Time Management - kezelheti időt, de ne legyen maximalista - Napló idő

Get "idő napló"

Óvatosan (percben), nyilván valamennyi üzleti egy héten belül. Légy őszinte. Ha tévét nézni heti 30 óra, és jegyezze.

A legtöbb ember számára ez a tapasztalat kiderül, hogy nagyon fájdalmas, hogy jelenleg tapasztalható egy felismerés. A naplóban rögzíteni kell minden részletet, a legapróbb részletekre - időt töltött az edzőteremben, étkezéskor, időt töltött a volán mögé, míg a találkozó baráti vagy moziba, kivétel nélkül. Az eredmények ezen megfigyelések gyakran okoznak bosszúságot -, mert olyan sok időt vesztegetünk! De szükség van, különben mi lesz hatékonyabban kezelheti időt, ha nem tudja, hogyan vagyunk szokva, hogy céltalanul tölteni.

Tanuld meg azt mondják, hogy "nem"

Kapcsolja ki a mobiltelefont, és csipogó. Ha valaki megkérdezi, hogy tegyen valamit, hogy nem volt ideje, határozottan, de udvariasan visszautasítani. És minden esetben, nem érzi magát bűnösnek!

Ennek egyik oka a mi állandó tanulság az, hogy nem tudunk mondani "nincs". Ha szeretné megtudni, hogyan lehet feladni, meg kell, hogy képes legyen összpontosítani a céljait. Ebben a tekintetben nagyon hasznos lesz "idő napló". Dobja ki a fontos, de nem tervezik az esetekben - és képes lesz arra, hogy találnak időt családjával, barátaival, törődnek az egészségük. Ha rangsorolni, és pontosan tudja, mit hajlandó félre időben elhagyni a felesleges és szükségtelen sokkal könnyebb.

Készíts egy listát a specifikáció az idő

Készíts egy részletes listát kezdetét jelző és az edzés vége. Tervezési miniszter mindig hatásos, de ha hozzá a szokásos menetrend a pontos időt a kezdete és vége egy osztály, akkor képes lesz arra, hogy értékelje a siker ezzel időt és jobban megértsék a prioritásokat. Ha kiválaszt egy fő osztály, akkor természetesen választani azokat, amelyek lehet tenni azonnal.

Számítógép segítségével

Ha magas technológiai fogyaszt időnket, miért nem segít visszafordítani? A számítógépi program felhasználására ütemező, amely naptár. Ez a rendszer lehet használni, mint egy notebook -, hogy felsorolja a menetrend szerinti esetekben, címek, telefonszámok.

A szakértők szerint, a jó munkaszervezés és a többi könnyebbé teszi az életet. Minél több az életed zsúfolt junk - papírdarabokat telefonszámokkal, névjegykártyák, naptárak, noteszek - annál nagyobb a valószínűsége annak, hogy meg kell majd kiosztani az ideje, hogy időnként a rend helyreállítása érdekében.

Multitasking

Van használt szó a lexikon modern üzleti személyt? Folyamatosan kell bűvészkedni sokoldalú tevékenységet. Ez a többfeladatos veszélyes lehet. Beszél a telefonon vezetés közben - így drasztikusan növelni az esélyek a baleset vagy baleset. Azonban néhány tanulságot lehet kombinálni biztonságosan és anélkül, életveszély. Például a munkába (főleg, ha használja a tömegközlekedést) hasznos hallgatni a hangoskönyv. Ha a tévénézés, próbálja számlák befizetése vagy tervezi üzleti másnap.

Nők megbirkózni végrehajtása több dolgot egyszerre jobb, mint a férfiak. Még ha a férj és a feleség teljes munkaidőben dolgozik, a nő, de a munka lehet gondolkodni a gyerekek, a háztartási feladatok, bevásárlás és a főzés. A férfiak képesek koncentrálni csak egy alkalommal egyszerre -, hogy a nők tanulni tőlük.

Ne legyen maximalista

Nincs semmi rossz lenni, mint a többiek. Perfekcionizmus, hogy túl alapos megközelítés az üzleti és a munka minden részét, ez elkerülhetetlenül vezet az idő rövidsége.

Adjon meg egy racionális célja. Természetesen, akkor mindig arra törekszünk, jobb és dolgozni magukon. Azonban a törekvés az ideális az ellenkező hatást - az építményt feszített szinte lehetetlen, és az elégedetlenség egyre nő.

Jutalmazza meg magát

Végül, ne hagyja serkentése nélkül minden, még a legjelentéktelenebb kitüntetést.

Ha szeretné megtudni, hogyan lehetne jobban kezelni időt, használja a "Napló az időt." Ne hibáztasd magad, ha fel kell adnia a munka - szórakozni. Nem kell, hogy maga nagy ajándékokat - csak egy masszázst, vagy felkereshetik a szépségszalont. Fontos, hogy megünnepeljük a sikert, és kap öröm belőle.