A sós íz - meglehetősen gyakori probléma, amely, bár nem egy komoly aggodalomra ad okot, de ez is okozhat jelentős kényelmetlenséget. Ha sós íz kíséri szájszárazság, valószínűleg annak a jele, kiszáradás. Így a szervezet tájékoztatja, hogy ez nem elég folyadékot.

Általánosan ajánlott inni 1,5 liter vagy nyolc pohár vizet egy nap. Hogy megbirkózzanak a sós íz a szájban okozta kiszáradás, egyszer elég a szomjukat. Meg kell inni a napi ajánlott mennyiségű folyadékot - lehetőleg vizet. Kerülje a szóda és a cukros italokat - ők nem csak segít megbirkózni a kiszáradás, hanem tartalmaz sok kalóriát tápanyag sem.

Ennek oka a sós íz a szájban lehet rossz szájhigiénia Szájhigiénia - nem csak a fogorvosi székben . Ha szabálytalan és / vagy nem alaposan tisztítsa meg a fogakat és a nyelvet, a száj alkothatnak lepedéket, amely egy sós ízű.

Fertőző betegségek, különösen a sinus fertőzés is vezethet sós íz a szájban. A váladék felhalmozódik az orrmelléküregek is folyik be a szájába, ami egy sós ízű. Ebben az esetben meg kell kezelni a fertőzés - ez végigvezet a sós íz a szájban.

Sós íz a szájban is lehetnek által okozott betegség a nyálmirigyek. A nyál segít megtisztítani a száj - ez részben kiüríti a baktériumok és ételmaradékok. Problémák a nyálmirigyek vezethet, hogy sok komplikáció, beleértve - a sós íz. Az okok a rendellenes működését a nyálmirigyek lehet Sjögren-szindróma, valamint a különböző vírusos és bakteriális fertőzések.

Egyes esetekben, a sós íz a szájban egy mellékhatása bizonyos gyógyszerek, mint például azok, amelyeket a pajzsmirigy kezelésére betegségek Pajzsmirigy betegség - veszélyeztetett nők   és a kemoterápia.

Nagyon ritkán, sós íze egy eredményeként hiány bizonyos tápanyagok, valamint a neurológiai és endokrin betegségek, mint például az epilepszia vagy migrén.

Fertőzés A nyálmirigyek

Íz a szájban függ a nyál, amely található a szájban által termelt nyálmirigyek. Ezért a nyál különböző kémiai összetétele más ízű. A nyál a sós íz által termelt mirigyek különböző okokból. Só nyáltermelés fertőzést okozhat a nyálmirigyek eredményeként bizonyos betegségek, mint Sjögren-szindróma, vagy sialadenitis.

Kiszáradás

Krónikus kiszáradás és segíti elő a nyál a sós ízt. A kiszáradás okozta elégtelen folyadékbevitel vagy túlzott fogyasztása koffein tartalmú italokat, mint a kávé, tea és üdítőitalok. Az alkoholfogyasztás is okoz kiszáradás, mint az alkohol veszi a nedvességet a test és a kimenetre, hogy a vizeletben.

A kiáramló váladék orr és a torok

Amikor fecskendeznek a orrjáratok a fertőzés vagy betegség, bakteriális sinusitis az orrlyukak képződött nyálka, ami esik a szájban, így a sós íz a szájban.

Könnyek

Könnyek, sós jellegű, úgy tűnik, nem csak az erős érzelmeket. Az advent a könnyek is okozta szembetegség, vagy a szél. Miután belépett az orrüreg át a torkát könnyek esik a száját, így a sós íz. Ritkaság, de ennek ellenére, a valóságban - ha túl sok sírás, így folyamatosan érzi a sós íz.

Gyógyszeres kezelés

Gyakran szenvednek bakteriális fertőzések és más betegségek és fogadni gyógyszerek okozhatnak a sós íz a szájban. Ebben az esetben érdemes orvoshoz fordulni, hogy jelöljön ki egy másik gyógyszert, hogy teljesen megoldja ezt a problémát. Ezért fontos, hogy bakteriális fertőzések kezelésére, is okoz egy sós íz a szájban.

Megsértve az agy

Információ minden kedves érzések és érzelmek Érzelmek és kultúra: hogyan kell megfejteni az érzelmi kódot , Egészséges, vagy egészségtelen szervezet elsősorban az agyba. Hogy az agy felelős érzéseinket, egyfajta kényelmet, vagy kellemetlen érzés. Tehát, ha szenved idegrendszeri betegségek, mint az epilepszia vagy agydaganat, agyi nem képes önszabályozásra a szervezetben. Ebben az esetben is van egy sós íz a szájban, bár ez - ritkaság.

  Az egyik legjobb módja, hogy támogatják az immunrendszert és véd a megfázás és az influenza lepni. Csak azt kell enni gyümölcsöt és zöldséget. Szakértők azt mondják, hogy a diéta köztük sok gyümölcsöt és zöldséget, akkor védekezhet a fertőzések. Ez azért lehetséges, mert ezek a csodálatos élelmiszerek tartalmaznak antioxidánsokat, amelyek stimulálják az immunrendszert.

