanem a gyomor, hasnyálmirigy, a nyombélben. Szigorúan tilos tűzálló állati zsírok, margarinok és kenhető. A menüben ki kell zárni a gazdag húsleves, konzerv, sózott, pácolt, füstölt élelmiszerek. Meg kell lemondani a sóska, spenót, hagyma, fokhagyma Fokhagyma egészség: szinte csodaszer   és a friss gyümölcsök és zöldségek. Nem tud enni sült ételek, sütemények, tészták, csokoládé, kávé, rozskenyér, túl forró és jeges ételeket és italokat. Természetesen, az alkohol nem jöhet szóba.

Mi marad? Akkor van a különböző levesek zöldségleves, tejtermékek, sovány hús, főtt sovány hal a gőz formájában húsokkal és puding, nem éles sajtot, gabonapelyhet, húsos, sült és a főtt zöldség és gyümölcs, zselé és mousse. Honnan édességek megengedett cukorka, gyümölcs édesség, különféle lekvárok és befőttek. Nagy mennyiségű cukor, azonban el kell kerülni. Ha szeretné, tudod készíteni egy sor engedélyezett termékek különféle ízletes ételek, amelyek azonban javítania kell fűszerek - fűszerek, szintén betiltották. Só, túl, nem szabad visszaélni - kívánatos, hogy a szám a tized gramm naponta.

Egyél az első félévben - két hónappal a műtét után, hogy tört, 6-7 alkalommal egy nap, kis adagokban, és az utolsó étkezés kell lennie legalább két, de inkább három és órával lefekvés előtt Álmok: hogyan kell érteni az álmainkat . Ahhoz, hogy inni kívánatos nem több, mint fél liter vizet egy nap, hogy ne növelje a epe termelt.

Két hónap után, akkor fokozatosan bővíteni a menüt. A víz mennyisége megnövekszik, hogy két liter per nap, az összeg a étkezések csökken öt. A menüben megadhat egy kis friss zöldséget és gyümölcsöt. Mielőtt az új termékek bevezetését tanácsos orvoshoz fordulni.

Később az életben,

Bővítse a diéta fokozatosan kell, kezdve a kis dózisú új termékek. Ha az egészségi állapot nem romlott, lehetséges, hogy növelje a részeket, és az összes azonos termékek betiltották a korai hónap elteltével cholecystectomia, akkor jobb, ha nem visszaélni. Ez a kis megsértése táplálkozás, mint a cappuccino, csokoládé, vagy egy szelet sonkát nem valószínű, hogy végzetes lehet. Csak az a fontos, hogy enni elég gyakran, hogy ne álljon az epe az epevezeték.

Eltávolítása után az epehólyag emberi test nehezen emészthető tűzálló állati zsírok, így a zsíros marha-, bárány- és sertészsír kell áttértek a növényi olaj és a tejzsír. Nem kívánatos, úgynevezett "transzzsírok" foglalt margarin, félkész termékek, édességek gyártása, gyorsétterem. Az étrend legyen jelen, ami elegendő sovány fehérjéket - főtt vagy sült csirke, pulyka, tenger gyümölcsei, alacsony zsírtartalmú hal.

Ahhoz, hogy megkönnyítse a munkáját az emésztőrendszer kívánatos, hogy tartalmazza az étrendben több rostot, amely megtalálható a gyümölcsök, zöldségek, gabonafélék. Előnyben kell részesíteni a teljes kiőrlésű kenyér és finomítatlan gabonafélék, egyél több zöldséget és gyümölcsöt.

Alkohol, káros hatása lehet a májra, kívánatos, hogy feladja örökre. Ugyancsak tanácsos tartózkodni az egyidejű alkoholfogyasztástól üdítők, italok magas koffeintartalmú. Ahelyett, hogy a kávé jobb inni italok alapján cikória. Az is nagyon hasznos eltávolítása után az epehólyag különböző gyógyteák alapján csipkebogyó, kamilla, Kukorica stigmák, menta Mint és hasznos tulajdonságai: aromás frissesség . De mielőtt iszik főzeteket gyógynövények konzultálnia kell az orvos a fűszernövények sok ellenjavallatok.