Mik az antioxidánsok? Ezek a vitaminok, ásványi anyagok és egyéb anyagok, amelyek védelme és helyreállítása a sejteket a károsodástól szabadgyökök okozta. A szakértők úgy vélik, hogy ezek a károsodások fontos szerepet játszanak a előfordulása sok krónikus betegségek, mint az atherosclerosis, a rák és az ízületi gyulladás Arthritis - a különböző formák és a szövődmények . A szabad gyökök és megakadályozza az immunrendszert. Igy az antioxidánsok segítenek fenntartani az erős immunrendszer, amely védelmet nyújt a megfázás, influenza és más fertőzések.

Antioxidánsok a mentelmi joga - hol találja őket

Megnő a gyümölcsök és zöldségek az étrendben javítja az egészségi állapot. De néhány étel tartalmaz több antioxidánst, mint mások. A három fő antioxidáns vitaminok Antioxidánsok: az igazságot a hírhedt juttatások   - Ez a béta-karotin, C-vitamin és E-vitamint Ezek megtalálhatók a színes gyümölcsök, zöldségek és bogyók, különösen a lila, kék, piros, narancs és sárga. Ha meg szeretné őrizni a tápanyagok, jobb, ha enni ezeket az ételeket, nyers vagy enyhén párolt - ez nem lehet sokáig főzni.

A béta-karotin és más karotinoidok közé tartozik a következő termékek: sárgabarack, spárga, cékla, brokkoli, sárgadinnye, sárgarépa, kukorica, zöldpaprika, kelkáposzta, mangó, fehérrépa zöldje, őszibarack Őszibarack: előnyei és hátrányai a nap gyümölcsök , Nektarin, pink grapefruit, sütőtök, spenót, tök, mandarin, paradicsom, görögdinnye.

C-vitamin: A bogyós gyümölcsök, a brokkoli, a kelbimbó, sárgadinnye, karfiol, grapefruit, kelkáposzta, kivi, mangó, nektarin, narancs, papaya, paprika, eper, paradicsom.

E-vitamin: brokkoli, sárgarépa, a mangó, a dió, papaya, tök, paprika, spenót, napraforgómag.

Továbbá, a különböző forrásokból antioxidánsok vannak:

Szilva, alma, piros szőlő, az összes bogyók, aszalt szilva, mazsola, hagyma, padlizsán, bab.

Vitaminok - nem csak antioxidáns, amely tartalmazza a termék. Más antioxidánsok, amelyek segítenek az immunrendszert:

Cink. Foglalt osztriga, vörös hús, baromfi, tenger gyümölcsei, teljes kiőrlésű gabonák és tejtermékek

A szelén. Szereplő brazil dió, tonhal, marha, baromfi hús és a gabona termékek.

Mennyit kellett antioxidánsok?

A szervezet megkapja a szükséges és jól működő, kell összpontosítania a napi fogyasztás mellett (napi szükséglet). Ez a szám lehetővé teszi, hogy egészségesek maradjanak.

Az alábbiakban részleteket a napi szükséglet antioxidánsok:

• Cink. 11 mg a férfiak és 8 mg nőknek. Ha ragaszkodik a szigorú vegetáriánus étrend, meg kell körülbelül fele annyi cink. Az a tény, hogy a test metabolizes rosszabb cink növényi forrásokból.
• A szelén: 55 mikrogramm a férfiak és a nők.
• A béta-karotin: 5 mg férfiak és a nők.
• A C-vitamin: 90 mg, férfiak, 75 mg a nők számára. A dohányosok több kell, C-vitamin - 125 mg a férfiak 110 nő.
• E-vitamin: 15 mg a férfiak és a nők.

Mivel a termékek fokozza az immunitást

Az emberek gyakran kérdezik, ha tudnánk, hogy minden szükséges vitamint, csak figyelembe kiegészítők Az élelmiszer-adalékanyagok - az alap besorolása   és A-vitamin komplexek? Igen, ezek az eszközök hasznosak, de nem kapok antioxidáns ételek, akkor elveszíti néhány egyéb szükséges anyagokat. A termékek tartalmaznak sok komponenseket, amelyek együttesen olyan jótékony hatást gyakorolnak az egészségre. Tanulmányok azt mutatják, mint hasznos, és egyéb anyagok találhatók gyümölcsök és zöldségek, mint például:

• Kvercetin: az anyag, amely megtalálható az alma, hagyma, tea, vörösbor és egyéb élelmiszerek. Harcol gyulladás és allergia.
• Luteolin: flavonoidot tartalmaz zellert és a paprikát. Szintén harcol gyulladás. Egy tanulmány azt mutatja, hogy hasznos lehet, hogy megvédje ellen Alzheimer-kór.
• Katekin: egyfajta flavonoidok szereplő teát. Katekin csökkenti a szívbetegségek kockázatát, a rák és az Alzheimer-kór.

Ha nem tudja megszerezni a szükséges anyagokat a friss gyümölcsök és zöldségek, segíthet multivitamin. Azonban legyen óvatos, ha kap speciális alapok célja, hogy fenntartsa a mentelmi jog. Mint minden eszközzel, fontos mértékletesség és ragaszkodás adagolást. Például, A- és E feleslegben alkalmazzuk felhalmozódhat és vezet mérgezés.