Önmagában, gyomorégés, hogy a jelenség határozottan kellemetlen esetek többségében ez nem veszélyes az emberi egészségre. Nagyjából az egyetlen lényeges következménye a gyomorégés - ez a kellemetlen tüneteket, mint például a fájdalom vagy égő érzés a mellkasban. Mivel a legtöbb "tettes" gyomorégés válik egészségtelen táplálkozás, fontos, hogy megfigyelje a speciális diétát olyan esetekben, amikor a tünetek a gyomorégés gyakran előfordul, és rendszeresen. Diéta gyomorégés az azokon alapuló termékek, amelyek elvileg nem képes kiváltani a penetráció a gyomorsav a nyelőcsőbe, ami a jellegzetes égő érzés.

Az alapvető szabályok a diéta gyomorégés

Annak elkerülése érdekében, egy másik roham a gyomorégés, akkor először meg kell enni -, hogy kizárták az étrend mindazok élelmiszerek, amelyek potenciálisan provokálni kellemetlen tüneteit gyomorégés. Szerencsére, alaposan tanulmányozza a tulajdonságait az egyes élelmiszerek nem kell - a képessége a különböző élelmiszerek, hogy befolyásolják a készítmény a gyomornedv és az emésztési folyamat már régóta tanulmányozták.

De étel, potenciálisan növeli a kockázatát egy másik roham a gyomorégés, a menü kell teljesen megszűnt. Persze, hiszen minden ember más különböző emberek diéta gyomorégés más lesz - bizonyos esetekben, egy személy lehet fogyasztani, még a "veszélyes" élelmiszerek és nem szenvednek a gyomorégés, valamint más esetekben még a használatát ártalmatlan, látszólag termék megszakító támadást vált gyomorégés .

Táplálékból

A következő étel, hogy nem tudja kiváltani a gyomorégés lehet az alapja a diéta gyomorégés:

• Gyümölcsök: banán Banán: előnyeiről és veszélyeiről egészségügyi   és az alma - friss és szárított;
• Zöldségek: burgonya (sült vagy főtt), brokkoli, káposzta, sárgarépa, zöldborsó és bab;
• Állati eredetű termékek: sovány marhahús, bőr nélküli csirkemell, tojás, hal;
• Tejtermékek: kecskesajt, feta sajt, sajtkrém, alacsony zsírtartalmú tejföl, szója sajt;
• Szemek: teljes kiőrlésű vagy fehér kenyér, zabpehely, barna és fehér rizs, kukorica kenyér;
• Italok: ásványvíz, almalé.

A következő termékek az étrend állandó gyomorégés támadások ajánlott kizárni:

• Gyümölcs: citrom, narancs, lime (miatt jelentős tartalma savas citrusfélék növeli a savtartalmú gyomornedv);
• Zöldségek: sült krumpli, nyers hagymát;
• Hús: csirke szárny, alsócomb (pörkölt), a termék a darált hús;
• Tejtermékek: túró, zsírtartalmú tejföllel (amellett, potenciálisan válthatnak támadás a gyomorégés fagylalt és turmix);
• Malomipari termékek: főtt makaróni és sajt, spagetti minden mártások;
• Italok: bor, kávé, tea, áfonyalé, narancs / grapefruit levet.

Például, hogy provokálni a gyomorégés lehet cukrászati ​​és sütőipari (különösen a zsíros sült fánk, keksz vagy muffin), burgonya vagy kukorica chips, és szódavíz. Az ilyen termékek, táplálkozási és szakértők az egészséges táplálkozás Egészséges táplálkozás - nem korlátozza magát, hogy evés   Javasoljuk korlátozza semmilyen módon - nem csupán a "riasztás" formájában gyakori gyomorégés.

Megfelelő használatát élelmiszerek gyomorégés

Hogy megelőzzék a másik roham a gyomorégés segít nem csak a jól kialakított étrend, de a szokás használni élelmiszer megfelelő. Ha gyomorégés egy krónikus probléma lett a legjobb változtatnak szokásaikon, és kevesebbet eszik, de gyakrabban: az alkalmazott kis adag étel nem nehéz a gyomor és segít normalizálni a termelési gyomornedv. Ezen felül, ott kell lennie lassan, lassan, rágás élelmiszer alaposan - ez megkönnyíti a feladatot a bejövő gyomor emésztését.

Végül, hogy ne hatolhasson gyomornedv a gyomorból az étel, és ezzel megakadályozzák a gyomorégés az étkezés után nem tud vízszintes helyzetben legalább negyvenöt perc.